0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение варикозного расширения вен на ногах холодной водой

Контрастный душ при варикозе — как правильно делать?

Контрастный душ при варикозе является не только профилактическим, но и лечебным средством. Положительный эффект от данной методики отмечается только при условии правильного её выполнения. Для проведения такой процедуры, как контрастный душ, существуют не только показания, но и противопоказания.

Суть методики

Контрастный душ представляет собой обливание тела водой с поочередной сменой высоких и низких температур. Является одним из методов немедикаментозного лечения различных патологий.

Суть контрастного душа – тонизирующее действие на организм за счёт перепада температур, воспринимаемого всей кожей. Метод имеет свои достоинства и недостатки.

Польза при варикозе

При варикозном расширении вен контрастный душ используется для профилактики и в качестве лечебного мероприятия на ранних стадиях заболевания. Контраст холодной и горячей воды оказывает следующие положительные эффекты:

  • Стимуляция мышечного тонуса;
  • Тонизирование и укрепление сосудистой стенки;
  • Устранение спазмов;
  • Улучшение микроциркуляции в коже и мышцах;
  • Улучшение состояния кожи;
  • Уменьшение отечности ног;
  • Облегчение чувства усталости;
  • Уменьшение болевых ощущений.

Кроме непосредственного влияния на ноги, контрастный душ благотворно действует и на весь организм. Происходит постепенное укрепление иммунной системы, ускоряется обмен веществ. Благодаря улучшению метаболизма, достигается снижение лишнего веса, что тоже является профилактикой варикоза.

Контрастный душ показан на начальных стадиях варикоза, когда имеются минимальные изменения. В этом случае он позволяет замедлить прогрессирование болезни и переход варикоза на следующую стадию. На поздних стадиях варикоза контрастное обливание может только уменьшить болевые ощущения и отечность ног.

Противопоказания

Несмотря на свою пользу и положительный эффект при варикозе, контрастный душ может применяться не во всех ситуациях. Противопоказан метод при следующих состояниях:

  • Тяжелые заболевания сердечно — сосудистой системы;
  • Онкологические заболевания;
  • Нарушение свёртываемости крови;
  • Выраженная дыхательная недостаточность;
  • Наличие на коже открытых ран, ссадин, гнойничковых заболеваний;
  • Признаки тромофлебита – воспаления измененных сосудов, осложнение варикоза.

Относительным противопоказанием служит наличие у человека острого инфекционного заболевания, сопровождающегося лихорадкой. Для женщин временным противопоказанием является менструация.

Слишком горячая вода вызывает чрезмерное расширение сосудов, в результате чего могут усилиться болевые ощущения. Опасность горячей воды заключается и в том, что под её влиянием может произойти отрыв тромба и развиться тромбоэмболическое осложнение.

Слишком холодная вода вызывает сосудистый и мышечный спазм, нарушение чувствительности в ногах.

Правила проведения

Чтобы контрастный душ оказывал необходимое терапевтическое воздействие, следует проводить его правильно. Большое значение имеет систематичность совершения методики:

  • Обливания проводят ежедневно;
  • Душ принимают в одно и то же время суток.

При варикозе контрастный душ делать можно в домашних условиях или в кабинете физиотерапии. Там процедура носит название душ Шарко. Делается она обычно для всего тела, включая нижние конечности.

Наибольший эффект от контрастного душа наблюдается, если проводить его утром. В этом случае он оказывает бодрящее действие, тонизирует мышцы. Вечерние обливания при варикозе позволяют устранить усталость и отечность ног.

Как правильно принимать контрастный душ для ног при варикозе – можно делать обливания только ног или всего тела, уделяя особое внимание нижним конечностям. Правильно проведенная методика при варикозе выглядит следующим образом:

  • Нельзя начинать с горячей или холодной воды, поначалу температура её должна быть в пределах 30-50°С;
  • Через несколько процедур допускается увеличить температурный разброс от 20 до 60°С;
  • Начинают обливания со стопы, постепенно поднимаясь к бедру;
  • Обливают сначала одну ногу, потом вторую;
  • Напор водяной струи должен быть достаточно ощутимым, но не доставлять болезненных ощущений;
  • Первой должна быть тёплая вода, а заканчивать манипуляцию рекомендуется прохладной;
  • Длительность использования горячей и холодной воды — по 30 секунд на каждую;
  • Увеличивать продолжительность душа нужно постепенно – в первый день он продолжается не более минуты, затем время увеличивается ежедневно ещё на минуту;
  • Общая продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

После окончания душа ноги нужно тщательно растереть жёстким полотенцем. Это необходимо для того, чтобы повысить микроциркуляцию в конечностях. После растирания кожа должна порозоветь.

После принятия контрастного душа рекомендуется использовать противоварикозные мази и гели, потому что их впитываемость и действенность значительно повышается.

После совершения процедуры рекомендуется полежать с приподнятыми ногами несколько минут. Это позволяет улучшить венозный отток в конечностях. Если душ делается в вечернее время, то принимать его следует за полтора-два часа до сна. Нежелательно принимать его сразу после еды – это может вызвать головокружение и тошноту.

Не следует делать контрастный душ, если во время него появляются неприятные ощущения в ногах, учащенное сердцебиение, одышка. В таком случае следует проконсультироваться с врачом о возможности продолжения лечения. При беременности использовать такой способ тоже можно только после консультации с врачом.

При невозможности принимать именно душевые обливания, допускается делать контрастные ванночки для ног. Суть методики практически не отличается, за исключением отсутствия массирующих движений водяной струи. Для выполнения манипуляции потребуется две ванночки – с горячей и холодной водой. В них следует поочерёдно окунать ноги до колена, задерживая в каждой ёмкости на 30 секунд. Противопоказания для этого метода те же.

Применение контрастного душа по всем правилам, с учётом показаний и противопоказаний – эффективный метод лечения варикозного расширения вен нижних конечностей и укрепления всего организма. Но стоит помнить, что при помощи одних физиопроцедур справиться с варикозом невозможно. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к таким осложнениям варикоза, как тромбофлебит или трофические язвы. При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу-флебологу.

Лечение варикозного расширения вен на ногах холодной водой

Лечение варикоза водой — это уникальнейшая методика, с помощью которой многим людям удалось полностью остановить развитие этого опаснейшего заболевания. А все дело в том, что вода обладает различными ионами, которые способны менять свои полезные свойства и избавлять человека от многих дефектов, в том числе и от варикоза.

Можно ли вылечить сосуды водой

Сколько существует человечество на планете земля, столько же времени и используется вода для исцеления от многих недугов. Вода является уникальной жидкостью, которая как ни удивительно обладает памятью. Её используют для лечения, употребляя внутрь или в виде действенного наружного средства.

На воде готовят миллионы полезных и действенных рецептов, силу которых вода лишь увеличивает в несколько раз.

При варикозном дефекте, применять воду можно разными способами, и все они дают хорошие результаты, а именно:

  1. Обливание водой нижних конечностей, для этого потребуется вода комнатной температуры, которая пускается струёй на поражённые варикозом места. Этот поток должен воздействовать на дефектную зону в течение нескольких секунд.
  2. Очень хорошо зарекомендовал себя такой метод, как предварительное растирание нижних конечностей перед походом в душ. Для этого лёгкими движениями растирают поражённые места, а затем отправляются в душ, после которого следует снова хорошенько растереться только сухим полотенцем. Такая простая манипуляция заставляет ускорять ток биологической жидкости, что блокирует развитие застойных процессов.
  3. Очень хороший метод, которым рекомендуется использовать для снятия усталости и отёков ног. Для этого потребуется прохладная вода, только не ледяная, которую наливают в небольшую ёмкость и опускают в неё уставшие ноги. Просидеть в этой воде необходимо минимум 7 мину, а замет тщательно растереть ноги сухим полотенцем, чтобы ускорить бег биологической жидкости.
  4. Ещё одна методика, которая помогает укрепить сосуды и сделать их устойчивее к такому дефекту, как варикоз является контрастный душ. Более оптимальным вариантом, будет принимать его по утрам. Дело в том, что благотворное влияние этой процедуры распространится на всю кровеносную систему и защитит человека на протяжении всего дня орт таких симптомов, как тяжесть, отёк или ночные судороги.
  5. Действенным методом считается лечение варикозного дефекта с помощью протирания холодной водой. Для этого потребуется ледяная вода и матерчатая салфетка. Салфетку смачивают в воде и растирают все поражённые зоны, начиная снизу, и плавно поднимаются. Когда ноги будут хорошенько охлаждены при помощи такого способа, следует переместиться в тёплое место чтобы случайно не заработать простуду.
  6. И последний способ лечения варикозного дефекта — это прикладывание снега к поражённым местам. Если же варикоз начал сигнализировать о своём развитии летом, не беда, можно использовать иней из морозильной камеры или просто заморозить кубики льда, которые тоже отлично справляются с поставленной задачей.
Читать еще:  Методы лечения варикоза после родов

Стоит отметить, что если у человека есть возможность пройтись босиком по снегу, такой способ лечения не стоит игнорировать. Ходить по снегу необходимо буквально на две минуты, а как только вы ощутите сильный холод в ногах, сразу следует зайти в тёплое помещение и при помощи сухого полотенца тщательно растереть ноги.

В целом же использование воды в любом её состоянии в качестве действенного средства, зарекомендовало себя только с лучшей стороны. При этом многие целители утверждают, что самой большой силой обладает ледяная вода.

Существует поверье, что применение ледяной воды способно вытянуть из человека всю его хворь, так утверждали древние врачеватели.

Лечебные ванны для борьбы с варикозом

Чтобы победить варикозное расширение вен используют различные средства, растворённые в воде. Для этих целей чаще всего применяют следующие подручные средства:

  • перекись водорода;
  • пищевая сода;
  • морская соль;
  • отвар ромашки.

Такие компоненты выполняют одно очень важное задание, проникая в кожный покров, они воздействуют на больные вены тонизирующим образом.

Стоит отметить, что в последнее время многие лекари народной медицины настоятельно рекомендуют употреблять перекись внутрь.

На эту тему существует много различных отзывов, но, тем не менее не стоит самостоятельно проводить такие опыты над своим организмом. Самым правильным будет добавлять в воду перекись и принимать ванночки.

Безусловно, перекись очень полезна и действенна при таком недуге, но употребляя её внутрь, человек должен точно знать в какой пропорции её следует принимать, поэтому лучше все же воспользоваться проверенным методом борьбы в виде ванночек.

Итак, как принимать и готовить ванну при помощи подручных средств:

  • время приёма ванны с целебными средствами должно составлять не более 20 минут;
  • если приём ванны планируется впервые, то начинать следует с 10 минут;
  • если целебный компонент будет соль, то её необходимо добавить на полную ванну около 0.5 кг;
  • ли выбор сделан в пользу пищевой соды, то на такое количество воды добавляют 3 ст ложки этого компонента;
  • перекись добавляется из расчёта на полную ванну 200 гр вещества.

При этом следует наблюдать. Если такая дозировка не вызовет негативной реакции у организма, значит, последующие ванны принимают уже с добавлением 2 бутылочек.

Все вышеописанные средства, выступают в качестве дополнительного элемента, который раскрывает все удивительные и полезные свойства ионов, содержащихся в воде.

Но при этом не стоит забывать и о посещении врача. Важно понимать, что какой бы волшебной силой ни обладала вода, лечить варикозный дефект все же стоит под наблюдением специалиста.

Какие существуют противопоказания

Человек, у которого развивается варикозное расширение вен, должен своевременно обратиться за помощью к специалисту, при этом отныне он должен полностью отказаться от посещения саун, бань, приёма горячих ванн и даже ножных ванночек с горячей водой.

Дело в том, что горячая вода или пар способен увеличить в несколько раз риск развития инфаркта или инсульта, а главное, горячая вода усугубляет варикозный дефект. Иными словами, этот недуг начинает развиваться в несколько раз быстрее и может привести к определённым осложнениям.

Поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем, а лучше соблюдать все простые правила, рекомендованные специалистами.

Вода — это живой источник, который дарит человеку жизнь, здоровье и силы. Такая целебная жидкость способна помочь человеку одержать победу над варикозным дефектом, но только в том случае, когда недуг находится в начальной стадии развития.

Поэтому очень важно не игнорировать первые признаки развития этого заболевания, а своевременно обратиться к врачу и начать лечебную терапию.

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях может быть использовано в периоды, когда официальное лечение недоступно. В силу разных причин человек, больной варикозом, не может принимать некоторые лекарства. Здесь на помощь придут народные средства против варикозной болезни.

Лечение варикозного расширения вен у женщин

Варикозное расширение вен нижних конечностей можно назвать женской патологией. Хотя она встречается и у мужчин, все же на одного больного варикозом мужчину приходится четыре представительницы слабого пола с аналогичным диагнозом. Лечение варикозного расширения вен у женщин пройдет быстрее и результат будет лучше, если его дополнить следующими мероприятиями:

  1. Устраивать для ног ежедневный контрастный душ. Проводить процедуру нужно холодной и очень теплой водой. Начинать от голеней к бедрам. Через каждые 15-20 секунд менять температуру воды. Длительность процедуры — около 3 минут на каждую конечность.
  2. После душа проводить самостоятельный массаж ног.
  3. Дома и по возможности на работе нужно носить специальные гольфы с компрессионным эффектом.
  4. Носить удобную обувь, лучше подобрать ортопедический вариант.
  5. Контролировать вес и правильно питаться.
  6. Проводить лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях официальными и народными средствами.
Читать еще:  Лечение гипертонии перекисью водорода по неумывакину

Вылечить полностью варикоз в домашних условиях перечисленными средствами вряд ли получиться. Однако, они могут стать отличной профилактикой осложнений, продлить состояние ремиссии, не допустить инвалидности.

Лечение вен на ногах в домашних условиях у мужчин

Варикозная болезнь у женщин появляется вследствие постоянного изменения гормонального фона, беременности, родов, ношения каблуков, профессиональной деятельности. У мужчин основными факторами являются:

  • вредные привычки;
  • тяжелая работа;
  • скудное или чрезмерное питание;
  • несвоевременное обращение к врачу.

Лечение вен на ногах в домашних условиях у мужчин так же полностью невозможно, как и у женщин. Однако, применение некоторых дополнительных методов возможно и дома. После того как врач — флеболог поставил больному точный диагноз, он назначает лечение. Кроме специальных препаратов — флеботоников и специальных мазей, врач назначает витамины. Они компенсируют неправильное и неполноценное питание.

Кроме этого, больным пациентам в домашних условиях рекомендуется ношение специального трикотажа. Очень многие мужчины стесняются носить чулки от варикоза вен. Как альтернативу они могут пользоваться эластичными бинтами. Это особенно важно в период восстановления после операций на венах.

В домашних условиях мужчина может заняться бегом или ходьбой. Хороший эффект дает и плаванье. Мужчине, больному варикозом обязательно нужно избавиться от вредных зависимостей. Курение табака — один из факторов, ухудшающих состояние вен и венозных клапанов.

Использование вышеперечисленных методов в сочетании с приемом назначенных препаратов дает отличный эффект в лечении мужчин от варикоза.

Лечение варикоза яблочным уксусом

Хороших результатов в лечение патологии вен можно добиться с помощью яблочного уксуса. Важно только приобрести натуральный, а не синтетический продукт. Лечение варикоза яблочным уксусом можно проводить как наружно, так и принимая его внутрь.

Как многие кислые напитки, яблочный уксус, разведенный водой, оказывает разжижающее действие на кровь и поддерживает кровеносные сосуды в хорошем тонусе.

Для приготовления средства из уксуса нужно:

  • 40 мл натурального уксуса из яблок, 6%;
  • 200 мл холодной кипяченой воды.

Уксус нужно влить в воду. Размешать. Полученное количество разделить на три порции и выпить их в течение дня. Принимать внутрь яблочный уксус не следует при язвенной болезни. Также не стоит его пить, если врачом назначен препарат, разжижающий кровь. Таким пациентам с варикозом можно применять уксус наружно.

В высокий таз или ведро налить прохладной воды. Её уровень должен доходить до колен. В воду нужно влить столько уксуса, чтобы её вкус стал слабокислым. Опустить ноги в воду и держать в течение пяти минут. После такой ванны ноги не вытирают, а дают им высохнуть. В это время можно лечь и уложить ступни повыше. На ночь ноги можно протирать неразбавленным яблочным 6% уксусом. Если нет аллергической реакции, применять наружно уксус можно всем пациентам.

Лечение варикоза травами в домашних условиях наружно

Польза многих растений при варикозной болезни известна давно. Лечение варикоза травами в домашних условиях можно проводить наружно или употреблять их настои внутрь.

Компрессы из смеси трав от варикоза

Для компресса нужно взять по столовой ложке:

  • травы фиалки;
  • ромашки аптечной;
  • хвоща полевого;
  • календулы;
  • зворобоя4
  • коры дуба.
  1. Смешать все растительное сырье в кастрюльке. Перечисленные лекарственные травы можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.
  2. Нагреть 500 мл воды до кипения.
  3. Залить смесь трав кипятком.
  4. Настаивать полчаса.

Делать компресс из остывшего настоя на больные места. Для этого смочить марлевую салфетку, приложить её на пораженную область, закрепить и держать 20 — 30 минут. Лечение проводить три недели. Такие компрессы показаны и в том случае, если варикоз осложнился воспалением кожи или язвой. Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях будет более эффективным, если настои трав принимать внутрь.

Настойка каштана конского от варикоза

Плоды каштана конского, настоянные на водке, помогают в лечении варикозной болезни нижних конечностей. Настойку можно приготовить своими силами. Плоды каштана можно купить в ближайшем ботаническом саду осенью либо собрать в его произрастания. Важно не путать это растение с каштаном съедобным или настоящим.

В плодах каштана конского содержаться вещества эсцин и эскулин. Они снижают густоту крови, тонизируют венозные стенки. Настойка каштана конского от варикоза готовится следующим образом:

  1. 50 г сухих плодов перемолоть в муку.
  2. Залить их стаканом водки.
  3. Настаивать в темноте две недели.

После этого домашнюю настойку можно принимать от варикоза. Делать это следует дважды в день. На один прием достаточно 10 капель.

Если водочный настой противопоказан, то вместо водки можно взять воду. Нагреть стакан воды до кипения, залить измельченные плоды, настоять два часа. Принимать по 20 мл трижды в день. Также для лечения в домашних условиях можно приготовить отвар из недозрелых плодов вместе с зеленой кожурой. Для этого 100 г сырья высыпается в кастрюлю и заливается водой в количестве 2 л, варить 10 минут и настаивать всю ночь. Пить по ст. л. трижды в день.

Гимнастика при варикозном расширении, видео

Способов и методов лечения варикозной болезни много. Важно все лечение проводить после консультации со специалистом. Кроме таблеток, мазей, народных средств показана и гимнастика при варикозном расширении, видео о различных методах лечения есть ниже.

Некоторые гимнастические упражнения легко освоить самостоятельно и делать их регулярно:

  1. Утром, не вставая с кровати, поднять ноги и согнуть их в коленях. Сделать несколько движений, имитирующих езду на велосипеде.
  2. Если работа сидячая, то 3-4 раза за день нужно поднимать носки ног кверху. При этом пятки не отрывать от пола.
  3. В домашних условиях или во время обеденного перерыва нужно выполнять комбинированную ходьбу. Одну минуту ходить на носках, одну — на пятках, одну — на боковых поверхностях стоп. Повторить не менее 2-3 раз. Даже если в рабочее время нет возможности делать упражнения, каждый час в течение нескольких минут нужно разминать ноги.

Официальная медицина и лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях даст хороший результат, если соблюдать все рекомендации. Это в интересах не только самого больного, но и его близких, так как возможная инвалидность осложнить уход за родственником.

Читать еще:  Лечение вен на ногах народными

Контрастный душ при варикозе вен ног

Варикоз вен на ногах приносит массу неприятных ощущений огромному количеству людей. Эта распространенная патология поражает каждого третьего жителя нашей планеты, а её проявления приносят больным как косметический дефект в виде выпирающих вен, так и вполне ощутимую физическую боль.

Основным проявлением данной болезни является появление на ногах выпирающих извитых вен синего или фиолетового цвета. Кроме того, болезнь может проявляться:

  • болями
  • отеками
  • тяжестью в ногах
  • зудом
  • судорогами
  • и другими симптомами

Польза контрастного душа при варикозе

Существует массам различных методов лечения и профилактики варикоза. Многие процедуры, направленные на укрепление ваших сосудов, можно проводить, не выходя из дома. Одной из таких процедур является контрастный душ.

Положительный эффект данного метода невозможно переоценить. Не зря, он уже столетиями успешно применяется в качестве лечения и профилактики различных болезней, во многих клиниках и санаториях по всему миру.

Контрастный душ способствует:

  • улучшению иммунитета
  • ускорению кровотока
  • предотвращению тромбообразованию
  • тонизированию мышц и соединительной ткани
  • укреплению стенок сосудов
  • очищению и оздоровлению кожи
  • укреплению нервной системы
  • омоложению организма
  • улучшению проницаемости мазей от варикоза

Положительное воздействие контрастных обливаний при варикозе проявляется в том, что при смене температуры воды, сосуды начинают активно сжиматься и расширяться. Это не только улучшает кровоток в венах и микроциркуляцию в мелких сосудах, но также укрепляет венозную стенку и делает её более эластичной.

Правила проведения процедуры

Методик проведения контрастного душа существует много. Однако если человек страдает варикозным расширением вен нижних конечностей, Ему обязательно необходимо придерживаться нескольких правил.

Хотя контрастный душ очень полезен при варикозе, при бездумном применении процедуры, он может навредить здоровью ног. Так что, к приему душа необходимо подходить с большой осторожностью.

Все дело в том, что горячая вода может вызвать резкое расширение пораженных вен, что в свою очередь может привести к появлению следующих осложнений:

  • тромбоэмболия
  • кровотечение
  • тромбофлебит
  • усиление боли
  • мелкие кровоизлияния

Именно по этой причине, температура воды не должна превышать 40-45°C. Это самое главное правило процедуры, и о нем никогда нельзя забывать.

Второй блок рекламы

Минимальная температура воды также не должна быть экстремальной. Старайтесь не принимать контрастный душ водой, температура которой ниже 15°C.

Длительность процедуры в первый день, должна составлять не более 1 минуты. Ежедневно, увеличивайте длительность процедуры на 1 минуту, пока она не достигните 15 минут. Такая методика позволит мягко подготовить организм к процедуре, не испытывая стресса.

Начинайте прием душа с температуры 30°C и разницей между горячей и холодной водой всего в 2-3 градуса. Постепенно увеличивайте разницу температур, пока не дойдете до холодной — 15°C, и горячей — 45°C.

Процедуру необходимо проводить утром — за 30 минут до еды, или вечером — за час до сна.

Поливать ноги необходимо по ходу венозного кровотока. Это значит, что вы должны начинать движение рукой от стоп, и заканчивать бедрами. Такая методика наиболее эффективно улучшает кровоток.

Как правильно принимать контрастный душ при варикозе

Для начала, следует подготовить ноги к процедуре. Для этого, залезьте в ванну, и в течение 1-2 минут поливайте ноги водой температурой 30°C. Определить температуру можно с помощью обычного термометра, для измерения температуры тела.

После этого, повысьте температуру на 2-3°C и поливайте ноги в течение 15-20 секунд.

После этого, наоборот, уменьшите температуру примерно до 28-27°C и также поливайте ноги 15-20 секунд.

Чередуйте холодную и горячую воду в течение 1 минуты. Заканчивать каждую процедуру необходимо холодной водой. Это необходимо для того, чтобы вены ног сузились, препятствуя застою крови.

На следующий день снова подготавливайте ноги в течение 1-2 минут водой 30°C.

После этого повысьте температуру воды до 3-4°C и поливайте ноги в течение 15-20 секунд.

Затем уменьшите температуру до 27-26°C.

Во второй день, процедура должна длиться 2 минуты.

Таким образом, каждый день, длительность и разница температур воды будет увеличиваться, а ваш организм мягко приспособится к контрастным обливаниям.

Заменить контрастный душ можно контрастными ванночками, если у вас найдутся достаточно глубокие тазы или ведра. В один таз налейте теплую воду, а в другой прохладную, и поочередно опускайте ноги то в один, то в другой.

Подробнее о правильном приеме контрастного душа смотрите в видео ниже

Противопоказания для контрастного душа

Далеко не всем показано проведение этой процедуры. Противопоказаниями для проведения контрастного душа являются:

  • наличие трофических язв
  • онкологические новообразования
  • болезни сердца
  • простудные заболевания
  • гипертоническая болезнь
  • тромбофлебит
  • менструация
  • воспалительные процессы
  • повышенная температура тела

Контрастный душ при беременности

Как известно, беременность является частой причиной проявления варикоза или его усугубления. Это связано с тем, что в теле беременной женщины, увеличивается количество циркулирующей крови, что в свою очередь приводит к повышению нагрузки на стенки вен ног.

Контрастный душ при беременности не только не противопоказан, но и очень полезен. Он способствует не только улучшению состояния вен ног, но также препятствует образованию отеков и растяжек.

Однако прежде чем приступать к проведению обливаний, необходимо посоветоваться с врачом. Он назначит вам оптимальные температуры воды, которые вы сможете себе позволить при приеме контрастного душа.

Советы

Для того, чтобы усилить эффект от применения контрастного душа, вы можете сделать несколько дополнительных шагов. В совокупности, эти методы позволят вам значительно эффективнее бороться с варикозом вен ног. Дополнить душ можно следующими действиями:

  • отказ от курения и алкоголя
  • проведение утренней зарядки
  • ежедневные прогулки по 10-15 минут
  • ношение компрессионного белья
  • нормализация питания
  • использование специальных лечебных мазей

Видео: Мнение специалиста о контрастном душе

Отзывы:

Лариса: я обливаю ноги уже 2 месяца. Эффект появился где-то через месяц. Боли стали гораздо слабее, и отеки прошли. Но вот вены никуда не делись, это меня огорчает

Анжела: я принимала контрастный душ неделю, но особого эффекта не заметила и бросила. Возможно, потому что мало времени прошло.

Григорий: 2 недели обливался по этой методике. Стал чувствовать себя лучше – судороги почти не появляются, и ноги устают значительно меньше.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector