0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какой должен быть пульс при таком давлении в норме

Какой должен быть пульс

Сколько ударов в минуту должен быть пульс — вопрос, интересующий многих, кто беспокоится о своем здоровье.

У взрослого человека, без наличия каких-либо патологии, в спокойном состоянии эти показатели находятся в пределах 60-80 ударов в 1 минуту. Но есть факторы, которые существенно влияют на частоту пульса.

В статье мы разберем, что такое пульс, факторы, влияющие на его частоту, а также способы его измерения.

Что такое пульс

Ритмическое колебание стенок артерий, соответствующее сокращению сердечной мышце, называется пульс. По пульсу можно определить ритмичность сердцебиения и состояние кровеносной системы.

Неритмичный пульс (удары через разные промежутки времени) говорит о наличии явной патологии, связанной с сердечно-сосудистой системой.

Если частота ударов превышает норму или, наоборот, ниже показателей нормы, то это также может говорить об отклонениях в работе организма.

Факторы, влияющие на пульс

Не всегда ускоренный или замедленный пульс говорит о наличии патологии. На его частоту могут влиять следующие факторы:

  • стресс, эмоциональное перенапряжение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недосыпание;
  • неправильное питание;
  • алкоголь, табакокурение;
  • кофеин.

Также на показатели влияет пол человека, время суток, возраст и патологии.

Женский пол нередко волнует вопрос, какой должен быть пульс у беременных? В норме у женщины, которая вынашивает плод, показатели колеблются от 100 до 110 единиц.

Возрастной фактор

У грудничков с момента рождения до года считаются нормой показатели 140 ударов в минуту. Но к году жизни они понижаются до 130.

В 2 года у малышей показатели становятся еще меньше и составляют 120 единиц.

С трехлетнего до семилетнего возраста пульс находится на отметке 95 ударов в минуту.

Затем до четырнадцати лет нормой являются 80 единиц в 1 минуту.

Для лиц мужского пола во взрослом возрасте эти показатели находятся на отметке 60-70 в спокойном состоянии, а для женщин нормой считается 70-80 ед./мин.

Физические нагрузки

При занятии спортом пульс у человека начинает учащаться.

Даже при незначительных нагрузках у молодых людей до 22 лет пульс может достигать отметки до 110-150 ударов в единицу времени.

Люди, находящиеся в возрастной категории от 30 до 40 лет, при активном занятии спортом имеют показатели от 100 до 140 уд./мин.

От 40 до 50 лет пульс при физических нагрузках может составлять 95-135.

В возрасте от 50 до 60 показатели снижаются до 90-120 единиц в минуту.

Эти параметры не касаются профессиональных спортсменов, для которых характерны совсем другие показатели. У людей, занимающихся профессиональным спортом показатели в спокойном состоянии значительно ниже, так как организм, получая регулярные нагрузки, переходит в экономный режим работы. Нормой считаются 45-50 ударов в минуту.

Но в состоянии активности у спортсменов частота ударов может доходить до 180-220 единиц в 1 минуту.

Патологии

Показатели выше 90 ударов в минуту в спокойном состоянии, сопровождающиеся такими симптомами, как одышка, предобморочное состояние, головокружения, боли за грудиной могут быть признаками следующих заболеваний:

  • сердечная недостаточность;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • болезни щитовидки, почек;
  • инфекционные заболевания;
  • злокачественные новообразования.

Частота пульса ниже 60 ударов в минуту в спокойном состоянии может говорить о следующих патологиях:

  • заболевания сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • язвенная болезнь;
  • гипотиреоз.

При интоксикации организма также показатели пульса могут падать значительно ниже нормы.

Для послеинфарктного состояния типично снижение пульса до 55 единиц в 1 минуту. При хорошем самочувствии такие показатели не должны беспокоить пациента.

Но если низкочастотность ударов сопровождается такой симптоматикой, как слабость, головная боль, обморочное состояние или одышка, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Часто низкий пульс после инфаркта также свидетельствует о развитии гипотонии и брадикардии. Чаще всего, брадикардия сопровождается гипотонией — низким давлением.

Симптомы замедленного пульса

О том, что частота ударов составляет меньше нормы, организм обязательно предупредит тревожными звоночками. Основные симптомы:

  • головные боли;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • одышка;
  • полуобморочное состояние;
  • слабость.

Обычно эти симптомы говорят о наличии брадикардии, которая представляет собой нарушение сердечного ритма.

Низкий пульс при нормальном давлении

Если при низком пульсе показатели давления находятся в норме, а самочувствие хорошее, то причин для волнения нет. В случае, если заниженные показатели частоты ударов сопровождаются вышеперечисленными симптомами, то необходимо, как можно скорее обратиться за медицинской помощью для установления причины.

Основные причины низких показателей при нормальном давлении:

  • брадикардия;
  • передозировка лекарственных препаратов.

Как повысить пульс

При низком пульсе рекомендуется употреблять крепкий свежесваренный кофе. В случае высокого давления от кофе и кофеиносодержащих продуктов следует отказаться.

В народной медицине для нормализации пульсовых ударов используют настойку женьшеня. Готовят ее следующим образом: 2 ст.л. корневищ женьшеня заливают бутылкой водки и настаивают месяц. Принимают по столовой ложке перед пищей.

Для нормализации показателей часто используют такие тонизирующие средства, как настойки элеутерококка, радиолы, красавки или лимонника.
Повысить показатели также поможет чеснок. Регулярное употребление в пищу этого натурального продукта показано к применению также при высоком давлении. Он благотворно сказывается на всей сердечно-сосудистой системе.

Симптомы учащенного пульса

Признаки учащенного пульса:

  • звон в ушах;
  • сильное сердцебиение (тахикардия);
  • повышенное потоотделение;
  • слабость.

Учащенный пульс может быть признаком развития аритмии.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Иногда высокие показатели пульса могут никак не отразиться на кровяном давлении. Например, частота ударов в минуту может увеличиться при обильном приеме пищи перед сном или нервном перенапряжении.

Как снизить пульс

Быстро снизит частоту пульсовых ударов поможет настойка пустырника, валерианы, валокордин или корвалол.

Регулярный прием меда, отваров шиповника и черной смородины способствует не только нормализации давления, но и снижению пульсовой частоты.
Профилактические меры снижения показателей заключаются в отказе от вредных привычек, снижению употребления кофеиносодержащих продуктов, сладостей и соленостей. Также при низком пульсе показаны кардионагрузки.

При низком пульсе и нормальном артериальном давлении показаны физические упражнения. Они не только быстро нормализуют пульсовую частоту, но и способствуют лучшему обмену веществ и укреплению сердечной мышцы.

Способы измерения

Кроме запястий для измерения пульса могут использоваться другие крупные артерии:

Чтобы получить максимально точный результат своего пульса, не следует проводить измерение сразу после приема пищи, умственной или физической нагрузки, после горячей ванны. Также не рекомендуется проводить измерения после бессонной ночи и в период менструального цикла у женщин.

Читать еще:  Повышенное давление причины лечение профилактика нормы давления инфографика

Как правильно измерять пульс

При классическом измерении пульса следует учитывать показатели, как на правом, так и левом запястье — они могут значительно отличаться. При определении используются средний и безымянный пальцы, которыми слегка надавливают на артерию. Лучшим временем для измерения признан интервал между 11 утра и 1 часа дня.

Медикаментозная диагностика

При выявлении отклонений пульса при нормальном давлении, следует пройти диагностику в медицинском центре.

Врач назначает следующее обследование:

  • анализ крови;
  • УЗИ сердца;
  • электрокардиографию.

Помимо этого, может понадобиться дополнительное обследование на выявление патологий.

Когда стоит беспокоиться

При показателях ниже 50 единиц или выше 100 единиц в минуту есть веский повод обратиться к врачу. Отклонение от нормы, сопровождаемое повышением или понижением артериального давления, является еще одной причиной для беспокойства. Также при недостаточном прощупывании или неритмичности пульса не стоит затягивать с визитом в медицинское учреждение.

Высокий пульс при нормальном давлении и его причины

Пульс человека является важным показателем состояния сердца. Нормальный, он свидетельствует, что сердце работает без нарушений.

Давление в среднем составляет от 100 до 140 мм ртутного столба систолическое и от 70 до 90 мм ртутного столба диастолическое. Пульс при этом должен быть не выше 60-80 биений за 1 мин. На протяжении суток значения могут значительно отличатся, а связано это с множеством условий – вязкости крови, эластичности сосудистых стенок, сопротивляемости сосудов, интенсивности сердечных сокращений.

Чаще всего, если ускоряется пульс, растет величина артериального давления. Но эти показатели идут вместе, бывают такие случаи, когда сердцебиение усилено при нормальном АД.

ВАЖНО! Само по себе ускорение выше 100 уд./мин. – это не заболевание, а свидетельство наличия каких-либо нарушений в функционировании систем и органов.

Почему возникает учащенный пульс при нормальном давлении?

Частое сердцебиение не всегда говорит о наличии проблем со здоровьем. Во время стресса или испуга, при сильной физической нагрузке, эмоциональном волнении и других особенностях человека увеличение сердечных сокращений считается нормальной ситуацией. Нередко физиологическое учащение пульса регистрируется у женщин при беременности, при неумеренном употреблении кофеинсодержащих напитков или в период лихорадки, когда температура тела выше 39 градусов.

Не нужно тревожиться, если ЧСС растет выше 95 уд./мин., а значения артериального давления идут в средних пределах. Так бывает в результате физической и психической перегрузки, следствием недосыпа и мощной эмоциональной встряски. Наблюдается такая дисбалансная картина при вынашивании ребенка. В подобных случаях тахикардия — явление временное, и когда уходит провоцирующий фактор, сама по себе нормализуется и частота ударов сердца. Но при нормальном АД есть и патологические причины его ускорения.

Причины учащенного пульса при нормальном давлении

  • нарушение оптимального режима отдыха;
  • воспаление легких, бронхиальная астма, бронхит в острой форме;
  • лишний вес, ожирение;
  • интоксикация, отравление организма;
  • проблемы с эндокринной системой, дисфункция;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия железодефицитная, малокровие;
  • острые болезни вирусного характера;
  • инфекционные болезни с осложнением на сердце;
  • остеохондроз позвоночника;
  • вредные привычки;
  • патологии сердца, аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • длительное применение сильнодействующих медикаментозных препаратов;
  • авитаминоз;
  • хронические болезни почек или печени;
  • ВСД;
  • тромбоэмболия.

Чем опасен учащенный пульс при нормальном давлении?

Больной с частым сердцебиением пребывает в постоянном напряжении. Он опасается не напрасно. Когда адекватного лечения нет, имеющиеся проблемы лишь усиливаются. Преимущественно это патологии кроветворных и дыхательных органов, щитовидной железы, сердца, для которых характерны рецидивы и хроническое течение. При нормальном АД повышение пульса может привести к частым потерям сознания, сердечной астме, легочным отекам, аритмическому шоку, нарушениям мозгового кровоснабжения. Помимо этого, больной страдает от головокружений вследствие перебоев кровотока, темноты в глазах и вызванного этим дискомфорта, болях в сердце.

ВАЖНО! Повышение пульса при показателях АД в пределах нормы требует незамедлительной консультации врача.

Как снизить пульс, когда давление в норме?

Перед тем как принимать лекарство, лучше проконсультироваться со своим доктором, найти причины частого пульса. Понизить число сокращений сердца можно только после того, как провоцирующий фактор будет убран. Любой медик вам посоветует убрать как минимум стрессовые ситуации и поскорее излечить основное недомогание. После этого больному потребуется сочетание приема аптечных препаратов с методиками нетрадиционной медицины.

100 и более ударов сердца в состоянии покоя – это серьезный повод отправиться к специалисту. В результате нарушения кровообращения у человека может появиться головокружение, головная боль, отдышка или дрожь в конечностях. Как ему при этом помочь?

Первая помощь при повышенном пульсе

В первую очередь не нужно паниковать, чтобы не усугубить данное состояние. Прежде чем пить лекарства желательно прилечь с приподнятыми ногами в помещении с хорошим доступом свежего воздуха, сделать глубокий вдох и натужившись на выдохе хорошенько прокашляться. Если отдохнув 10-15 минут состояние не нормализовалось, то вызвать скорую помощь.

Препараты от высокого пульса при нормальном давлении

Лечение аптечными лекарствами — это основа терапии, а для определенных категорий больных во время разворачивании приступа оно бывает настоящей панацеей. Действенные препараты от высокой частоты сердечного ритма при нормальном АД лечащий кардиолог назначает индивидуально, принимая во внимание возраст больного, предрасположенность к аллергическим проявлениям, имеющиеся сердечные патологии (в частности миокарда). При постоянно учащенном пульсе медики советуют:

  • Снизить интенсивность работы миокарда и сердечно-сосудистой системы, излечить ожирение, нормализовать вес, побороть привычки, наносящие вред организму. Больные из группы риска будут вынуждены соблюдать подобные профилактические мероприятия всю свою жизнь. Отказ от такого образа жизни только сделает хуже их же здоровью.
  • К профилактическим мерам также относятся регулярные прогулки на улице (парки, скверы), помогающие предупредить различные аномалии ССС (к примеру, инсульт), восстановить систему кровообращения, насытить организм кислородом.
  • Если пульс поднимается настолько, что ситуация становится критичной, его нормализуют путем приема Бисопролола, Анаприлина, Атенолола, Метопролола и других успокоительных лекарств фармакологической группы бета-блокаторов. При назначении таблеток для понижения пульса доктор учитывает, что эти средства снижают артериальное давление.

Кальциевые блокаторы – еще одна группа медпрепаратов, способствующих уменьшению минутного сердечного ритма. Финоптин, Изоптин, Верапамил и другие лекарства выпускаются в виде таблеток для перорального приема. Они дополняются Трикардином, каплями Зеленина, Кардомедом, Валокордином и прочими седативными сердечными таблетками для приема внутрь. Их использование гарантирует, что сердце в самом скором времени будет работать хорошо.

Читать еще:  На каких тренажерах заниматься при варикозе

Нормальное давление и пульс всех возрастов

Какое нормальное давление и пульс человека от рождения до старческого возраста

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта.

В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление?

Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более. При двигательной активности артериальное давление повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно сосудистой системы. Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе. Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией. Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Каким должно быть нормальное артериальное давление человека?

К акое артериальное давление человека можно считать нормальным?

Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя .

Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.
Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечнососудистой системы. Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту .

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Если ваша цель — продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Читать еще:  Какие лечебные меры необходимо предпринимать

Нормальный пульс человека по годам: Таблицы по возрастам для взрослых

В зависимости от возраста и физической активности, пульс у здорового взрослого человека с годами может меняться. Частота сердечных сокращений в покое минимальна, так как организм в этом состоянии не испытывает потребности в дополнительной энергии.

Нормальный пульс у взрослого человека в возрасте от 18 до 50 лет должен быть от 60 до 100 ударов в минуту.

О пульсе человека

Кислород в органы и ткани человека поступает с кровью, идущей по артериям (кровеносным сосудам, по которым кровь разносится от сердца) под определенным давлением — артериальным. От этого происходит колебание артериальных стенок. Прямое и обратное, к сердцу, движение крови также (в норме) вызывает опустошение и наполнение вен. Под воздействием артериального давления эритроциты (красные кровяные тельца) с силой проталкиваются через капилляры (самые тонкие кровеносные сосуды), преодолевая высокое сопротивление; через их стенки проходят электролиты (вещества, проводящие электрический ток).

Это и создает удары пульса, которые ощущаются во всем теле, во всех сосудах. Удивительное явление! Хотя в действительности это пульсовая волна – волна движений стенок сосудов под давлением, которая очень быстра и звучит как короткий звук. Число этих волн в норме соответствует количеству сокращений сердца.

Как подсчитать?

Наиболее доступный способ измерения частоты сердечного импульса – это пальпация, ручной способ, основанный на осязании. Быстрый и простой, он не требует специальной подготовки.

Для получения наиболее точных показаний на поверхность кожи над артерией нужно положить указательный и средний пальцы и подсчитать пульс за 60 секунд. Можно пользоваться и более быстрым способом, определяя пульс за 20 секунд и умножая полученное значение на 3.

Перед измерением пульса человек должен некоторое время находиться в спокойном положении, желательно сидя или лежа. Лучше вести подсчет не меньше минуты, иначе точность может быть недостаточной. Самостоятельно легче всего измерять пульс на запястье и шее.

Для прощупывания лучевой артерии нужно расположить пальпируемую руку, желательно левую (так как она ближе к сердцу), ладонью вверх на уровне сердца. Можно положить ее на горизонтальную поверхность. Подушечки указательного и среднего пальца, сложенных вместе, прямых, но расслабленных), положить на запястье или чуть ниже. Со стороны основания большого пальца, если несильно нажать, должны ощущаться толчки крови.

Так же двумя пальцами прощупывают и сонную артерию. Искать ее нужно, ведя по коже от основания челюсти к горлу сверху вниз. В небольшой ямке пульс будет ощущаться лучше всего, но не следует давить сильно, так как зажимание сонной артерии может привести к обмороку (по той же причине не следует измерять давление, пальпируя обе сонные артерии одновременно).

Как самостоятельное, так и регулярное врачебное измерение пульса – довольно простая, но важная процедура профилактики, которой не стоит пренебрегать.

Самостоятельно подсчитать частоту сердцебиений можно на крупных артериях, расположенных:

  • в области запястья;
  • на внутренней поверхности локтя;
  • на боковой поверхности шеи;
  • в паховой области.

Однако если ваши значения пульса не всегда совпадают с частотой сокращений сердца. Ее можно определить, приложив медицинский фонендоскоп на левую половину грудной клетки, примерно в точке пересечения вертикальной линии, пересекающей середину ключицы, и горизонтальной линии, идущей через подмышечную область. Фонендоскоп можно перемещать, чтобы найти точку с наилучшей слышимостью сердечных тонов.

В медицине ЧСС определяют с помощью электрокардиограммы – записи электрических сигналов, которые генерируются в сердце и заставляют его сокращаться. Длительная запись ЧСС в течение суток и более проводится с помощью мониторирования ЭКГ по Холтеру.

Почему ЧСС может меняться в покое?

Основные факторы оказывающие воздействие на изменение ЧСС:

  • при повышении температуры и/или влажности воздуха частота сердечных сокращений увеличивается на 5 – 10 ударов в минуту;
  • при переходе из положения лежа в вертикальное ЧСС увеличивается в первые 15 – 20 секунд, затем возвращается к исходному значению;
  • сердцебиение усиливается при напряжении, беспокойстве, выраженных эмоциях;
  • у людей с большим весом ЧСС обычно выше, чем у людей того же возраста и пола, но с нормальной массой тела;
  • при лихорадке повышение температуры на 1 градус сопровождается учащением сердцебиения на 10 ударов в минуту; из этого правила есть исключения, когда ЧСС увеличивается не так сильно, – это брюшной тиф, сепсис и некоторые варианты вирусного гепатита.

Причины замедления

Прежде всего необходимо убедиться, что измерение пульса проводится технически правильно. Сердцебиение реже 60 в минуту не всегда связано с проблемами со здоровьем. Оно может быть вызвано приемом лекарств, например, бета-блокаторов.

Редкое сердцебиение (до 40 в минуту) часто наблюдается у физически активных людей или профессиональных спортсменов. Это связано с тем, что их сердечная мышца сокращается очень хорошо и способна поддерживать нормальный кровоток без дополнительных усилий. Ниже мы приводим таблицы, которые позволяют примерно определить физическую тренированность человека по его ЧСС в покое.

К замедленному сердцебиению могут привести заболевания сердца, такие как ИБС, эндокардит, миокардит, а также некоторые другие болезни – гипотиреоз (недостаточная гормональная активность щитовидной железы) или нарушение баланса электролитов в крови.

Причины увеличения

Самая частая причина ускоренной ЧСС – неполноценный отдых перед измерением. Лучше всего измерять этот показатель утром после пробуждения, не поднимаясь с постели. Также следует убедиться в правильности подсчета пульса.

У детей и подростков частота пульса выше, чем у взрослых. Другие факторы, увеличивающие частоту сердцебиения:

  • употребление кофеина или других стимуляторов;
  • недавнее курение или прием алкоголя;
  • стресс;
  • высокое артериальное давление.

Большинство заболеваний увеличивают ЧСС, в том числе лихорадка, врожденные пороки сердца, гипертиреоз.

Таблицы нормы пульса по возрастам

Чтобы узнать, соответствует ли ваш пульс норме для здоровых людей, его следует измерить и сравнить с представленными показателями в таблице по возрасту. При этом отклонение от указанного норматива будет в большинстве случаев указывать на неудовлетворительное функционирование сосудистых стенок или неверную работу кровеносной системы в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector