3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лимфовенозная недостаточность ног

Лимфовенозная недостаточность ног

Распространенное заболевание, которое характеризуется нарушением венозного оттока в ногах, называется лимфовенозная недостаточность нижних конечностей. Такая болезнь встречается у людей 20—60 лет. При этом у больных появляется тяжесть в нижних конечностях, усталость, выраженная отечность. При длительном протекании патологии развивается хроническая форма. Появление одного из симптомов лимфовенозной недостаточности свидетельствует о необходимости обращения больного в медицинское учреждение.

Какие причины заболевания?

Чаще всего развитие лимфовенозной недостаточности связано с патологией клапана вен.

А также выделяют такие негативные факторы, которые приводят к болезни:

  • закупорка вен;
  • нарушение формирования сосудов;
  • посттромбатическое сужение просвета вены;
  • большая масса тела;
  • длительное пребывание в сидячем или стоячем положении;
  • беременность;
  • физическое перенапряжение;
  • частые запоры;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • занятие профессиональными видами спорта;
  • влияние высоких температур.

Вернуться к оглавлению

Разновидности болезни

По причине развития лимфовенозной недостаточности нижних конечностей выделяют:

  • Патология на фоне врожденных изменений.
  • Идиопатический вид с невыясненной этиологией развития.
  • Вторичный тип из-за заболеваний вен.

В зависимости от вида сосуда разделяют такие типы:

  • острая (поражение глубоких вен);
  • клапанные нарушения коммуникативных сосудов;
  • хроническая (поверхностные).

Вернуться к оглавлению

Какие выделяют стадии болезни?

Венозно лимфатическая недостаточность разделяется на такие степени:

Какие симптомы?

При лимфовенозной недостаточности развивается такая симптоматика:

При такой патологии больного могут беспокоить судороги ног.

  • отекание нижних конечностей;
  • прогрессирующая усталость;
  • ощущение тяжести;
  • судорожное сокращение мышц;
  • боли в ногах;
  • «сосудистые звездочки»;
  • пигментация и сухость кожи;
  • экзема;
  • трофические язвы.

Вернуться к оглавлению

Тонкости диагностики

При появлении первых признаков лимфовенозной недостаточности, больному нужно срочно пойти к сосудистому хирургу. Специалист соберет анамнез заболевания и осмотрит пораженную конечность. Затем для постановки предварительного диагноза врач проведет дифференциальную диагностику с другими болезнями и направит на специальные диагностические мероприятия. К ним относятся:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • коагулограмма;
  • протромбиновый индекс;
  • УЗИ;
  • флебография.

Вернуться к оглавлению

Лечение при лимфовенозной недостаточности нижних конечностей

Хроническая лимфовенозная недостаточность — сложное заболевание, которое снижает качество жизни пациента. При такой патологии нельзя применять самостоятельно народные средства терапии, а нужно пойти к врачу. Специалист осмотрит больного, проведет обследование и составит план терапии. Для того чтобы вылечить лимфовенозную недостаточность, врач назначит медикаменты и народные средства.

Медикаментозное лечение

При таком заболевании назначают лекарства, представленные в таблице:

Народное лечение

При лимфовенозной недостаточности применяют такие рецепты целителей:

Для спиртовой настойки понадобятся листья каланхоэ.

  • Настой из каланхоэ. Измельчить помытые листья, отобрать 50 г и залить водкой. После того как пройдет 10 дней, настой процедить и применять для растирания нижних конечностей.
  • Настой из лесного ореха. Берут кору и листья растения, измельчают и отбирают 2 ст. л. Затем сырье заливают стаканом горячей водой и оставляют на 3 часа. Употребляют по ¼ стакана после приема пищи.
  • Отвар из рябины. В пол-литра кипящей воды добавляют 100 г измельченной коры. Затем отвар переливают в емкость, закрывают и оставляют на 9 часов. После этого процеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить заболевание?

Для профилактики развития патологии необходимо придерживаться рекомендаций по терапевтическим мероприятиям, избегать физического перенапряжения и вести активный образ жизни. Рекомендовано также следить за массой тела и в профилактических целях носить компрессионное белье в тех случаях, когда есть риск развития болезни. При повторном появлении симптомов болезни необходимо пойти к лечащему врачу и пройти полное диагностическое обследование.

Что такое лимфовенозная недостаточность?

Наряду с варикозным расширением вен опасным заболеванием, поражающим сосуды, является лимфовенозная недостаточность. Суть этой патологии заключается в нарушенном оттоке из лимфатических и венозных сосудов, чаще всего на ногах. Без своевременного обследования у врача и комплексного лечения этот недуг может привести к очень серьезным осложнениям и даже ампутации конечности.

Из-за чего развивается болезнь?

Неблагоприятные ситуации, из-за которых развивается лимфовенозная недостаточность нижних конечностей, принято делить на непосредственные причины и факторы, повышающие риск развития патологии.

К прямым этиологическим факторам можно отнести:

  • врожденные патологии лимфатических и венозных сосудов;
  • травматические повреждения нижних конечностей;
  • тромбоз вен и посттромбофлебитический синдром;
  • врожденные заболевания крови;
  • опухолевые процессы, деформирующие венозные сосуды;
  • сопутствующее варикозное расширение вен.

Состояния организма, при которых риск появления недостаточности значительно возрастает:

  • ожирение;
  • длительное стояние на ногах, отсутствие физической активности и сидячий образ жизни;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • генетическая предрасположенность к заболеваниям венозной системы;
  • пребывание в условиях неблагоприятного климата, особенно сильной жары;
  • нарушения в гормональной системе или прием гормональных медикаментов;
  • пожилой возраст.

Лишний вес может привести к венозной недостаточности

Давно доказано, что люди, у которых образ жизни или работа связаны с постоянным нахождением в положении стоя, чаще остальных испытывают проблемы с сосудами нижних конечностей. Поэтому таким людям рекомендуется проходить ежегодные профилактические осмотры у врачей-флебологов.

Стадийность заболевания

В своем развитии венозно-лимфатическая недостаточность проходит три стадии.

Тот период, в котором больного еще не будут беспокоить симптомы, носит название начальный этап. Обычно на этом этапе начинают изменяться сосуды, но внешне это никаким образом не проявляется. Диагностируют начало такого заболевания лишь случайным образом, с помощью УЗИ-исследования.

Хроническая венозная недостаточность

Читать еще:  Отеки ног при беременности насколько это опасно

Основные стадии:

  • Первая стадия. Больного начинают беспокоить отеки на нижних конечностях, возникающие или в конце дня, или после значительного физического труда. После отдыха отеки полностью сходят и, если вовремя предпринять лечебные мероприятия, то можно остановить дальнейшее прогрессирование патологии.
  • Вторая стадия. Процесс характеризуется усилением отеков, которые могут не сходить даже после хорошего отдыха. Вместе с тем появляются боль, чувство дискомфорта, усталость в нижних конечностях и судороги.
  • Третья стадия. Все вышеуказанные симптомы прогрессируют и усиливаются, препятствуя нормальному функционированию конечности. Так как процесс уже необратим, то лечебные меры могут не оказать должного эффекта.

Хотя бы примерное знание стадий патологического процесса поможет больному заподозрить неладное и вовремя обратиться к специалистам, чтобы предупредить прогрессирование нарушений.

Возможные осложнения

Если лимфовенозная недостаточность нижних конечностей долгое время остается невылеченной, то может начать свое развитие главное осложнение болезни – трофическая язва. Трофическая язва это процесс, поражающий кожу и мягкие ткани конечности, вследствие нарушенного кровообращения и недостатка питательных веществ. Простыми словами – это начальный процесс омертвления тканей. Лечится такой недуг только хирургически, а при значительной степени поражения проводится ампутация страдающего участка тела.

Трофическая язва это процесс, поражающий кожу и мягкие ткани конечности

Помимо язвы, процесс может осложняться:

  • тромбоэмболией легочной артерии;
  • кровотечениями из пораженных сосудов;
  • значительным тромбозом вен конечностей;
  • кожными изменениями – мокнущей экземой, дерматозом, рожей;
  • выделением лимфы из разрушенных лимфатических сосудов.

Диагностические мероприятия

Уже при наличии начальной стадии болезни она будет заметна на первичном осмотре специалиста. Врач зрительно сможет оценить состояние патологических сосудов методом пальпации, оценить цвет и тургор кожи вокруг пораженных вен.

Обязательными будут общие анализы крови и мочи – они позволят проанализировать состояние организма в целом, определить, есть ли какие-то воспалительные процессы. Также обязательной будет коагулограмма – анализ крови на свертываемость.

Из инструментальных методов «золотым стандартом» диагностики принято считать УЗИ-исследование сосудов нижних конечностей. На УЗИ-аппарате будет видно непосредственно локализацию воспалительного процесса, размеры пораженных сосудов, наличие тромбов или узлов.

Проведение УЗИ для диагностики

Контрастная флебография – еще один метод исследования, призванный определить наличие тромбоза в вене, оценить степень сужения и проходимость крови по сосуду. В вену вводится контрастное вещество и в реальном времени, с помощью рентгеновских лучей, на экране врач оценивает состояние венозной системы.

Лечебные мероприятия

Все медикаментозное лечение, процедуры и другие меры может назначать только профессиональный флеболог или сосудистый хирург. Познакомившись с пациентом и обследовав его, он может пойти по одному из путей лечения недостаточности в сосудах: консервативному или радикальному.

Лимфовенозная недостаточность нижних конечностей в своем консервативном лечении требует специальной тактики, состоящей из трех компонентов:

  • терапия медикаментозными препаратами;
  • использование компрессионных методов лечения;
  • массажные процедуры, физкультура и физиотерапевтические методы.

Лечение медикаментозными препаратами

Применение лекарственных средств должно решать следующие задачи: убирать отечность в ногах, укреплять и тонизировать сосуды, препятствовать тромбообразованию и улучшать процессы оттока лимфы и крови. С этой целью назначаются:

  • флеботонические препараты;
  • ангтикоагулянты прямого и непрямого действия;
  • тромболитические средства;
  • противовоспалительные препараты: нестероидные или глюкокортикоиды.

Компрессионное лечение заключается в использовании специальной сдавливающей одежды или эластичного бинта. На сегодняшний день существует множество видов компрессионных чулок, колготок, носков и прочей продукции. Эластичный бинт своей популярности также не утратил, но, возможно, он будет не так удобен, как специализированная продукция.

Компрессионное белье очень эффективно при заболеваниях ног

Лечебный эффект от такой одежды обеспечивается за счет механического сдавливания венозных и лимфатических сосудов. Вследствие сужения сосуда улучшается отток крови и лимфы, нормализуется давление в просвете сосуда, улучшается питание близлежащих тканей.

Физиотерапевтические методы лечения заключаются в использовании дополнительной аппаратуры, с помощью которой достигается терапевтический эффект. Это могут быть: лазерный луч, магнитная терапия, электрофорез, электростимуляция.

Если лимфовенозная недостаточность нижних конечностей находится на начальных стадиях, то очень полезным будет массаж (при более тяжелых стадиях или осложненном процессе массаж категорически противопоказан).

Врачом может быть назначена специальная зарядка, которая используется и в качестве дополнительного лечения на первых стадиях и в качестве профилактической меры.

Если лечение консервативными методами не дало результатов, то сосудистый хирург, совместно с пациентом, будет решать вопрос о проведении оперативного вмешательства. В этом случае специалист может удалять поврежденные вены, проводить шунтирование (обходной кровоток) или ставить стенты. Стент – это специальная сеточка, помещаемая внутрь сосуда, с целью расширить его и улучшить ток крови.

Некоторые народные методы

Терапия народными средствами может послужить отличным дополнением к основному лечению недостаточности венозно-лимфатической системы, но она не должна выходить на первый план, замещая лекарственные препараты и компрессионное белье.

В быту довольно популярны следующие рецепты:

  • Смесь из меда и чеснока. Все,что понадобится – это жидкий мёд и обычный чеснок, оба в количестве 300 грамм. Чеснок измельчается на терке и смешивается с мёдом, после чего готовая смесь помещается в емкость и настаивается в холодильнике в течение недели. Средство применяется по одной столовой ложке перед приемом пищи, в течение двух месяцев.
  • Мочегонный чай. Изготавливается из плодов шиповника и листьев смородины. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком, как обычный чай. Данное средство помогает выведению жидкости из организма, в том числе застоявшейся крови и лимфы. Принимается за полчаса до еды.
  • Компрессы с добавлением каланхоэ. Необходимо измельчить примерно 50 грамм каланхоэ и смешать с 0,5 л этилового спирта. Настаивать на протяжении недели, после чего применять в виде компрессов на нижние конечности.
Читать еще:  Лечение варикоза при помощи мускатного ореха

Компрессы с добавлением каланхоэ

Профилактические меры

Еще до терапии недостаточности венозных и лимфатических сосудов или уже после нее, необходима регулярная и обязательная профилактика дальнейших рецидивов и прогрессирования патологии. Профилактика включает в себя элементарные составляющие, которые под силу каждому:

  • ежедневная легкая физическая активность в виде зарядки или бега;
  • борьба с лишним весом;
  • исключение или осторожный прием гормонов;
  • беречь ноги от чрезмерной нагрузки или неудобной обуви;
  • избавление от проблем с желудочно-кишечным трактом, в особенности запоров.

Лимфовенозная недостаточность ног

Многие люди практически всё время проводят «на ногах», поэтому так часто диагностируют патологии сосудистой системы. Одним из серьёзных заболеваний является хроническая лимфовенозная недостаточность нижних конечностей. Она характеризуется нарушением оттока крови из вен. Проявляется серьёзными трофическими нарушениями и может протекать как в лёгкой, так и в достаточно тяжёлой форме.

Заболевание очень распространённое, ему подвержено 40% населения в возрасте от 20 до 60 лет. Развивается оно при снижении пропускной функции вен ног. Что способствует развитию патологического процесса, и кто входит в группу риска? Давайте искать ответы.

Причины

Причиной возникновения лимфовенозной недостаточности может стать снижение эластичности сосудистых стенок, нарушение работы клапанного аппарата вен. Эти процессы приводят к увеличению нагрузки на сосудистую систему. Они могут наблюдаться при таких заболеваниях:

  • Окклюзия вен.
  • Врождённые аномалии сосудов.
  • Посттромботический стеноз.
  • Ожирение.

Кроме того, болезнь чаще возникает у людей, склонных к постоянным запорам, с отягощённым генетическим анамнезом, употребляющих гормональные контрацептивы на протяжении длительного периода. Также патологический процесс развивается у спортсменов, беременных женщин.

В группу риска входят люди, чья работа связана с постоянным нахождением в положении сидя, стоя или подъёмом тяжести. Помимо этого, патологический процесс может спровоцировать недостаток физической активности, длительное пребывание в жарких условиях.

Клиническая картина

Симптомы заболевания зависят от стадии лимфовенозной недостаточности. Патологический процесс может распространяться на всю конечность, начиная от стопы.

1 стадия – это самая лёгкая степень проявления. Она характеризуется присутствием отёков, которые возникают ближе к вечеру или после перенесённых нагрузок и проходят после отдыха. На этом этапе консервативные методы лечения способны привести к полному выздоровлению пациента.

2 стадия – отёки не исчезают после отдыха, появляется боль в ногах, судороги, ощущение тяжести, быстрая усталость конечности.

3 стадия – ещё её называют необратимой. Характеризуется прогрессированием симптомов, которые наблюдаются при 2 степени, поражённая конечность постепенно теряет свои функции. Возникает деформация суставов, артрозы, артриты, трофические нарушения, контрактуры.

При раннем обращении к врачу лимфовенозную недостаточность можно вылечить полностью

Кроме того, на коже поражённой конечности появляются пигментные пятна, можно увидеть венозные тяжи. Также иногда развивается экзема. При 3 степени вылечить патологию полностью невозможно.

Своевременно диагностированная лимфовенозная недостаточность ног может быть полностью излечена без развития каких-либо тяжёлых осложнений.

Лечение

Терапевтические мероприятия при этом заболевания направлены не на устранение симптомов, а на купирование самой причины. В большинстве случаев лечение лимфовенозной недостаточности нижних конечностей проводится консервативным путём.

Объясняется такой подход тем, что зачастую состояние пациента не позволяет провести оперативное вмешательство. Из медикаментозных препаратов назначаются следующие:

  1. Венотонизирующие: Гливенол, Эскузан, Эндотелон, Детралекс, Анавенол, Антистакс.
  2. Средства, улучшающие отток лимфоидной жидкости: троксевазин, Венорутон.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Кетопрофен.
  4. Лекарственные препараты для улучшения циркуляции крови по сосудам: Трентал, Плавикс.

Любые фармакологические средства стоит принимать только по назначению специалиста.

Положительно сказывается на состоянии пациента метод компрессии. Проводится он специальным аппаратом «Лимфа-Э». Также значительно ускоряет процесс выздоровления применение физиотерапевтических способов лечения. В таких случаях, как правило, назначается магнитотерапия и электростимуляция. Но эти методы эффективны только при начальных стадиях болезни.

При значительном прогрессировании патологического процесса, вследствие чего развивается некроз стопы, сосудистая недостаточность, трофические расстройства, лечение проводят путём оперативного вмешательства. Может быть применено протезирование, шунтирование, ангиопластика с последующей установкой стента. Если состояние настолько тяжёлое, что имеет место гангрена, проводится ампутация поражённого участка конечности.

Народные способы лечения

Существует масса народных рецептов, проверенных временем, которые действительно помогают справиться с заболеванием. Хороший эффект оказывает экстракт конского каштана, настойки каланхоэ, лесного ореха. Чтобы улучшить процессы метаболизма, рекомендуется ежедневно пить свекольный сок.

Для облегчения симптомов можно применять кефирно-ржаные компрессы, а также разнообразные ванночки и примочки из лекарственных трав. В любом случае использование каких-либо методов лечения должно быть предварительно согласовано с врачом.

Профилактика

Предотвращение лимфовенозной недостаточности должно проводиться обязательно, так как условия жизни современного человека в какой-то мере способствуют развитию болезни. Для профилактики патологии выполняйте следующие рекомендации:

  1. Обеспечьте организму адекватные физические нагрузки: гимнастика, бег, плавание, зарядка.
  2. Побольше ходите пешком.
  3. Нормализуйте режим питания.
  4. Используйте компрессионный трикотаж, если вы входите в группу риска возникновения заболевания.
  5. Предотвращайте развитие запоров.
  6. Старайтесь не пребывать на открытом солнце длительное время.

Если бы люди следовали Простейшим правилам здорового образа жизни, то большая часть из них была бы здоровой

Читать еще:  Компресс с яблочным уксусом при варикозе

Выполняя эти правила, вы сможете значительно улучшить общее состояние организма и при этом предотвратить развитие лимфовенозной недостаточности ног. А при возникновении каких-либо симптомов сразу же идите на приём к специалисту, ведь своевременная диагностика – залог скорейшего выздоровления.

Венозно-лимфатическая недостаточность нижних конечностей

Люди, проводящие большую часть времени на ногах, нередко сталкиваются с таким распространенным заболеванием, как хроническая лимфовенозная (или венозно-лимфатическую) недостаточность нижних конечностей. Данным недугом в одинаковой степени страдают и женщины, и мужчины. Заболевание является довольно серьезным, поэтому требует незамедлительного лечения.

Краткие сведения о болезни

Венозно-лимфатическая недостаточность представляет собой патологию сосудистой системы. Для нее характерно нарушение функции оттока лимфы из вен нижних конечностей. Недуг может протекать в легкой или тяжелой форме.

Лимфовенозная недостаточность нижних конечностей может возникнуть практически в любом возрасте. Чаще всего болезнь встречается у людей от 20 до 60 лет. В первую очередь лимфовенозной недостаточности нижних конечностей подвержены люди, чья профессия связана с постоянными нагрузками на ноги (официанты, повара, парикмахеры, продавцы, педагоги, спортсмены и т. д.). Кроме того, возникновению этого недуга подвержены представители «сидячих» профессий: офисные работники и водители.

Причины развития болезни

Патология может возникнуть вследствие генетической предрасположенности или в результате аномалии развития плода в утробе матери. К основным причинам возникновения лимфовенозной недостаточности нижних конечностей относят:

  • Наличие травм на ногах.
  • Флеботромбоз и флебопатию.
  • Снижение эластичности сосудистых стенок.
  • Тромбоз.
  • Генетический анамнез.
  • Последствия оперативного вмешательства.
  • Варикозное расширение вен.
  • Нарушение функций клапанного аппарата венозной системы.
  • Посттромбофлебитический стеноз.
  • Деформацию вен на ногах в результате появления опухоли.
  • Врожденную аномалию сосудов.

Еще одной серьезной причиной развития венозно-лимфатической недостаточности является длительное нахождение на ногах в течение дня. В результате постоянного пребывания в вертикальном положении возникает застой в кровеносной системе, и развиваются различные патологии.

Часто лимфовенозная недостаточность нижних конечностей возникает под воздействием следующих факторов, а именно:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.
  • Неудобная и тесная обувь.
  • Побочные действия от приема средств гормональной контрацепции.
  • Частые запоры.
  • Беременность.
  • Проблемы с гормоном эстроген в организме.

Характерные симптомы

Диагностировать развитие хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей можно по следующим симптомам:

  • Отечность ног, возникающей в конце дня или после длительной ходьбы.
  • Судороги, жжение и зуд в ногах.
  • Чувство тяжести и дискомфорта в ногах.
  • Быстрой усталости ног.
  • Деформации суставов и утрате подвижности.
  • Болевой синдром, возникающей в области поражения. Боль может носить периодический или регулярный характер.
  • Появлению пигментных пятен.
  • Венозным тяжам.

Стадии патологии

Следует различать определенные стадии развития данного заболевания:

  1. Начальное развитие венозно-лимфатической недостаточности проходит почти незаметно и не сопровождается никакими проявлениями. На этой стадии диагностировать патологию практически невозможно.
  2. Первая стадия лимфовенозной недостаточности нижних конечностей сопровождается отечностью, возникающая после длительного пребывания на ногах. На этом этапе вылечить заболевание довольно просто и быстро.
  3. Вторая стадия лимфовенозной недостаточности нижних конечностей сопровождается появлением чувства тяжести в ногах, боли, зуда и жжения. Диагностировать недуг легче всего.
  4. Третья стадия — самая тяжелая. Она отличается деформацией суставов, частичной или полной утратой функций нижних конечностей. Этот этап характеризуется невозможностью излечения.

Нужно обратить внимание на тот факт, что чем раньше последует обращение к врачу для лечения возникшей патологии, тем больше шансов полностью избавиться от него. Не стоит тянуть с лечением и ждать, пока лимфовенозная недостаточность нижних конечностей приобретет необратимую форму.

Диагностика заболевания

Как правило, венозно-лимфатическую недостаточность врач выявляет при визуальном осмотре пациента и пальпаторном обследовании. Для подтверждения диагноза специалист часто назначает общие анализы мочи и крови. Они могут показать наличие в организме воспалительных процессов и определить вязкость крови.

В качестве основного инструментального метода диагностирования лимфовенозной недостаточности нижних конечностей выступает ультразвуковое исследование (УЗИ). В случае если диагностические процедуры не дадут полной клинической картины, пациенту назначается флебография (введение в вену особого вещества и наблюдение за его движением).

Методики лечения

Зачастую для лечения лимфовенозной недостаточности нижних конечностей назначается комплекс мероприятий, включающих в себя:

  • Прием медикаментов для нормализации оттока лимфы, избавления от отечности и понижения степени ломкости сосудов.
  • Физиотерапевтические процедуры, состоящие из электростимуляции и магнитотерапии.
  • Массаж, способствующий нормализации оттока лимфы.
  • Компрессионная терапия, включающая в себя использование эластичных бинтов, специальных повязок и компрессионного белья.
  • Комплекс физических упражнений, позволяющих нормализовать движение крови и улучшить состояние сосудов.

В серьезных и запущенных случаях развития хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей может потребоваться оперативное вмешательство. Чаще всего проводится шунтирование, протезирование и ангиопластика.

При особо тяжелой форме развития лимфовенозной недостаточности нижних конечностей может возникнуть гангрена. В этом случае пораженная нога подлежит ампутации.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения развития лимфовенозной недостаточности нижних конечностей надо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Регулярные физические нагрузки.
  2. Использование компрессионных чулок.
  3. Стараться не находиться длительное время на сильном солнце.
  4. Нормализовать рацион.
  5. Совершать регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  6. Стараться предотвращать возникновение запоров.

Венозно-лимфатическая недостаточность может появиться в любом возрасте. При появлении первых симптомов заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем будет легче избавиться от этого неприятного недуга.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector