0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие витамины пьют при варикозе

Витамины при варикозе

Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

Витамины для сосудов при варикозном расширении вен

Какие витамины полезны при варикозе?

При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальциферол;
  • ретинол;
  • рутин;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • витамины группы В.

Вернуться к оглавлению

Витамин С и А

Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

Витамины группы В

Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

Витамин Р или рутин

Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

Витамин Е, К и D

Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

Необходимые минералы

Перечень важных элементов для кровеносной системы:

  • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
  • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
  • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
  • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
  • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
  • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
  • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.

Тромбофлебит может стать следствием нехватки некоторых минералов.

Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

В каких продуктах содержаться?

Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

Какие витамины пьют при варикозе

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Патогенез варикозного расширения вен

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Польза витаминов при варикозе

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Читать еще:  Никотиновая кислота для сосудов при повышенном давлении

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Витаминные комплексы

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

На что они влияют

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Заключение

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

Какие витамины принимать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Дополнительный прием витаминов при варикозе является одним из факторов, обеспечивающих успешность проводимой терапии. Биологически активные компоненты способствуют улучшению процессов кровообращения и оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки.

Прием определенных групп витаминов предупреждает появление застойных явлений.

О чем в этой статье:

Влияние витаминов на течение варикоза

Употребление дополнительных доз витаминов при варикозном расширении венозных сосудов должно являться элементом проведения комплексной терапии.

Комплексы витаминов и БАДы требуется подбирать таким образом, чтобы их состав не оказывал влияния на эффективность проводимого основного фармакологического курса лечения.

Стоит помнить, что только комплексный подход к проведению лечения позволяет купировать прогрессирование варикоза. Существует перечень наиболее распространенных и популярных витаминных комплексов.

Такими медпрепаратами являются:

  1. Лайфпак Мультивитамин — способствует восстановлению организма после операционных вмешательств на венозных сосудах, выполняет профилактику варикоза, нормализует функциональность иммунной системы организма человека.
  2. Медпрепарат Центрум – имеет в своем составе соединения, оказывающие на сосудистую систему укрепляющее воздействие, способствуют нормализации процессов метаболизма углеводов.

Выбор витаминного комплекса должен осуществляться лечащим врачом в соответствии с индивидуальными особенностями больного человека.

Укрепление сосудов и полезность витаминных комплексов

При недостатке витаминов при варикозе в человеческом организме происходит нарушение в работе большинства систем. Это приводит к появлению и прогрессированию большого количества патологий.

Недостаток витаминов для вен при варикозе приводит к возникновению патологий сосудистой стенки, способных спровоцировать прогрессирование хронической венозной недостаточности.

Посещение флеболога и своевременное проведение профилактических мероприятий позволяет укрепить стенки сосудистой системы и избежать возможных осложнений.

Важным моментом при проведении профилактики возникновения варикоза является употребление в пищу продуктов, имеющих в своем составе полный комплекс полезных для организма соединений и минеральных компонентов.

Флебологи советуют правильно составить рацион питания на день и стараться максимально его придерживаться. Это намного улучшит общее состояние человека и сможет уберечь от возникновения заболеваний, в том числе варикоза и тромбофлебита.

Главной проблемой человечества считается чрезмерное употребление многокаллорийных блюд, где присутствуют быстрые углеводы и большое количество жиров. Но при этом нет богатых клетчаткой продуктов, свежих фруктов и овощей.

Учеными достоверно доказано, что усвоение витаминов имеющихся в натуральных продуктах происходит намного лучше, чем витаминов из БАДов синтетического происхождения.

Взрослым людям, страдающим варикозом нижних конечностей или имеющих предрасположенность к этому заболеванию, требуется дополнительно принимать витамины для улучшения кровотока и стабилизации состояния сосудистой стенки.

Дополнительный прием витаминов противодействует возникновению процессов тромбообразования и укрепляет иммунную систему организма.

Витамины, необходимые при варикозе и тромбофлебите

При тромбофлебите и варикозе рекомендуется осуществлять дополнительный прием некоторых витаминов. Такими соединениями являются аскорбиновая кислота, тиамин, ретинол, токоферол, витамин Д, филлохинон, фолиевая кислота и рутин.

Читать еще:  Клинические и диагностические показатели общего анализа крови

Аскорбиновая кислота или витамин С является соединением, благоприятно влияющим на состояние сосудистых стенок, препятствует их деформации и способствует повышению степени упругости. Это биологически активное соединение предупреждает формирование тромбов и улучшает кровоток по венозной части кровеносной системы. Классическим примером натурального продукта с большим содержанием этого вещества является плод шиповника. Помимо этого большое количество этого компонента содержится в составе лимона. Смородины, грейпфрута.

При возникновении необходимости пополнения запасов этого соединения в организме можно принимать его в таблетках. Вывод излишков этого вещества из организма осуществляется при помощи почек в составе мочи.

Тиамин или витамин В1 регулирует и нормализует процессы, обеспечивающие нормальное кровообращение по сосудистой системе организма. Появление слабости, тяжести, сильных болевых ощущений в ногах и развитие отечности в конечностях – признаки недостатка витамина В1. Для того чтобы пополнить организм следует употреблять рис, почки и печень, различного рода зерновые культуры и мясо.

Ретинол является витамином А, он способствует укреплению сосудистых стенок, существенно уменьшает количество гематом и препятствует возникновению варикозной сеточки. Недостаток витамина А довольно часто встречается при варикозном расширении вен. Достаточное количество этого компонента в организме улучшает цвет кожи и избавляет ее от сухости. Наиболее насыщенны ретинолом фрукты и овощи красного или оранжевого цвета.

Токоферол или витамин Е – компонент, который обеспечивает эластичность и упругость сосудов, снижает негативное влияние окружающей среды, поддерживает и даже укрепляет иммунную систему организма и нормализует артериальное давление. Если не хватает данного витамина, то появляются синяки и гематомы буквально на ровном месте. Также при недостатке токоферола возможно появление характерных судорожных движений во время сна. Для восполнения недостатка в организме этого соединения следует больше употреблять тыквенных семечек, зеленого лука, оливок и орехов. Растительные нерафинированные масла содержат в своем составе большое количество витамина Е.

Витамин Д отвечает за обеспечение эластичности стенок венозных сосудов и укрепляет иммунную систему. Дает возможность организму человека самостоятельно бороться с инфекциями. Большое количество витамина находится в молочных и рыбных продуктах.

Филлохинон или витамин К – это компонент, который отвечает за свертываемость крови в организме. Недостаток приводит к образованию гематом или появлению синяков. Восполнить нехватку витамина можно с помощью употребления капусты и брокколи, картошки и помидоров, рябины и зеленого чая.

Фолиевая кислота или витамин В9 способствует улучшению кровотока в организме, стабилизирует количество холестерина в крови и способствует выработке эритроцитов, уменьшает вероятность образования тромбов.

Если не хватает витамина, больной испытывает слабость, частую усталость. Употребление картофеля и капусты, а так же зеленого лука нормализует количества витамина в организме, помимо этого стоит включить в меню бобы, помидоры, морковь и различные крупы.

Рутин или витамин Р – биологически активное соединение, укрепляющее сосудистые стенки вен и обладающее противовоспалительным эффектом. Его достаточное количество в организме уменьшает количество разрывов капилляров, приводящих к формированию синяков и гематом. Рутин находится в черной смородине и бруснике и клюкве, а так же в зеленом чае и натуральном кофе.

Следует помнить, чрезмерное употребление витаминов – опасно. Не следует превышать рекомендуемую суточную норму, которая для каждого соединения является индивидуальным.

Использование полезных добавок в виде БАДов

При нехватке витаминов при варикозе и тромбофлебите, в пищевой рацион рекомендуется введение БАДов, которые содержат необходимые элементы.

Среди самых полезных компонентов для больных варикозом препараты, приготовленные на основе конского каштана. Для их изготовления используются плоды, листья, кора и корни растения. Конский каштан богат рутином, укрепляющим сосудистые стенки, улучшающим состав крови и предупреждающим повреждение сосудов.

Препараты хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами, применяемыми для профилактики и лечения варикозного расширения венозных сосудов. Витамины при варикозе и минеральные добавки способны существенно улучшить состояние больного.

Для обеспечения организма полезными веществами необходимо изменить рацион, включив в него рекомендованные продукты. Недостаток полезных веществ восполняют приемом препаратов, которые можно покупать в любой аптеке по доступной цене. Перед приобретением любого БАДа следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Применение витаминов при варикозном расширении вен, способствует более полному усвоению из пищи полезных макро- и микроэлементов, нормализует состояние организма, но для полного выздоровления человека этого недостаточно.

При проведении лечебных мероприятий рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков и курения табака, так как эти проникновение этилового спирта и соединений, имеющихся в табачном дыме, негативно сказывается на состоянии сосудистой стенки, что приводит к расширению венозных сосудов и развитию варикоза.

При необходимости экстренного восполнения недостатка витаминов в организме можно использовать растворы этих соединений, предназначенные для капельного внутривенного введения в условиях лечебного стационара.

При наличии у человека варикоза или предпосылок к его развитию, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

Короткое меню – подсказка на каждый день:

  • завтрак должен быть из молочных каш, творожных изделий и травяного чая;
  • обед — гарниры из круп и мяса, овощей;
  • ужин должен быть легким, например, салат, стакан кефира.

Если человеку этого недостаточно, можно добавить в рацион сухофрукты или орехи.

Следует помнить, что однообразное питание может навредить организму и по этой причине его необходимо разбавлять витаминными продуктами. Такими компонентами рациона питания могут являться соки из фруктов или овощей, молоко молочнокислые продукты и черный хлеб.

Проведение любых мероприятий по терапии и профилактике возникновения варикозного расширения сосудов должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.

Существует целый спектр препаратов, которые можно применять, только после консультации с лечащим врачом:

  1. Аскорутин – укрепляет сосудистую систему при варикозе и способствует ускорению обмена веществ.
  2. Дуовит — комплекс витаминов, который укрепляет иммунную систему человека.
  3. Лактомарин — универсальный препарат, основу его составляют морские водоросли. Препарат представляет собой абсолютно безвредный и натуральный комплекс.
  4. Венозол это биологически активная добавка, которая содержит эфирные масла и экстракты целебных растений.
  5. Антилипидный чай Тяньши – чай гомеопатического действия, нормализующий липидный обмен в организме.
  6. Софора содержит необходимые для венозных сосудов полезные витамины, полученные из экстракта японской софоры.
  7. Мультитабс – травяной чай, отлично очищающий кровеносные сосуды и снимающий воспаление.

Все указанные препараты имеют сбалансированный состав, содержать в одной капсуле суточную норму витаминов необходимых организму человека.

Как лечить варикоз расскажет эксперт в видео в этой статье.

Какие витамины стоит принимать при варикозном расширении вен

На формирование варикоза немалое влияние оказывает неправильное питание. Сбалансированный рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Витамины при варикозе позволяют уменьшить проявление заболевания, а значит, сделать жизнь больного более полноценной.

Читать еще:  Лпджи массаж при варикозе

Перечень витаминов для укрепления сосудов

При варикозе, а также для профилактики этого заболевания полезны витамины A, B, C, D, E, K и P. Ниже остановимся на каждом виде указанных элементов.

Витамин A

Ретиноиды оказывают серьезное воздействие на многие функции человеческого организма, в том числе иммунитет, размножение, развитие эмбриона, обмен веществ в костной ткани. Однако при варикозе главная роль ретиноидов в их способности выступать в качестве антиоксиданта. Ретиноиды влияют на скорость заживления ран, а также обеспечивают сохранность эпителия на стенках вен.

Ретиноидов больше всего в оранжевых и темно-зеленых овощах (шпинате, кабачках, тыкве, моркови) и фруктах (цитрусовых, абрикосах). Однако с точки зрения усвоения лучше отдать предпочтение витаминам из продуктов животного происхождения (телятины или говядины, печени курицы, рыбы, животного масла). Много ретиноидов и в молокопродуктах (твороге, йогурте и т.д.), а также в яйцах.

Витамины группы B

Витамины этой группы широко применяются в терапии варикоза. Особенно положительно воздействуют на сосуды B1, B5 и B9.

Витамин B1 (тиамин) улучшает циркуляцию крови. Нехватка этого элемента сказывается мышечной слабостью, отечностью ног и снижением их чувствительности. Больше всего тиамина в пивных и пекарских дрожжах, а также в арахисе, гречневой крупе и свинине.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) задействуется в процессах создания клеток крови. Если этого элемента не хватает, появляются спазмы в конечностях, следствием чего могут стать воспалительные процессы в венах, а также уязвимость нервной системы. Много пантотеновой кислоты имеется в бобовых, зеленых листовых овощах, цельных зерновых продуктах, орехах и дрожжах.

Витамин B9 (фолиевая кислота) отвечает за функцию кроветворения, увеличивает уровень гемоглобина в крови и поставляет ей кислород. Кроме того, этот витамин очищает сосуды от бляшек холестерина, а также выводит их из организма. Большие концентрации фолиевой кислоты отмечаются в картофеле, коричневом рисе, некоторых мясопродуктах, бананах, пшенице и ячмене.

Витамин C

Аскорбиновая кислота оптимизирует циркуляцию крови, снимает воспалительные процесс, влияет на продуцирование коллагена (наиболее распространенный белок в человеческом организме). Аскорбиновая кислота делает стенки вен более прочными, ускоряет заживление ран, предохраняет мембраны от воздействия свободных радикалов.

Максимальное содержание аскорбиновой кислоты в некоторых видах ягод, картофеле, красном и зеленом перце, петрушке, брокколи, цитрусовых и помидорах.

Витамин D

Кальциферолы отвечают за способность вен и сосудов расслабляться. Благодаря витамину D, улучшается эластичность и прочность вен.

Максимальное содержание кальциферола отмечается в молокопродуктах (сыре, йогурте, молоке и т.д.), а также в нежирных сортах рыбы (например, в лососе и тунце). Следует заметить, что человеческий организм способен к самостоятельному продуцированию кальциферолов под влиянием солнечных лучей. Ослабить процесс производства витамина может солнцезащитный крем.

Витамин E

Токоферола ацетат отвечает за нормальный кровоток и очищение вен и сосудов, защищает клетки от повреждения, уменьшает скорость окисления жиров, замедляет формирование свободных радикалов. Токоферол ацетата выступает и в качестве антиоксиданта.

Большие концентрации витамина этого типа содержатся в брокколи, киви и шпинате. Также богато токоферолом ацетата подсолнечное масло.

Витамин K

Данный элемент непосредственно влияет на крепость капилляров, а также нормализацию свертываемости крови. Последнее качество обеспечивается тем фактом, что витамин K является антикоагулянтом, а потому способен предотвращать образование тромбов.

Много витамина K имеется в брокколи и шпинате. Также богата данным элементом петрушка и брюссельская капуста.

Витамин P

Рутин способствует оптимизации кровообращения, так как обладает сосудорасширяющим эффектом, предохраняет капилляры от ломкости, а также снижает гипертензию.

Обратите внимание! Рутин не следует принимать совместно с такими препаратами, как Кверцетин и Гесперидин, так как все три указанных средства имеют практически одинаковое действие.

Рутин предлагается в таблетированном виде или в капсулах. Препарат может также содержать другие флавоноиды. Нередко рутин прописывается вместе с аскорбиновой кислотой. Обычная дозировка рутина составляет от 100 до 500 миллиграммов, но может изменяться врачом при необходимости.

Большое содержание рутина наблюдается в плодах шиповника. Также много этого элемента в неспелых грецких орехах, зеленом чае и красной рябине.

Препарат Лактомарин в лечении варикоза

В первую очередь необходимо оптимизировать рацион питания, чтобы потреблять большую часть витаминов и микроэлементов из пищи. Получить нужные элементы можно и из комплексных препаратов, таких как, например, Лактомарин. Употребление витаминных препаратов позволяет сбалансировать потребление полезных веществ, которые больной недополучил из продуктов питания.

В составе Лактомарина имеется свыше 40 макроэлементов и микроэлементов, в том числе:

  • фосфор, железо, цинк, марганец, хром, йод, магний, калий;
  • витамины (C, E, K, группа B);
  • полисахариды;
  • альгинаты;
  • пищевые волокна.

Витамины при варикозе должны сочетаться с микроэлементами. Лактомарин содержит такие важные для сосудистой системы и кровообращения микроэлементы, как железо, цинк, медь, йод. Именно эти элементы оказывают влияние на поступление в кровь кислорода, метаболизм на стенках сосудов и вен.

Лактомарин способствует выводу из организма токсических веществ и радионуклидов, укрепляет иммунитет, уменьшает опасность развития онкологических заболеваний, снижает риск склерозирования сосудов. Лактомарин не содержит каких-либо консервантов.

Принимают препарат по 150 миллиграммов до еды. Продолжительность курса — от 4 до 8 недель. После окончания курса нужно сделать месячный перерыв, а затем прием Лактомарина можно повторить. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Советы по борьбе с варикозом

Существуют продукты, содержащие особенно большие концентрации полезных веществ. В качестве примера можно предложить сбор из нескольких видов ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты:

  • чашка малины;
  • полчашки свежего сока апельсина;
  • полчашки клюквы;
  • полчашки клубники.

Все компоненты кладем в блендер и обрабатываем до получения однородного состава, после чего полезную массу можно употреблять в пищу.

Для больных, страдающих варикозом, характерно повышенное содержание в крови вещества под названием «фибрин», который усиливает свертываемость. Противостоять фибрину могут биофлавины: они не только разжижают кровь, но и укрепляют стенки сосудов. Биофлавины в изобилии содержатся в таких продуктах, как лук, чеснок, перец и имбирь.

Также в рационе должно быть достаточное количество клетчатки. Благодаря этой волокнистой соединительной ткани, происходит очищение сосудистой системы, а также вывод из организма холестерина, что очень важно при варикозе. Большое количество клетчатки содержится в продуктах растительного происхождения (капусте белокочанной, брокколи, свекле, помидорах, дыне, малине и т.д.).

Проблему варикозного расширения вен невозможно решить только медикаментозной терапией. Даже хирургическое вмешательство даст лишь временный эффект, если больной кардинально не изменит свой образ жизни. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов — одна из важных составляющих успешного лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector