0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж щеткой при варикозе

Щетка для тела Fix Price Bath Republic со съемной ручкой 40 см — отзыв

Бюджетная щетка для сухого массажа тела из фикс прайс. Избавит от целлюлита, подтянет кожу, поможет сбросить лишние килограммы. Миф или реальность? Давайте посмотрим правде в глаза. Массаж при варикозе — можно ли?

Ну какая современная девушка хоть раз в жизни не велась на рекламу чудо-похудительных средств?

Массаж сухой щеткой обещает избавить вас от целлюлита, помочь сбросить лишние килограммы, сделать кожу гладкой и подтянутой. Во что из этого всего верить и какие меры предосторожности нужно соблюдать?

Раньше я неоднократно видела отзывы на массажные щетки для тела, но у меня совсем не было желания покупать эту чудо-вещицу за тысячу рублей. Ладно бы если эффект оправдывал ожидания, а то вдруг деньги полетели бы на ветер.

Не так давно на айреке стали появляться отзывы о такой щетке из фикс прайса. Проблема была в том, что далеко не во всех магазинах они присутствовали в продаже. Где в основном я бываю, такую щетку никогда не видела.

Я особо не гналась за покупкой этой щетки. Думала так, что если где увижу, приобрету на пробу, если не найду — переживу.

Как-то случайно я зашла в другой фикс прайс, где раньше никогда не была и увидела эту щетку в продаже, да еще и по привлекательной цене, всего 77 рублей. Грех не взять, да и выкинуть не так жалко если вдруг окажется пустышкой.

Немного о самом товаре :

Щетка предназначена для сухого массажа тела, чтобы улучшить кровообращение.

Материал щетки — дерево, без малейших зазубрин, все гладко.

Щетина из искусственного синтетического ворса средней жесткости.

Щетка имеет достаточно длинную съемную ручку длиной 40 см. Это удобно тем, что легко можно достать до любой части тела, например, промассировать спину.

Если вам нужно сделать массаж в доступных местах и ручка в этом случае только мешается, ее без проблем можно снять. С помощью тканевой ленты щетку легко одеть на руку, чтобы не выскальзывала.

На конце длинной ручки имеется отверстие, через которое протянута веревочка. Щетку удобно повесить на любой крючок в ванне и она не будет занимать много места.

Как правильно делать сухое растирание?

Кожа перед процедурой массажа должна быть сухой, так что это нужно производить до принятия душа или ванны.

Рекомендуют начинать массаж снизу вверх. То есть сначала массируем ноги от стопы к бедру, дальше попа, живот, спина, руки, грудь.

Кстати, делать массаж внутренней части бедра и сзади на сгибе колен не рекомендуется.

Попу и живот я массирую круговыми движениями, все остальное снизу вверх, как бы поглаживая с небольшим нажатием.

Многие девушки, гонясь за красотой, совсем забывают о своем здоровье.

Очень частая проблема многих дам — варикоз или расположенность к нему.

Так же слабые стенки сосудов и сосудистые звездочки — частая проблема женского здоровья и красоты ног.

При таких проблемах сухое растирание массажной щеткой крайне не рекомендовано, а при варикозе — вообще строго запрещено.

Многие этим пренебрегают, а кто-то вообще забивает на запреты, делая себе еще хуже.

Как быть в этой ситуации?

У меня главная проблема — слабые стенки сосудов, если я слегка стукнусь обо что-нибудь ногой, моментально появляется синяк.

Сосудистые звездочки тоже мои спутники, слава богу не в огромном количестве. А вообще у меня есть предрасположеннось к варикозу.

Массаж я делаю не слишком интенсивный, стараюсь не нажимать сильно на щетку.

Сосудистые звезды стараюсь вообще обходить стороной или касаюсь их еле-еле.

Моя кожа после массажа не горит огнем, лишь слегка розовеет, чего мне вполне достаточно.

Кровообращение улучшается, а этого нам и нужно добиться с помощью сухого растирания.

Даже если у вас здоровые ноги, не стоит слишком усердствовать с нажатием на щетку. Щетина все же грубовата и будет корябать вам кожу, создавая микротравмы.

Результаты массажа:

Честно говоря, читая восторженные отзывы девушек, которые пишут о том, что с помощью щетки похудели, избавились от целлюлита и т.д., в меня закрадываются сомнения, а не сказочницы ли они?

Ну давайте посмотрим правде в глаза. От целлюлита вам эта щетка избавиться не поможет. Нет, она конечно делает кожу более гладкой на ощупь, но целлюлит то находится не на поверхности кожи, а глубоко внутри. И вообще он есть абсолютно у всех особ женского пола, просто в разно-выраженной форме. Да что говорить, целлюлит есть даже у маленьких деток. Такую проблему не знают только мужчины.

Насчет похудения..

Похудеть вам поможет здоровое питание и физические нагрузки, но никак не щетка за 77 рублей. Нет, конечно в комплексе с пп и спортом она вам подарит гладкую кожу, но не более.

Так для чего же нужна эта щетка?

Делая пятиминутные растирания перед душем, я заметила, что кожа стала более гладкой.

Такой же результат дает любой скраб для тела.

Только от скраба,особенно кофейного, потом вся ванна грязная, а тут альтернативный способ массажа в виде щетки всего за 77 рублей.

Плюсы щетки из фикс прайса:

  • Недорогая
  • Удобная
  • Много места не занимает
  • Долговечная
  • Делает кожу более гладкой
  • Запрещена при варикозе
  • При сильном нажатии корябает кожу

Да, щетка не избавляет от целлюлита и не помогает похудеть,но этого вам производитель и не обещает. Для меня это не является минусом.

В целом, отличная вещь за смешную цену, только пользоваться ей нужно с умом.

Спасибо за внимание!

Можно ли делать массаж ног больным, страдающим варикозным расширением вен

Вопрос касательно того, можно ли делать массаж ног при варикозе является весьма и весьма актуальным, так как эта методика позволяет не только нормализовать кровоток и трофические процессы, но и избавиться от косметических дефектов, к которым относиться появление сосудистой сеточки и целлюлитных отложений. Но вся сложность заключается в том, что не получится однозначно ответить можно ли делать массаж при варикозе — здесь все решается в зависимости от клинической стадии заболевания и разновидности массажа, который планируется выполнять.

Основные показания и противопоказания к проведению данной процедуры

В связи с этим, данный вопрос следует рассматривать комплексно и акцентировать внимание на следующих моментах:

  • Варикоз и целлюлит — к чему приводит сочетание данных патологий? Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, который выполняется с использованием специальной щётки? Какое лечение должно сопровождать эту процедуру?
  • lpg массаж при варикозе — основные особенности проведения у таких больных. Можно ли делать lpg массаж после проведенных оперативных вмешательств, связанных с удалением варикозно расширенных вен;
  • Сухой массаж и вакуумный массаж при варикозе (методика, при которой используются банки) — рекомендации ведущих флебологов;
  • Холодные обертывания от целлюлита при варикозе;
  • Медовый массаж при варикозе: полезен ли он и эффективен. Медовый массаж и баночный массаж при варикозе — применим ли данный способ лечения;
  • Лимфодренажный массаж при варикозе;
  • Гидромассаж при варикозе;
  • Какой вид массажа всегда можно делать при варикозе на нижних конечностях, вне зависимости ни от чего?
Читать еще:  Лазерная коагуляция как современный метод лечения геморроя

Итак, прежде чем ответить на вопрос относительно того, можно ли при варикозе делать массаж на ногах при наличии целлюлита, нужно обратить внимание на следующие вопросы:

  1. Выраженность клинического процесса. Выражаясь медицинскими терминами, необходимо установить стадию варикозного расширения вен;
  2. Разновидность. Классический массаж, включающий в себя только приемы растирания и поглаживания, может осуществляться у всех больных, за исключением особо «запущенных» случаев. Приемы разминания показаны только на начальных стадиях варикоза. Все разновидности массажа, которые так или иначе связаны с применением методик интенсивного воздействия, категорически противопоказаны у всех больных варикозом — даже на самых начальных его стадиях, так как они могут серьезно ухудшить течение патологического процесса;
  3. Возраст пациентки и наличие сопутствующих заболеваний.

Таким образом, определяется, есть ли в данном случае относительные (абсолютные) противопоказания к проведению той или иной процедуры. Понятное дело, что баночный массаж, лпг, массаж щеткой обертывания и другие процедуры, связанные с интенсивным воздействием на глубокие слои имеют больше противопоказаний, чем все остальные разновидности массажа, однако общие принципы и рекомендации к проведению данного вида физиотерапии одинаковы во всех случаях.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног — лечение или же прихоть

Как бороться с целлюлитом, если массаж антицеллюлитный противопоказан по состоянию здоровья? Какие противопоказания имеют абсолютный характер, а какие весьма относительны и указываются с целью перестраховаться? Как подобрать лечение от целлюлита в том случае, если проведение любого массажа противопоказано категорически? Ни для кого не секрет, что женщины красоту своего тела зачастую ценят даже выше, чем собственное здоровье.

Именно поэтому, завидев на своих бедрах и ягодицах ненавистную «апельсиновую корочку», представительницы прекрасного пола сразу же хотят от нее избавиться, не задумываясь даже о том, что проведение массажа может быть противопоказано. Да и в салонах красоты, куда они приходят, думают в первую очередь о получении прибыли, а не о здоровье своего клиента, поэтому нет никакой уверенности в том, что массажист, здраво оценив состояние своей клиентки, откажется от выполнения массажа и направит ее на консультацию к врачу-флебологу.

Антициллюлитный массаж

Конечно же, картинка с целлюлитом и варикозом точно уже не отличается особой эстетичностью. С учетом того, что ни у кого нет особого желания наблюдать это на своем примере, лечение этих двух недугов соблюдается больными с особой тщательностью. Однако здесь есть одно очень важное условие — это лечение должно быть подобрано сугубо индивидуально и только врачом — флебологом, который тщательно проанализирует данные истории болезни пациента.

Так вот, относительно того, насколько совместим варикоз и антицеллюлитный массаж, и как избавиться от целлюлита при варикозе. Все определяется тем, насколько больная (в данном случае пациентки — женщины, так как именно они страдают от целлюлита) «запустила» себя. В том случае, если же пациентка отмечает только лишь незначительную болезненность в области ног, то массаж, действие которого направлено на устранение целлюлита, можно проводить «с чистой совестью», не возникнет никаких осложнений.

При наличии сосудистой сеточки и пусть даже незначительных отеков в области нижних конечностей, необходимо будет относится к проведению рассматриваемой методики с осторожностью. Допускается применение только лишь приемов поверхностного воздействия — растирания и поглаживания, действие которых направлено исключительно на кожу и подкожную жировую клетчатку.

В том случае, если же отмечаются выраженные проявления варикозного расширения вен, то не возможно его проведение в принципе. Однозначно показано оперативное лечение, направленное на удаление участка варикозно расширенного сосуда. Да и в восстановительном периоде он показан не будет — только медикаментозное лечение с применением традиционных и народных лекарственных средств.

При наличии абсолютных противопоказаний к проведению антицеллюлитного массажа, больной назначается специальный курс лечебной физкультуры, а также употребление жиросжигательных препаратов.

Еще один немаловажный момент — борьба с целлюлитом при варикозе должна проводится только под неустанным наблюдением лечащего врача, так как все показания и противопоказания носят относительный характер.

Обертывание от целлюлита при варикозе врачи-флебологи проводить настоятельно не рекомендуют, так как процедура эта, вне всякого сомнения, является очень эффективной, однако человеку, у которого есть вероятность отрыва тромба и закупорки коронарного сосуда или попадания в легкие с летальным исходом от нее все же стоит воздержаться.

Исключение из правил

Некоторые массажисты (имеющие международную квалификацию) решались делать антицеллюлитный массаж в том случае, если видны вены (при наличии показаний к проведению этой процедуры от лечащего врача-флеболога). В данном случае лечащему врачу придется сделать множество исследований, которые подтвердят возможность проведения данной процедуры и отсутствие вероятности возникновения осложнений, связанных с расширением вен нижних конечностей.

Все-таки лучше, чем массирование, с целлюлитом не борется ни одна процедура — одним курсом избавляются от отложений, от которых диета не поможет на протяжении нескольких месяцев (относительно взаимосвязи массажа и целлюлита в интернете есть много изображений «до» и «после»).

Многие интересуются — наличие каких показаний к применению физиотерапии необходимо для того, чтобы начать массировать пациента в любом случае?

На самом деле, нет таких состояний, при которых был бы в любом случае показан массаж при варикозном расширении вен. Справедливости ради надо отметить, что целлюлит — это просто косметологическая проблема, а варикозное расширение вен — серьезное заболевание, которое требует лечения, и в случае нарушения назначенной терапии или же рекомендаций относительно образа жизни может привести к неблагоприятным последствиям, вплоть до летального исхода.

И даже тех больных, у которых, на первый взгляд, нет никаких противопоказаний при начальных стадиях варикоза, обязательно должен осмотреть врач-флеболог. Кроме того, необходимо будет пройти дополнительные обследования, которые помогут получить более детальную информацию о состоянии сосудистого русла пациента (к таковым относится контрастная ангиография и ультразвуковое исследование вен нижних конечностей).

Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк

Этой процедуре приписываются чудодейственные свойства. Лайфхакер выясняет, так ли это на самом деле.

Почему все вокруг говорят об этом массаже

Массаж тела с помощью сухой щётки, или брашинг, очень популярен у бьюти-блогеров. Они уверяют, что процедура даёт заметный результат уже после нескольких сеансов.

Вот какой эффект обещают:

  • улучшается кровоток и лимфоток, за счёт чего спадают отёки;
  • выводятся токсины;
  • отшелушиваются омертвевшие клетки, и кожа становится гладкой;
  • нормализуются обменные процессы;
  • улучшается пищеварение;
  • пропадают целлюлит и растяжки;
  • укрепляются сосуды;
  • улучшается настроение, и повышается иммунитет;
  • восстанавливается нервная система.

Типичное описание массажа в Instagram

Однако все разговоры об эффективности сухого брашинга основываются только на личных ощущениях блогеров — научных исследований на эту тему пока нет. Более того, врачи не просто опровергают большую часть обещаний, но и предупреждают о возможном вреде от процедуры.

Как на самом деле работает массаж сухой щёткой

Суть такого брашинга в механическом воздействии на эпидермис — верхний слой кожи. Щетина отшелушивает мёртвые клетки — косметологи называют этот процесс эксфолиацией. Именно поэтому процедуру проводят насухо: так трение сильнее, чем при влажной чистке, и частички сходят лучше. При этом массажные движения временно усиливают кровоток.

Читать еще:  Лечение тромбоза прямой кишки

Эксфолиация и временное усиление кровоснабжения — вот настоящий результат массажа.

Почему большинство обещанных эффектов — мифы

Миф 1. Сухой массаж разбивает жировые отложения и тонизирует мышцы

Дерма, то есть средний слой кожи, и подкожная жировая клетчатка не задействованы при брашинге. Добраться до мышц щётке ещё сложнее, поэтому на их тонус она никак не влияет.

Миф 2. Брашинг улучшает лимфоток

Щётка прорабатывает только эпидермис, в котором нет лимфатических сосудов, а значит, не может улучшить лимфоток. На самом деле его обеспечивают мышечные сокращения, так что если вы хотите избежать застоя лимфы, то достаточно просто двигаться. 10 минут, потраченные на прогулку или тренировку, принесут больше пользы лимфатической системе, чем те же 10 минут брашинга.

Миф 3. Исчезают целлюлит и растяжки

«Апельсиновая корка» появляется, когда жировые клетки (адипоциты), сдерживаемые соединительными волокнами, проступают через кожу. Чем крупнее адипоциты, слабее соединительная ткань, тоньше и неэластичнее кожа, тем заметнее бугорки и впадинки. Сухой массаж не может изменить толщину жировых отложений и никак не стимулирует выработку коллагена, а значит, не повышает упругость кожи. Поэтому «апельсиновую корку» он не уберёт.

Иногда можно увидеть заявления, что щётки разбивают токсины в тканях и именно так борются с целлюлитом. Но причиной проблемы могут быть гормоны, возраст, несбалансированное питание, гиподинамия и вредные привычки. Видимость результата после массажа кроется в эффекте отражения света, о котором говорит Here’s What Dry Brushing Your Skin Actually Does — and Doesn’t Do доктор Джошуа Цайхнер из медицинского центра Маунт-Синай. После эксфолиации кожа становится более гладкой и лучше отражает свет, из-за чего неровности менее заметны. Но избавиться от них полностью с помощью щётки не выйдет.

Миф 4. Брашинг выводит токсины

За выведение токсинов в организме отвечают только печень и почки. Массаж сухой щёткой тут ни при чем. Не влияет процедура и на пищеварение.

Миф 5. Сухой брашинг служит профилактикой варикоза

Варикоз развивается, когда стенки сосудов теряют эластичность и деформируются, а клапаны, пропускающие венозную кровь, перестают выполнять свою функцию. Ни один массаж не влияет на структуру и свойства ткани венозных стенок или работу клапанов. Поэтому сухой брашинг в этом плане бесполезен. Более того, слишком усердное растирание щёткой, наоборот, провоцирует появление сосудистых сеточек.

Кому массаж сухой щёткой не подойдёт

Эксфолиация нужна не всегда. По словам You Asked: Should I Dry Brush My Skin Тины Альстер, директора Института дерматологии и лазерной хирургии Вашингтона, молодая кожа справляется с очищением сама. Помогать ей стоит после 30 лет.

Иногда сухой массаж не просто не имеет смысла, но и вреден. Ворсинки щётки, особенно жёсткие, могут травмировать эпидермис. Слишком усердное растирание тоже раздражает кожу, лишает её защитного барьера и делает более сухой.

Поэтому процедура противопоказана:

  • людям с любыми дерматологическими заболеваниями, будь то экзема или крапивница, так как массаж только усилит симптомы;
  • при ссадинах: так можно увеличить рану и занести инфекцию;
  • при слишком сухой или чувствительной коже, склонной к раздражению;
  • после солнечных ожогов;
  • при варикозном расширении вен: чрезмерное трение может ещё больше повредить сосуды.

В чём польза сухого брашинга

Хотя большинство чудодейственных свойств оказались мифами, такой массаж всё же оказывает некоторое положительное воздействие:

  • Хорошо отшелушивает старые клетки, после чего кожа выглядит лучше. Эффект проявляется постепенно, так что не стоит расстраиваться, если после первой процедуры ничего не заметно.
  • Поможет при фолликулярном кератозе. Это та самая гусиная кожа на бёдрах и руках, которая появляется из-за закупоривания волосяных фолликул. Механическая чистка, по словам You Asked: Should I Dry Brush My Skin дерматолога Марка Глашофера, может убрать эти пробки.
  • Стимулирует нервные окончания: использование щётки с утра хорошо помогает взбодриться.

Важно: процедура будет полезна, только если делать её правильно.

Как делать сухой массаж

Выберите подходящую щётку

Постарайтесь потрогать её в магазине, чтобы подобрать оптимальную жёсткость щетины. Для начала лучше взять помягче, чтобы точно не травмировать кожу.

Самая мягкая щётка — с синтетическим ворсом, сделанная из кактуса чуть грубее, наиболее жёсткая — из щетины кабана. Форма может быть любой, всё зависит от вашего удобства. Кому-то нравится длинная ручка, благодаря которой легко массировать спину, другим удобнее с двумя маленькими щётками, которые можно надевать на руки.

Перед первым использованием и после него щётку нужно промыть и высушить.

Что купить

Запомните главные правила

  • Делайте массаж на сухую кожу. Щётку смачивать тоже не стоит.
  • После процедуры примите душ, чтобы смыть отшелушенные частички. Контрастные водные процедуры усилят эффект и укрепят сосуды.
  • Увлажните кожу. Используйте увлажняющий крем или средство с добавлением масла, но ни в коем случае не чистое масло. Врач Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» объясняет, что оно соединяется с ценными липидами нашего эпидермиса и просто вымывает их.

Отработайте технику

Можно делать массаж круговыми движениями или прямыми. Принципиальной разницы в эффекте не будет, главное — двигаться по ходу лимфы, от конечностей к сердцу, обходя лимфоузлы. Не стоит массировать области под мышками и коленями, внутреннюю поверхность бёдер и грудь.

Движения должны быть мягкими и приятными, без чрезмерного нажима. Вся процедура займёт 5–10 минут.

Отличная новость для ленивых: достаточно одного пилинга щёткой в неделю. Более частые сеансы могут навредить: нарушить защитный барьер и баланс влаги в коже.

Если у вас нет дерматологических проблем, массаж сухой щёткой — хороший вариант домашнего ухода и альтернатива скрабу. Главное — выполнять процедуру бережно и не ожидать от брашинга многого.

Массаж ног при варикозе — когда можно делать и какие техники лучше применять

Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе. Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления. Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

  • улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
  • усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
  • уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
  • избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.

Читать еще:  Колготки при варикозе

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
  • разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
  • воспаление сосудистой стенки;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
  3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.

Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.

Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:

  • устранение отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • восстановление венозного кровотока;
  • устранение спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что касается популярного антицеллюлитного массажа ног, при варикозе его можно использовать крайне осторожно, и только при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На начальных стадиях болезни любая техника такой разновидности терапии будет полезна, особенно если пациент страдает от избыточного веса.

При варикозе антицеллюлитное воздействие не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с таким диагнозом рекомендовано делать без использования разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

  • эфирные масла с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно использовать отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно использовать и механические бытовые массажеры для ног, оснащенные выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Наиболее эффективны такие приспособления на начальной стадии варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает облегчить симптомы болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и совершенно бесплатная альтернатива для тех, кто не может посещать клинику или массажный салон в силу разных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе такая же необходимость, как прием лекарств перорально и использование наружных средств. Однако для того, чтобы воздействие не навредило сосудам, следует соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза получить консультацию врача и следовать его рекомендациям;
  • внимательно изучить литературу, описывающие разные техники и подобрать вид воздействия в соответствии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • изучить противопоказания и трезво оценить свое состояние, не игнорируя признаков изменений, которые являются препятствием для использования массажных техник.

Для выполнения в домашних условиях массажа ног при варикозе потребуются не только теоретические знания, но и специальные приспособления: массажер, кремы и гели, специальная насадка для душа (если выбран гидромассаж), а также компрессионное белье, которое следует надевать сразу после сеанса. Приобретать их желательно в специализированных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен стандартный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется прилечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они находились чуть выше уровня сердца.
  2. Приступать к процедуре необходимо сразу после отдыха, не вставая и не передвигаясь. Достаточно сесть на удобный стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Перед тем, как делать массаж ног, необходимо нанести на кожу противоварикозное средство (любой назначенный врачом венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка согреть его.
  4. Начинать воздействие необходимо с нижней части ног, постепенно поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Выполнять движения необходимо плавно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидромассажа совершают круговые движения ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где видны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть минимальной.

Каждую ногу необходимо массировать не меньше 20 минут, после чего принимают исходную позицию — лежа со слегка приподнятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После этого можно надеть компрессионное белье.

Если во время сеанса появилось жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его следует прекратить.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector