0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение вегето сосудистой дистонии у женщин

Симптомы ВСД у женщин

Вегетососудистая дистония (ВСД) у девушек и взрослых женщин имеет свои признаки и симптомы, возникающие в зависимости от причин, и требующие тщательного лечения. А перед этим – тщательной диагностики.

До 80% людей нашей планеты периодически испытывают дискомфорт из-за расстройств в работе вегетативной нервной системы. Большая часть – представительницы женского пола, так как для них характерны регулярные гормональные перепады. Да и эмоциональность, а значит – восприимчивость нервной системы, у них выше.

Причины

Вегетативная система «управляет» работой всех внутренних органов тела. Поэтому ее дестабилизация приводит к разнообразным симптомам. Повлиять на работу могут различные вещи.

Стоит помнить, что существует предрасположенность к болезням такого типа, часто не реализующаяся на протяжении жизни. Также есть факторы, напрямую активизирующие патологические процессы.

У женщин, такими факторами становятся:

  • стрессы;
  • депрессивное состояние;
  • постоянная физическая, психологическая усталость, перенапряжение;
  • периоды гормональной перестройки организма (пубертат, определенные дни цикла, беременность, климакс);
  • инфекционные заболевания.

Приблизить организм к подобному развитию событий способны факторы, часть из которых врожденная и слабо прогнозируемая.

А часть – объясняется событиями, происходившими на протяжении всей жизни:

  • наследственность, особенно по женской линии;
  • генетическая предрасположенность, сформировавшаяся дородовой период жизни из-за неправильного поведения матери;
  • родовые травмы;
  • влияние токсикоза;
  • вредные привычки – одинаково опасны курение, алкоголь, наркотические вещества любого типа;

  • изменения в центральной нервной системе;
  • черепно-мозговые травмы, повреждения шейного отдела позвоночника.
  • нездоровый образ жизни;
  • регулярный недосып;
  • сильнейшая физическая усталость на регулярной основе.

Патология вегетативной системы особенно опасна для женщин в возрасте 40-50 лет, так как проявления признаков и симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД) определить сложно, лечение часто начинается не вовремя.

Симптомы

Симптомы и признаки зависят от того, от чего конкретно бывает ВСД у женщин. Они разнообразны, носят индивидуальный отпечаток, подстраиваясь под особенности организма. Поражают сразу несколько систем.

Установить диагноз при первом посещении терапевта практически невозможно из-за разнообразия проявлений, вызванных дисфункцией сосудов. В определённых случаях, возможно проявление нескольких признаков одновременно.

  • Невротические расстройства, выражающиеся в нестабильности настроения, приступах грусти или агрессии, проблемах со сном и постоянным чувством усталости.
  • Периодические обморочные состояния, возникающие внезапно, без влияния внешних факторов. Часто как реакция на стресс.
  • Панические атаки.

  • Скачки артериального давления. Оно может внезапно повышаться или понижаться, с сопутствующими симптомами. В отличии от серьезного заболевания, при ВСД АД стабилизируется спустя время самостоятельно, без необходимости принимать лекарства.
  • Головные боли, локальные или распространяющиеся по всей поверхности.
  • Изменения сердечного ритма – экстрасистолы, учащение больше 90 в минуту и урежение меньше 60.
  • Боли и дискомфорт в груди в области сердца. Подобные явления имеют различный характер и продолжительность, меняются во время приступа.
  • Расстройства желудка, аппетита, тошнота, рвота.
  • Неадекватное поведение, спровоцированное нестабильностью психического состояния.

Симптоматика, затрагивающая разные системы может проявляться выделено или комплексно.

Типы синдрома

В зависимости от того, отчего бывает, какие симптомы и признаки проявляются у молодых девушек или женщин 40 -35 лет при вегетососудистой дистонии (ВСД), врач определяет, чем ее лечить.

Варианты синдрома разделяют в зависимости от проявлений и затронутых органов:

  • Гипертонический характеризуется резкими скачками АД вверх, но не до критичных показателей. Дополнительными признаками является головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, заложенность ушей, ухудшение зрения.
  • Гипотонический приводит к периодам резкого снижения давления с соответствующим самочувствием: слабость, холодные конечности, головная боль, увеличенное потоотделение. Приступы проходят сами собой без внешнего воздействия.
  • Кардиологический начинается с тахикардии и боли в области сердца различного типа, краснеет лицо, левая часть тела может слегка неметь, повышается АД.
  • Тахикардиальный тип – резкое безосновательное увеличение ритма сердца без внешнего воздействия, частое повышение артериального давления.
  • Висцеральный вариант – расстройства системы пищеварения. Диарея чередуется с запорами. Возникает вздутие живота, изжога.
  • Респираторный, когда возникают проблемы с нормальным глубоким дыханием. Вдохи возможны только поверхностные, возникает ощущение удушья, стоящего в горле кома. Нередко сопровождается панической атакой из-за страха задохнуться.
  • Терморегуляторный – немотивированное повышение температуры тела в пределах 1 градуса.
  • Смешанный, диагностируется чаще всего. К этому типу относят случаи, когда у пациентов наблюдаются признаки 2 и более видов ВСД одновременно.

Прежде чем лечить вегетососудистую дистонию у женщин, проводят тщательную диагностику. Нужно исключить заболевания со сходными проявлениями.

Диагностика

Официально, болезни вегетососудистая дистония не существует. Этот термин обозначает синдром расстройства вегетативной системы, проявляющийся комплексом признаков.

Чтобы диагностировать ВСД, необходимо исключить возможность патологий, заболеваний внутренних систем организма, выяснить причину недомогания.

При первом обращении женщины с неясной симптоматикой, врач-терапевт осматривает пациентку, опрашивает и собирает анамнез. Нужно выяснить не только особенности самочувствия, но и сопутствующие факторы:

  • образ жизни;
  • соблюдение режима сна – бодрствования;
  • степень ежедневных нагрузок;
  • наличествующие стрессы;
  • хронические заболевания, способные повлиять на нынешнее состояние пациента;
  • обстоятельства, при которых самочувствие резко ухудшается.

После этого врач назначает дополнительные инструментальные методики:

  • ЭКГ – электрокардиографию, в том числе и длительный монитинг по Холтеру;
  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭЭГ – электроэнцефалографию.

Кроме них – лабораторные анализы крови и мочи – клинические, биохимические, гормоны. Дополнительные процедуры после консультации назначают и узкопрофильные специалисты, с которыми предстоит пообщаться пациенту. Как правило – невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог, психолог.

Лечение

Сказать, чем лечат ВСД у женщин нельзя, зависит от возраста (в 15 и 35-40 разные методы), симптомов и признаков.

В каждом конкретном случае врач подбирает комплексную терапию с целью устранить плохое самочувствие, причину его возникновения, улучшить образ жизни, чтобы избежать рецидивов в будущем.

Если узкие специалисты не дают дополнительных рекомендаций, лечащий врач назначает:

  • Физиопроцедуры различного типа: массажи, рефлексотерапию, биорезонансную терапию, ТМС.
  • Физические нагрузки: комплексы ЛФК, занятия велоспортом, плаванием, прогулки на свежем воздухе.
  • Смена образа жизни, ежедневного меню. Стабилизация режима сна.
  • Избавление от вредных привычек и зависимостей.
  • Медикаментозная терапия. Ноотропы, антидепрессанты успокаивают нервы, снимают стресс.

В каждом отдельном случае учитывается физическое, психологическое состояние женщины, процедуры составляются для каждой пациентки.

Вегетососудистая дистония у женщин

Вегетососудистая дистония (вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, ВСД, НЦД) — это состояние, возникающие при нарушении баланса в функционировании вегетативной нервной системы. ВСД гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вегетососудистая дистония не считается заболеванием и не имеет собственного кода в Международной классификации болезней. Наиболее близким к ВСД заболеванием в МКБ-10 является соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (F45.3). Однако несмотря на то, что вегетососудистая дистония у женщин часто не воспринимается всерьез, это состояние может значительно ухудшить качество жизни и даже вызвать осложнения. Давайте разберем, какие функции регулирует вегетативная нервная система и что происходит в организме женщины при их нарушении.

Функции вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система человека отвечает за поддержание базовых процессов жизнедеятельности — дыхание, сердцебиение и тонус сосудов, пищеварение и выделение. Она не контролируется корой головного мозга, и потому называется автономной. Вегетативная нервная система тесно взаимодействует с гормональной системой тела. Потому симптомы вегетососудистой дистонии у женщин невозможно сдерживать или контролировать усилием воли.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов:

  • симпатическая нервная система — отвечает за реакцию внутренних органов в период опасности. Повышение симпатического тонуса проявляется расширением зрачков, учащением дыхания и сердцебиения, повышением артериального давления, угнетением пищеварения, улучшением питания и кровоснабжения головного мозга и скелетных мышц;
  • парасимпатическая нервная система — отвечает за восстановление организма в безопасное время. Признаками повышения тонуса парасимпатики служат расслабление скелетных мышц, стимуляция пищеварения, снижение тонуса сосудов, замедление сердечного ритма и частоты дыхательных движений.

Если симпатика и парасимпатика не находятся в балансе, то один из механизмов автономной регуляции начинает перевешивать, нарушаю функционирование всего тела. Простыми словами, вегето-сосудистая дистония у женщин — это такое состояние, когда ее тело ненормально реагирует на состояние покоя или опасности, что вызвано нарушением механизмов регуляции этих реакций.

Вегетососудистая дистония — причины возникновения болезни

Как мы уже определили, вегетососудистая дистония у женщин — это проявление нарушения взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Этот сбой могут вызывать самые разнообразные факторы:

  • нарушение формирования нервной системы у ребенка в период беременности или в раннем младенчестве, которое во взрослом возрасте проявляется нарушениями регуляции процессов;
  • травмы головы;
  • стрессы и нервные потрясения — острые или хронические;
  • переутомление, недостаток отдыха;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга;
  • гормональный дисбаланс;
  • психическое перенапряжение.

Из приведенного списка видно, что ВСД у женщин может возникать по самым разным причинам, но все они так или иначе связаны с негативным влиянием на нервную систему.

Читать еще:  Можно заниматься бегом при варикозе

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин

Как проявляется вегето-сосудистая дистония у женщин? Несмотря на то, что ВСД не считается диагнозом, это состояние характеризуется набором определенных клинических симптомов. Наиболее часто встречаются следующие признаки ВСД у женщин:

  • повышение или снижение артериального давления, сопровождающиеся нарушениями самочувствия;
  • головные боли по типу мигрени, которые могут возникать и при нормальном артериальном давлении;
  • панические эпизоды — приступы тревоги или страха, возникающие без видимой причины;
  • нарушения со стороны работы сердца — учащение сердцебиения, чувство замирания или перебоев, ощущение дискомфорта или болей в области сердца;
  • головокружение, обморочное состояние;
  • нарушение сна и аппетита;
  • расстройства пищеварения;
  • утомляемость, слабость, непереносимость физических нагрузок;
  • чувство подавленности, страх перед приступами, депрессия.

Формы ВСД

Вегетососудистая дистония у женщин может не проявлять себя до определенного момента, болезнь обычно дебютирует на фоне перенесенного острого заболевания или стресса. Ее проявления могут присутствовать постоянно или возникать периодически. В стадии обострения у женщин, как правило, присутствуют одни и те же симптомы ВСД. В зависимости от того, какие проявления заболевания доминируют, выделяют следующие формы заболевания:

  • ВСД по гипертоническому типу — проявляется эпизодическим повышением давления на фоне переутомления, стресса или изменения погоды; приступы сопровождаются головной болью, тошнотой и рвотой;
  • ВСД по гипотоническому типу — характерно падение артериального давления вплоть до обморока на фоне переутомления, голода или духоты;
  • тахикардическая форма — проявляется эпизодами сердцебиения;
  • паническая форма — характеризуется приступами паники, возникающими без видимых причин;
  • кардиалгическая форма — может имитировать ишемическую болезнь сердца, при этом болевые приступы не сопровождаются характерными изменениями на ЭКГ;
  • астенический тип — проявляется повышенной утомляемостью;
  • диспепсическая форма — на первый план выходят функциональные нарушения пищеварения;
  • смешанный тип — проявления ВСД могут возникать комплексно или меняться от приступа к приступу.

Часто под маской вегето-сосудистой дистонии у женщин прячутся симптомы панического или тревожного расстройства — заболеваний, не связанных с нарушением регуляции ВНС, а возникающих на фоне перенапряжения психики.

Угрожающие симптомы ВСД у женщин — когда нужно срочно обратиться к врачу

Часто у женщин, страдающих вегето-сосудистой дистонией, складывается мнение, что это “само пройдет”. Действительно, иногда проявления ВСД можно уменьшить, лишь скорректировать режим труда и отдыха. Но некоторые симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин несут серьезную опасность и требуют лечения у врача. К ним относятся:

  • выраженное повышение артериального давления;
  • падение артериального давления, сопровождающееся обмороком длительностью более нескольких минут (вагоинсулярный криз);
  • нарушения сердечного ритма;
  • боли в области сердца — могут быть проявлением острого коронарного синдрома;
  • сильные и частые панические атаки с потерей контроля (симпатоадреналовые кризы).

При любом из вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Вегетососудистая дистония у женщин при беременности — помочь маме, сохранить ребенка

Особым случаем является ВСД, возникающая во время беременности. Это может быть первый эпизод или усугубление уже имеющейся дистонии. Ее приступы могут не только ухудшить самочувствие и настроение у будущей мамы, но и нести угрозу беременности. При лечении вегетососудистой дистонии у беременных женщин необходимо учитывать следующее:

  • колебания артериального при ВСД не только ухудшают состояние мамы, но и вредят плоду, нарушая кровообращение в плаценте;
  • при диагностике важно не перепутать проявления ВСД с симптомами токсикоза, угрозы прерывания беременности или преэклампсии;
  • при лечении необходимо учитывать влияние препаратов, физиотерапевтических процедур и народных средств на плод.

Важно — ВСД у беременных ни в коем случае не должна пускаться на самотек, это состояние требует контроля врача, адекватного и безопасного лечения.

После родов проявления вегетососудистой дистонии у женщин обычно сходят на нет под влиянием гормонов и материнской доминанты. Однако при тяжелой дистонии во время беременности риск послеродовой депрессии повышается в разы, что служит еще одной причиной для повышенного внимания к течению ВСД в период беременности.

Вегетососудистая дистония у женщин при климаксе — ВСД или приливы?

Симптомы вегетососудистой дистонии в 30, 40 лет и после 50 лет будут значительно отличаться, соответственно, у женщин разного возраста необходим разный подход к лечению. Если у молодых женщин лечение ВСД основано главным образом на оптимизации режима труда и отдыха, то в перименопаузе коррекция артериального давления и защита сердечной мышцы от ишемии являются обязательными. Колебания самочувствия у женщины во время климакса обостряют течение заболевания, при этом скачки давления и приступы тахикардии несут риск развития ишемии миокарда и нарушения мозгового кровообращения. Потому вегетососудистая дистония у женщин после 45 лет требует особого контроля, чтобы проявления менопаузы не усугубили ее течение и не привели к осложнениям.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение заболевания, а не симптомов

Лечение вегетососудистой дистонии должно быть направлено на причины этого состояния — дисбаланс в вегетативной нервной системе, а не на симптомы этого дисбаланса. Препараты, понижающие давление, анальгетики от головной боли — это симптоматическая терапия, эффективная лишь короткий промежуток времени до следующего приступа. Для снижения частоты приступов ВСД рекомендуются следующие лечебные мероприятия:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • полноценный сон 8-10 часов в сутки;
  • рационализация питания;
  • физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры — массаж, лечебные ванны, циркулярный душ, дарсонваль, иглоукалывание;
  • ноотропные препараты, улучшающие работу мозга;
  • седативные и снотворные препараты назначаются врачом как временная мера.

Наиболее эффективным методом лечения вегетососудистой дистонии является психотерапия. Несмотря на то, что вегетативная нервная система не контролируется сознанием, причина сбоя часто имеет психологическую подоплеку. В случае дистонии, связанной с лабильностью нервной системы, психотерапевт также может помочь — психотерапия направлена не только на поиск и проработку причин болезни, но и оптимизацию психических процессов. В сложных случаях врач может назначить поддерживающую медикаментозную терапию — седативные средства и антидепрессанты.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение народными средствами

Если нет противопоказаний, снять напряжение помогут народные рецепты. Наиболее часто применяются препараты на основе пустырника, валерианы, боярышника. Хорошим успокаивающим и снотворным действием обладают знаменитые “кремлевские капли”. Важно помнить, что все вышеперечисленные средства могут быть лишь временной мерой в сложный период и не должны применяться дольше недели, так как вызывают привыкание.

Более мягкими народными способами коррекции ВСД служат успокаивающие травяные чаи. Например, ромашковый, лавандовый или мятный чай перед сном мягко успокоит нервную систему и настроит организм на восстановление. Таким же эффектом обладает теплая ванна с эфирным маслом лаванды или бергамота. Кстати, правильно подобранные эфирные масла могут не только дополнить вечернюю ванну, но и настроить на продуктивный лад в течение дня.

Вегетососудистая дистония у женщин во время менструации — симптомы и лечение во время менструации

Предменструальный синдром (ПМС) — состояние, возникающее за несколько дней до начала менструации — может иметь схожие с ВСД проявления. Развитие ПМС связано с резким спадом женских половых гормонов. У женщин, страдающих ВСД, этот период может проявляться не просто легким недомоганием и снижением настроения, а становиться настоящим испытанием. Не стоит игнорировать такие проявления— они также требуют лечения. Подход к коррекции приступов ВСД на фоне ПМС такой же, как и в остальных случаях — предпочтительно этиологическое лечение, а не снятие симптомов. В этом случае также может помочь стабилизация гормонального фона с помощью комбинированных оральных контрацептивов.

Профилактика ВСД — как избежать дистонии

Профилактика вегетососудистой дистонии основана на предотвращении ее причин — перенапряжения и переутомления нервной системы. Чередование работы и отдыха, полноценный сон и положительные эмоции помогают предупредить дистонию лучше любых лекарств. Не забывайте заботиться о себе, чтобы жить продуктивной жизнью без приступов и кризов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • гипертериоз;
  • гипотериоз;
  • сахарный диабет;
  • невроз;
  • цистит;
  • гипотония;
  • гипертония;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • энцефалопатия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • порок сердца;
  • колит;
  • язвенная болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

  • период вынашивания ребенка;
  • менопауза;
  • роды;
  • менструация;
  • половое созревание подростков;
  • частые стрессовые ситуации;
  • травмы головного мозга;
  • постоянная усталость;
  • интоксикация организма;
  • высокие физические нагрузки;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • недосыпание;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
  • наследственная предрасположенность.
Читать еще:  Народные методы лечения варикоза

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

  • невротический;
  • кардиалгический;
  • физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
  • респираторный;
  • обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

  • Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
  • Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
  • Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
  • Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
  • Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
  • Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
  • Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

  • низкое или высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  • брадикардия или тахикардия;
  • бледность и синюшность кожных покровов;
  • повышение потливости;
  • аритмия;
  • одышка;
  • холодные конечности;
  • суставные и мышечные боли;
  • учащение мочеиспускания;
  • тремор рук;
  • отечность;
  • онемение рук и ног;
  • чувство комка в глотке;
  • общая усталость;
  • незначительное повышение температуры;
  • снижение работоспособности;
  • высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

  • электрокардиография;
  • ЭХО-кардиография;
  • допплер сосудов;
  • функциональные пробы;
  • мониторинг по Холтеру;
  • ультразвуковая диагностика;
  • компьютерная томография;
  • электроэнцефалография;
  • дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
  • магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

  • типа ВСД;
  • основной причины возникновения;
  • признаков заболевания;
  • характера протекания патологии;
  • степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

  • бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
  • ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
  • успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
  • транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
  • антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

  • соленые продукты;
  • маринады;
  • приправы и специи;
  • соленья;
  • копчености;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • мучные изделия;
  • жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • нежирная рыба;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • творог;
  • зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
  • бобовые;
  • морковь;
  • орехи;
  • баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

  • переход патологического состояния в хроническую форму;
  • болезни внутренних органов;
  • учащение пульса;
  • метеозависимость;
  • резкое снижение или повышение давления;
  • гипоксия;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

  1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
  2. Частые прогулки на свежем воздухе.
  3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
  4. Закаливание.
  5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
  6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
  7. Отказ от курения.
  8. Полноценный отдых.
  9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
  10. Отказ от употребления алкоголя.
  11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
  12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Лечение состояния зависит от основной причины, степени тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей пациентки.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин

Согласно данным статистики, теми или иными проявлениями ВСД страдают 12-25% детей и 70-80% взрослого населения. К сожалению не все знают, отчего развивается вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин с этим расстройством — невероятно интересная тема, с которой полезно ознакомиться каждому. Запомните: диагностика и лечение вегетососудистой дистонии и других расстройств является задачей врачей-специалистов, отказ от лечения, самолечение и использование только народных средств может привести к плачевным последствиям.

Читать еще:  Лечение варикоза вен

Факты на тему вегетососудистой дистонии

Что такое вегетососудистая дистония?

Под распространенной аббревиатурой ВСД скрывается медицинский термин Вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставится в случае нарушений функционирования вегетативной нервной системы человека, которая в норме обеспечивает нормальную слаженную работу органов и систем, создает гармонию в теле и поддерживает хорошее самочувствие. Известно, что про ВСД не принято говорить как про обособленное заболевание, скорее это синдром. Смысл понятия синдрома в том, что определенные недомогания беспокоят человека на фоне последствий различных сбоев в организме, скрытых требующих лечения заболеваний или систематического переутомления. Также у синдрома существует второе название — нейроциркуляторная дисфункция. Как видно на практике, полиэтиологический синдром или симптомокомплекс зачастую ярко проявляет себя и диагностируется в возрасте 5-15 лет. Среди больных преобладают пациенты женского пола.

Мнение врачей о вегетососудистой дистонии

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и повысить качество жизни человека с вегетососудистой дистонией требуется отыскать истинную причину, а не бесконечно проводить симптоматическое лечение. Специалисты-медики считают, что вегетативная дисфункция, вызванная расстройством нервной регуляции внутренних органов, сегодня распространяется по земному шару в таких широких масштабах у взрослых и детей потому, что ритм жизни постоянно нарастает и серьезно ухудшает здоровье. Существование человека в современных условиях неразрывно связано с постоянным перенапряжением, ранним истощением внутренних ресурсов организма, усиленной учебой и работой, частыми стрессами. Не выдерживающий нагрузок организм не сразу, но со временем реагирует на указанные факторы сбоями.

Этиология вегетососудистой дистонии

ВСД как симптом заболеваний и расстройств

Следующие патологии могут иметь среди прочих симптомов вегетососудистую дистонию:

  • вегетативная соматофорная дисфункция, это состояние может распространяться на сердце или всю сердечно-сосудистую систему;
  • неврастения;
  • наследственно-конституциональная склонность к ВСД;
  • мультисистемная атрофия;
  • митохондриальные отклонения;
  • патологии нервной системы;
  • очаговые инфекции;
  • профессиональные заболевания и их последствия;
  • энцефалопатия;
  • аллергия;
  • травмы головы;
  • гормональные метаморфозы в человеческом теле (изменения чаще всего происходят при дизовариальных расстройствах, на фоне беременности и родов, а также в пубертатном периоде);
  • ротационный вывих позвонка шеи (здесь речь идет о подвывихе позвонка C1);
  • эндокринные расстройства, такие как тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз;
  • присущие конкретной личности качества (предрасположенность к акцентуации, повышенной тревожности и мнительности);
  • болезни внутренних органов (например, коллагеноз, атеросклероз, амилоидоз, панкреатит, язвы ЖКТ);
  • малоподвижный образ жизни с детства (дефицит двигательной активности именуют гиподинамией);
  • остеохондроз шеи .

Внешние факторы, провоцирующие развитие ВСД

Замечено, что нижеперечисленные обстоятельства способы вызвать вегетативную дисфункцию:

  • состояние переутомления;
  • единичное сильное переживание или фоновый протекающий непрерывно психоэмоциональный стресс;
  • злоупотребление кофеином — природным психостимулятором;
  • ятрогения — это ухудшение здоровья человека вследствие острого восприятия слов или действий лечащего врача;
  • курение;
  • употребление любого алкоголя в больших объемах;
  • перемена климатического пояса;
  • вирусные инфекции;
  • гиперинсоляция (по-другому солнечный удар);
  • тонзилогенные инфекции;
  • хроническая интоксикация;
  • действие на тело ионизирующего излучения;
  • травмы головного мозга;
  • вибрации и другие физические воздействия;
  • контакт с вредными химическими веществами.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Все больные ВСД люди имеют огромное количество жалоб, сопряженных с особенностями патогенеза. Всего медицине известно больше сотни симптомов и три десятка синдромов — клинических нарушений. Нижеуказанные жалобы говорят о том, что высока вероятность диагноза Вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин разных возрастов и сфер деятельности — могут значительно отличаться, так как каждый случай уникален. Назовем, какими недомоганиями вегетососудистая дистония проявляется чаще всего:

  • невротические расстройства;
  • различные нарушения сна;
  • обморочное состояние;
  • чувство жара в области лица;
  • кардиалгия;
  • ортостатическая гипотензия;
  • головная боль разного характера;
  • астения;
  • головокружение;
  • всевозможные расстройства дыхания;
  • субфебрилитет (под субфебрилитетом подразумевают субфебрильную температуру тела, которая держится длительное время на уровне 37–37,5°C.);
  • учащенное сердцебиение, доставляющее дискомфорт;
  • различные сбои в работе сердца;
  • миалгия (боли из-за гипертонуса мышц проявляются при напряжении или в состоянии покоя);
  • похолодание конечностей;
  • отеки в разных зонах тела;
  • вегетативно-сосудистые пароксизмы (усиление болезненных припадков при неврозе или поражении мозга);
  • боли в суставах;
  • тремор рук и/или дрожь по всему телу;
  • дизурические явления, вызывающие мочекаменную болезнь;
  • кардиофобия (острая боязнь кардиологических заболеваний).

Выделяют ряд устойчивых проявлений вегетососудистой дистонии, к ним относят сосудистую дистонию, расстройства дыхания, вегетативную дисфункцию, патологическое сердцебиение, кардиалгию и системные невротические расстройства.

Лечение вегетососудистой дистонии

Необходимо заметить, что существует два подхода к лечению ВСД, это лечение общих патологий (лечение заболеваний, при которых беспокоит вегетативная дисфункция) и индивидуальная терапия против определенных кардиальных синдромов.

Психотерапия при вегетососудистой дистонии

Задачей психотерапевта является снятие повышенной тревожности человека. Считается, что при данном расстройстве общепринятая отлично зарекомендовавшая себя в других сферах когнитивно-поведенческая терапия недостаточно эффективна потому, что сбой локализуется именно в нервной системе, а не в мышлении и психике больного. Лучшие результаты дает комплексный подход. В рамках интегративного подхода психотерапевтом проводится процессуальная терапия, телесно ориентированная терапия, техники введения в транс, эмоционально-образная терапия. Неплохо назначить курс дыхательной психотехники под названием Ребефинг, основанный на холотропном дыхании.

Лечение ВСД в зависимости от причины

Желательно организовать этиотропную терапию на ранних стадиях заболевания. Когда в жизни человека присутствуют негативные психогенные факторы, то их следует убрать или ослабить. Насколько это возможно, нейтрализуется или уменьшается влияние психосоциальных и психоэмоциональных переживаний. Чтобы снизить стресс, может потребоваться, например, наладить семейные отношения, трансформировать свой быт, искоренить и сделать невозможными в дальнейшем неуставные взаимоотношения в среде военных. Если лечащий врач считает нужным прием препаратов из группы нейролептиков, то нужно следовать его предписаниям, так как такие лекарства помогают устранить вегетативные сбои, обезболивают, выражено воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и защищают от аритмии. Также в рамках этиотропной терапии организуются и другие мероприятия. Например:

  • когда имеет место инфекционно-токсическая форма заболевания назначается санация полости рта или крайняя мера — операция тонзилэктомия;
  • если вегетососудистая дистония сопряжена с вредным воздействием военной деятельности, действием ионизирующей радиации или другими физическими факторами, все профессиональные вредности стоит исключить и поменять работу;
  • когда ВСД развивается из-за постоянного перенапряжения человека, врачи рекомендуют избегать чрезмерных перегрузок, уделять много времени отдыху и плавно увеличивать физическую активность.

Препараты при вегетососудистой дистонии

Суть патогенетической терапии при вегетососудистой дистонии состоит в том, чтобы нормализовать нарушенные связи различных отделов головного мозга с внутренними органами. Отлично себя зарекомендовали следующие традиционные средства:

  • травы пустырник и валериана — для улучшения функционирования мозгового ствола;
  • препараты из группы b-адреноблокаторов — для уменьшения темпов работы симпатоадреналовой системы;
  • препараты-транквилизаторы, такие как Мебикар, Седуксен, Реланиум — снижают ощущение тревоги, избавляют от страхов, снимают эмоционально-психическое напряжение;
  • препараты-цереброкорректоры, такие как Стугерон и Кавинтон — способствуют естественной нормализации мозгового кровообращения;
  • средства, относящиеся к вегетативным корректорам, это Белласпон, Беллоид — предназначены для комплексной нормализации работы вегетативной нервной системы;
  • препараты-нейрометаболиты и ноотропные средства — назначаются для улучшения энергетических процессов и повышения эффективности кровоснабжения мозга;
  • медикаменты-антидепрессанты, такие как Коаксил, Амитриптилин, Азафен — применяются для лечения депрессии и снятия чувства тревоги.

Разные виды массажа, физиолечение, лечебные ванны и душ, бальнеотерапия — также обеспечивают улучшение состояния больного и повышение качества его жизни.

Общеукрепляющие мероприятия при ВСД

При средне-тяжелой или тяжелой вегетососудистой дистонии эффективна адаптационная терапия и различные общеукрепляющие меры. Обычно врачи рекомендуют:

  • ради восстановления организма перейти на здоровый образ жизни;
  • полностью убрать вредные привычки;
  • постоянно давать телу умеренные физические нагрузки;
  • практиковать дыхательную гимнастику и эстетотерапию;
  • соблюдать лечебную диету;
  • принимать адаптогены;
  • заниматься лечебной физкультурой.

Замечено, что адаптогены особенно эффективны при астенизации, ортостатических нарушениях и гипотонической форме ВСД, так как они существенно тонизируют центральную нервную систему, повышают тонус всего организма, улучшают метаболизм, поддерживают иммунную систему. Вот список проверенных адаптогенов, помогающих при ВСД привести организм в наилучшее состояние:

Перечисленные капли можно приобрести в аптеке и применять согласно прилагаемой инструкции или рекомендации лечащего врача.

Санаторно-курортная реабилитация при ВСД

Полезные санаторно-курортные мероприятия помогают организовать эффективную реабилитацию людей со средне-тяжелым течением вегетососудистой дистонии. Следует обратить внимание на прогулки на природе, минеральные воды, купание в море, лечебную физкультуру, терренкур, бальнеологические процедуры, климатотерапию.

Не стоит пугаться если врач поставил вам диагноз вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин подробно рассмотрены в этой статье с ознакомительной целью. Если приложить усилия, то с этим расстройством вполне можно успешно бороться и жить полноценной жизнью. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector