0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажер для ног блаженство при варикозе

Выбираем домашний массажер для ног: советы экспертов

Снять усталость после тяжелого дня, быстро восстановить силы, избавиться от болей и отеков, облегчить состояние при многих заболеваниях помогает массажер для стоп. Это простое и доступное средство оздоровления в домашних условиях полезно всем, независимо от возраста, физического состояния и образа жизни.

В этой статье мы поможем читателям сориентироваться в многообразии типов домашних массажеров для ног, расскажем об их особенностях, поделимся секретами выбора и обозначим диапазон цен на изделия.

Массажеры для стоп: зачем и кому они нужны

Для начала выясним, чем полезен массажер для ног, как им правильно пользоваться, а в каких случаях его применение нежелательно.

Польза

Массажеры для ног уникальны тем, что они оказывают благотворное воздействие не только на прорабатываемую область, но и на организм в целом. Это объясняется тем, что на стопах сконцентрировано большое количество биологически активных точек, стимуляция которых позволяет улучшить состояние всех органов и систем.

Применяя массажеры в домашних условиях, можно достичь целого ряда оздоровительных эффектов. Вот лишь основные из них:

  • снятие усталости, боли и ощущения тяжести в ногах;
  • устранение отеков за счет улучшения оттока лимфы;
  • коррекция плоскостопия;
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • релаксация, избавление от нервного напряжения и хронического стресса;
  • нормализация сна;
  • активизация иммунитета;
  • положительное воздействие на все органы и системы благодаря стимуляции биологически активных точек.

Показания и противопоказания к использованию

Перечисленные эффекты полезны для всех, но есть категории людей, которым массаж стоп особенно рекомендован. Отметим, что устойчивый положительный эффект массажа стоп достигается при регулярном применении прибора.

Некоторые показания к применению массажеров:

  • боли, отеки и тяжесть в ногах;
  • заболевания суставов нижних конечностей (артрит, артроз);
  • травмы ног;
  • плоскостопие;
  • нарушения функций нервной системы (неврозы, депрессия, бессонница, ВСД);
  • интенсивные занятия спортом, силовые тренировки;
  • работа, связанная с длительным нахождением в положении стоя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • избыточная масса тела.

Вместе с тем, подобно любой лечебной процедуре, массаж ног имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • тяжелая степень варикозного расширения вен;
  • онкологические заболевания;
  • острые воспалительные процессы, высокая температура;
  • повреждения кожи стоп.

Виды массажеров

Массажеры для ног классифицируются по типу управления и по характеру оказываемого воздействия. Опишем кратко разные виды приспособлений.

По типу привода

По этому признаку все массажеры для ног делятся на две группы: электрические и механические.

Электрические массажеры снабжены двигателем, работают от сети либо от аккумуляторов. Что касается конструкции прибора, то она разнообразна и зависит от характера воздействия: это может быть камера с массажными роликами, вибрирующая платформа с шипами и даже компрессионные сапожки.

Особую разновидность представляют собой гидроэлектрические массажеры. Это ванночка для ног с рифленой или роликовой поверхностью, с функцией подогрева. Такие приборы часто используются в косметологии.

Электрические массажеры выполняют разнообразные функции. Как правило, они оснащаются регуляторами скорости, силы и температуры воздействия. По интенсивности проработки электрические приборы значительно превосходят возможности любого массажиста.

Цены на электрические массажеры варьируются в широких пределах в зависимости от конструкции, функционала и бренда.

Механические массажеры чаще всего выполнены в виде «счетов» с нанизанными на горизонтальную ось колесиками или валиками. Их поверхность может быть как гладкой, так и покрытой шипами.

К массажерам механического типа также относятся приспособления в виде массажного коврика или платформы с выступами, игольчатые мячи для перекатывания стопами и специальная массажная обувь.

Механические массажеры изготавливаются из дерева или безопасного гипоаллергенного пластика.

Главные преимущества механических массажеров — исключительная простота в применении, надежность конструкции и низкая стоимость. Конечно, они не в состоянии обеспечить такой же широкий спектр лечебного воздействия, как их электрические «собратья», но в целом вполне успешно справляются с болью и усталостью ног.

По характеру воздействия

Электрические массажеры для ног различаются по характеру оказываемого воздействия. От этого зависят особенности их конструкции и выполняемые функции: для решения различных задач рекомендуется выбирать приборы определенного типа.

Компрессионные . Принцип их действия основан на изменении давления. Компрессор поочередно наполняет воздухом подушки, и за счет этого происходит мягкое сжатие тканей.

Приборы этого типа выполнены в виде традиционной камеры с углублениями для ног либо в виде сапога, охватывающего стопу, голень и часть бедра. Количество воздушных подушек различается у разных моделей.

Компрессионный массаж оказывает бережное воздействие на мышцы, улучшает кровообращение и отток лимфы. Благодаря этому эффективно устраняются отеки, снимается усталость, наступает приятное расслабление, обеспечивается профилактика варикозного расширения вен. Однако массаж воздушными подушками не обеспечивает глубокой проработки мышц и воздействия на биологически активные точки.

Цены на массажеры для ног компрессионного типа различны, зависят от наличия дополнительных функций, репутации производителя и других факторов.

Гидрационные устройства представляют собой ванночки для гидромассажа. Как правило, в них присутствуют дополнительные функции вибрации и инфракрасного прогрева. Дно ванночки часто имеет рифленую или волнистую поверхность.

Дополнительный терапевтический эффект от применения гидромассажной ванночки можно получить, добавляя в воду соли, настои лекарственных растений, эфирные масла. В некоторых моделях реализована возможность контрастного температурного воздействия. Использование ванночки без воды позволяет провести процедуру обычного вибромассажа.

Гидромассаж ног дарит релаксацию, снимает усталость, регулирует тонус сосудов и положительно влияет на нервную систему, помогает ухаживать за кожей стоп. Но интенсивного лечебного воздействия он не оказывает.

Цены на гидромассажные ванночки для ног весьма демократичны.

Роликовый массажный механизм представляет собой систему роликов, вращающихся в определенных направлениях с заданной скоростью. За счет этого достигается глубокая проработка мышц.

Лучшие массажеры для ног роликового типа позволяют применять разные приемы: поглаживание, разминание, шиатцу и т.д. Эффект от процедуры аналогичен сеансу профессионального массажа с той разницей, что интенсивность проработки значительно выше (как правило, она регулируется).

С помощью электрического роликового массажера для ног можно избавиться от болей и отеков, вылечить плоскостопие, улучшить состояние всего организма путем акупунктурной стимуляции. Чем больше дополнительных функций имеет прибор, тем шире спектр лечебного воздействия.

Среди роликовых массажеров для ног и лодыжек есть как простые модели с минимумом возможностей, так и достаточно дорогие многофункциональные устройства.

Вибрационные массажеры представляют собой вибрирующую платформу с выступами. Прибор может работать в нескольких режимах, скорость и амплитуда вибрации во многих моделях регулируются.

Вибромассаж оказывает быстрое действие: восстанавливает кровообращение, снимает усталость ног и боли при заболеваниях суставов, повышает тонус мышц.

Стоимость массажеров для ног этого типа также зависит от набора функциональных возможностей.

Комбинированные массажеры позволяют применять несколько разных видов воздействия, например роликовый, компрессионный и вибрационный массажи. Большинство моделей средней и верхней ценовой категории представляют собой устройства именно такого типа.

Многофункциональность, способность решать разнообразные задачи дают повод считать комбинированные массажеры наиболее совершенными. Конечно, и стоимость их на порядок выше, чем у других типов.

Как выбрать массажер для ног

Трудно сказать однозначно, какой массажер лучше, потому что для покупателя имеет значение не только функционал устройства, но и другие факторы. Для одних это цена, для других — репутация производителя, для третьих — что-то другое. Чтобы решить, какое устройство выбрать, нужно оценить понравившиеся модели по целому ряду критериев.

Тип массажера и решаемые задачи

Если главные задачи — расслабление, отдых, получение приятных ощущений, вполне достаточно будет простого роликового массажера без дополнительных функций или гидромассажной ванночки. Для более серьезных целей: профилактика варикозного расширения вен (например, для людей определенных профессий), лечение заболеваний с помощью акупунктурной стимуляции, — потребуется более сложное устройство. Лучше всего в таком случае приобрести комбинированный прибор для различных приемов роликового, компрессионного и вибрационного массажей.

Возможности

Выбор возможностей также зависит от целей приобретения массажера, а кроме того, от бюджета покупки. Разумеется, чем шире функционал, тем больше задач позволяет решать устройство, но тем выше и его цена.

Массажеры среднего ценового сегмента обычно имеют несколько автоматических программ роликового массажа с регулировкой интенсивности воздействия, инфракрасный подогрев, функцию воздушной компрессии.

Выбирая, какой массажер для ног лучше купить, обратите внимание и на область воздействия. Одни виды устройств рассчитаны только на проработку стоп, другие охватывают зоны лодыжек и голеней. Область массажа определяется конструкцией прибора.

Ценовая категория

Цены на электрические массажеры для ног зависят от их возможностей. Чем больше функций имеет прибор, тем он дороже. Средний диапазон цен на электрические массажеры — от 4000 до 50 000 рублей и выше.

Производитель

Хорошая репутация производителя — гарантия надежности и долгого срока службы устройства. В то же время продукция известных брендов по цене превосходит менее «раскрученные» аналоги.

В целом можно сказать, что массажеры для ног на российском рынке представлены в трех ценовых категориях.

Продукцию премиум-класса изготавливает, например, японская компания Yamaguchi, которая является одним из крупнейших мировых производителей массажного оборудования. Также в верхнем ценовом сегменте находятся некоторые изделия компании Takasima (Тайвань), Ogawa (Малайзия), OTO (Сингапур).

Читать еще:  Можно ли делать миостимуляцию ног при варикозе

Комфорт-категория — оптимальный вариант по балансу качества и цены. Здесь лидирует продукция производителей US Medica (США), Anatomico (Италия), Casada (Германия), iRest (Китай), Hansun (Корея — Китай).

Наконец, в нижнем ценовом сегменте работают многие китайские производители (Planta и др.), а также многопрофильные компании, специализирующиеся на производстве недорогой бытовой техники (Vitek, Polaris и др.). Недорогие массажеры выпускаются и некоторыми немецкими брендами, например, Beurer.

Сколько стоит массажер для ног

Средняя стоимость массажеров для ног в сегменте премиум — 30 000–50 000 рублей. В качестве примера можно привести модель YUME от Yamaguchi. Этот комбинированный массажер воздействует на стопы и икры с помощью приемов растирания, разминания и компрессионного массажа. Оснащен функцией выбора одной из трех автоматических программ. Ключевая особенность модели — метатарзальный массаж стопы, обеспечивающий максимальную проработку области плюсны и предплюсны, а также голеностопа и глубоких мышц стопы. Стоимость прибора — примерно 36 000 рублей.

В средней ценовой категории представлены устройства по цене 10 000–30 000 рублей. Например, лимфодренажный портативный аппарат для прессотерапии Axiom Air Boots от Yamaguchi стоимостью чуть менее 16 000 рублей рассчитан на то, чтобы проводить лимфодренажный массаж стоп, лодыжек и голеней — в любом удобном месте, в любое время. Доступно 6 автопрограмм: антистресс, тонус, релакс и т. д. Можно самостоятельно регулировать режимы воздушной компрессии. В массажере есть встроенный таймер на 15 минут.

Экономсегмент цен — до 10 000 рублей. В этой категории также можно купить массажер для ног с большим набором функций. Так, модель Angel Feet White от US Medica стоимостью около 9800 имеет 3 автоматические программы для массажа стоп, икр и рук, регулируемую скорость вращения роликов и отключаемый подогрев. Также можно настроить прибор вручную. Расслабляющий эффект на низкой скорости или массаж акупунктурных точек для тонуса — выбирать вам. Компактность и лаконичность дизайна позволяет использовать массажер даже в офисе.

Массажер для стоп — эффективное средство релаксации, снятия усталости и боли в ногах, профилактики отдельных заболеваний и оздоровления всего организма. Различные типы устройств направлены на решение разных задач. Многообразие моделей, большой выбор производителей и широкий диапазон цен позволяют выбрать массажер для стоп, оптимально соответствующий потребностям и возможностям каждого покупателя.

Лечим варикоз

25.03.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?

Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?

Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?

Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.

Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.

Польза и противопоказания при применении массажера для ног

Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.

Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:

  • различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
  • растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
  • артриты на разных стадиях;
  • паралич;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • различные проявления невралгии и невритов;
  • стенокардия;
  • гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
  • недостаточность сердечной мышцы;
  • сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
  • гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
  • пневмония, бронхит, астма.

Противопоказания для применения массажера для ног

Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.

Также аппаратный массаж ног не рекомендуется проводить, если наблюдаются противопоказания классической оздоровительной процедуре:

  • повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
  • склонность к кровотечениям;
  • различные заболевания крови;
  • острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
  • тромбообразование;
  • протекание в организме гнойных процессов;
  • аневризма сердца и аорты;
  • разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
  • хронический остеомиелит;
  • атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
  • наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
  • различные опухоли;
  • гипотонический или гипертонический криз;
  • острая ишемическая болезнь сердца;
  • расстройство функциональной работы кишечника;
  • венерические заболевания;
  • острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
  • сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
  • туберкулез в активной фазе развития.

Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.

Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Автор статьи: Маркова Е.

Возможно, Вас заинтересует:

Массажер для ног отзывы врачей — Универсальность массажеров для ног, мнения и отзывы врачей

Проблемы с кожей на ногах (язвы и другое).

В этих случаях врачи настоятельно рекомендуют отказаться от массажера.

Мнение тех людей, которые уже приобрели массажер

Массажер для стоп «Блаженство» заслужил отличные отзывы у тех людей, которые им пользовались. Клиенты отмечают, что он прост в применении, хорошо помещается в шкафу, не занимает много места, после процедуры чувство легкости и комфорта не покидает долгое время. Из минусов можно было бы выделить только слишком короткий шнур.

Подобные отзывы распространены на форумах. Если вы сомневаетесь в покупке, то можно испробовать прибор на себе самостоятельно. Крупные торговые центры часто проводят промо акции, где не только демонстрируют массажер «Блаженство», но и предлагают попробовать его в действии.

Как продлить срок эксплуатации?

Покупая массажер за немалую цену, хочется, чтобы он прослужил максимально долго. Это можно сделать, если соблюдать правила пользования прибором:

Не включать массажер вблизи воды, мокрыми руками.

Во время работы, не стоит накрывать его полотенцем или одеялом.

Следите за напряжением в сети, оно должно быть не ниже 220 Вт.

Сеанс не должен длиться больше получаса.

После использования убирайте прибор в шкаф, чтобы предотвратить попадание на него грязи и пыли.

Не вытирать прибор влажной тряпкой. Можно использовать только мягкую, сухую ткань.

Массажер для ног «Блаженство», отзывы врачей о котором только положительные, хорошо зарекомендовал себя на рынке подобных медицинских приборов. Миллионы людей с помощью него приобрели легкость в ступнях. Теперь вы можете не бояться надевать высокие каблуки, ведь дома вас ждет прибор, который поможет вашим ногам справиться с усталостью.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Читать еще:  Лечебные банные процедуры

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

7 секретов людей, у которых всегда чисто в доме Хотите, чтобы у вас в доме было чисто всегда, а не только по воскресеньям после генеральной уборки? Тогда следуйте этим советам.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

10 интересных фактов о котах Кажется, все люди любят котов. Но знаете ли вы о них все? Вот несколько интересных фактов, которые вас удивят.

Современный массажер для ног – это высоко технологичное массажное оборудование. Данные устройства были разработаны специально для домашнего использования и в настоящее время пользуются огромной популярностью среди людей, чья работа связана с большой нагрузкой на ноги. К этой категории относятся не только спортсмены и люди с повышенной физической нагрузкой, но и те, кто большую часть рабочего дня проводит на ногах или страдает от недостатка движения.

Рекомендации по использованию

Массажер для ног рекомендуют использовать для уменьшения боли, вызванной травмой ног, облегчения боли в пояснице, снятия хронических и острых болей ступней, особенно это касается пяток. Аппарат помогает снять боль и усталость ног после тяжелого трудового дня, расслабиться и отдохнуть.

Современные массажеры для ног делятся на следующие категории:

— Вибрационные. Они быстро снимают усталость и напряжение и в ногах, и во всем организме, тонизируют мышцы и улучшают циркуляцию крови.

— Контрастные. В них левая и правая части попеременно прогреваются и остывают. Кроме того, что такой аппарат снимает отечность и усталость ног, его использование позволяет улучшить обменный процесс в организме. — Импульсные. Для массажа используются низкочастотные токи. Этот прибор можно применять при разных заболеваниях, например, гастрите или остеохондрозе, атеросклерозе и ревматизме, язве желудка и импотенции.

— Гидромассажеры. Устройства, которые работают в разных режимах. Этот аппарат, помимо обычных функций, имеет встроенный таймер и регулятор температуры воды, разные массажные насадки и защиту от брызг.

— Компрессионные. Они включают в себя несколько воздушных подушек (5-12), которые поочередно надуваются и давят на конкретные участки ног. Ряд моделей имеют возможность прогревания.

— Роликовые. В них самостоятельно двигаются электрические ролики. Скорость их вращения можно регулировать, есть возможность выбора программы работы.

— Комбинированные. Более дорогие модели из вышеуказанных категорий. В них сочетаются функции разных устройств. Регулярное использование массажера для ног позволяет укрепить сосуды, мышцы стоп и голеней, связки. Снижает риск развития артроза, улучшает общее состояние организма, нормализует сон, укрепляет иммунитет.

Несмотря на все преимущества, данное массажное устройство имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания

Массажер для ног протипоказан в следующих случаях:

— хронические и острые инфекции в случае выраженных симптомов интоксикации.

Тепловые процедуры нельзя проводить при высокой температуре, сахарном диабете и других патологиях, когда нарушается чувствительность периферических нервов. В таких случаях есть риск задать слишком высокий температурный режим, который будет не только не полезен, а даже навредит вашему организму.

При водных видах массажа противопоказанием также являются грибковые и микробные болезни кожи и ногтей, они могут обостриться. А если прибором пользуется несколько человек, это может стать причиной распространения инфекции.

Во всех остальных случаях массажер для ног остается нашим верным помощником для снятия синдрома усталости, полного расслабления, профилактики, лечения и просто получения удовольствия. Такой аппарат необходим тем, чья работа связана с нагрузкой на ноги – продавцам, танцовщикам, спортсменам и тд – а также тем, чья работа подразумевает отсутствие каких-либо движений и провоцирует застойные явления в ногах – офисным служащим.

Не стоит забывать также, что наши стопы – своеобразная карта всего организма и регулярный массаж ног способствует нормализации работы всех внутренних органов. Не случайно восточная медицина включает акупунктурный массаж стоп в перечень лечебных средств от многих заболеваний.

Массажеры для ног достаточно компакты, они удобны для хранения и перемещения. А главное – они позволяют вам наслаждаться массажем не тогда, когда вас может обслужить ваш массажист, а круглосуточно, тогда, когда этого хотите вы сами. Подумайте, ведь ваши ножки так много сделали для вас и будут готовы сделать еще немало. Они устают и начинают тяжелеть. Неужели они не заслужили небольшой отдых? Порадуйте их полезной и приятной процедурой и в благодарность они отплатят вам легкостью, отсутствием проблем с суставами и здоровой выносливостью.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Варикоз представляет собой патологию сосудов, от которой тяжело избавиться не только в домашних условиях, но и с помощью квалифицированных специалистов. Для устранения варикозного расширения используют все возможные методики — медикаментозное лечение, народную медицину и мануальную терапию — все для того, чтобы избавиться от заболевания. Сегодня мы рассмотрим одну из самых доступных и, при условии правильного применения, одну из самых эффективных процедур — массаж. Нужно ли использовать массажер для ног при варикозе, или можно проводить процедуру только с помощью рук? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся данной темы.

Показания и противопоказания к проведению

Главная цель массажа — это стимуляция кровообращения в зонах варикозного расширения вен, а дополнительная цель — это уменьшение болезненных ощущений, которые возникают при длительных нагрузках. Несмотря на то, что этот массаж является несложным, человек, проводящий его, должен знать некоторые особенности варикозного расширения вен.

Не рекомендуется проводить массаж в следующих случаях и при таких условиях:

  • Использование вспомогательных средств — в частности, запрещено использовать вакуумные банки и проводить вакуумный массаж.
  • Не рекомендуется использовать абразивные крема и мази, которые способны сильно раздражать поверхность кожи и вызывать сильный приток крови. В данную категорию входят мед, специальные масла со скрабами и т.д.
  • Проведение массажа во время инфекционных заболеваний, повышенной температуры тела, при острых воспалительных заболеваниях, в том числе при заболеваниях суставов.
  • При наличии на коже проявлений аллергической реакции, а также при высыпаниях и прочих повреждениях поверхности кожи.

Отметим, что перед проведением массажа лучше всего обратиться за консультацией к флебологу — этот специалист сможет точно указать, можно ли проводить массаж ног человеку, страдающего от варикоза, а также возможность использования массажеров для ног при разных формах варикоза.

Насколько эффективен массаж при варикозе?

Специфика проведения массажа зависит от множества факторов — от особенностей расположения расширенных вен, их количества, степени развития патологии и характера её протекания. В случае несложной формы болезни в области голени, при отсутствии трофических расстройств, самым лучшим вариантом будет массаж, помогающий разгрузить лимфатическую и венозную сетку, что в конечном итоге позволяет улучшить трофику близлежащих тканей.

Массаж должен начинаться в области бедер и ягодиц, после чего переходить в область голени и далее — к стопе. Наиболее эффективной методикой проведения массажа является использование в процедуре плавных и мягких поглаживаний (при этом руки должна плотно обхватывать окружность ноги) с переменными круговыми растираниями поверхности кожи. При проведении процедуры не следует затрагивать пораженные участки. Человек, на котором проводят массаж, во время процедуры должен принять положение лежа на животе с изгибом нижних конечностей под углом в 45 градусов. Если варикозное расширение распространено только на одной из сторон, массаж необходимо начинать со здоровой стороны.

Для улучшения трофики в области кожных покровов и улучшения кровообращения также рекомендуются легкие пощипывания по направлению сверху вниз и наоборот. Постепенно следует увеличивать обхват зоны, захватывая не только кожу, но и жировую клетчатку. Во время массажа запрещено применять сильные и резкие движения рук, рубящие и хлопающие движения.

Для того, чтобы массаж дал максимальные результаты, параллельно рекомендуется проводить физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и усиление оттока лимфы из области пораженных сосудов. Для этого пациенты могут проводить упражнения, предусматривающие подошвенную и тыльную флексию, ротационные движения стопы в области голеностопа, а также шаги на месте с переменным поднятием ног. Одним из лучших вариантов является плавание и последующее проведение массажа — подобный подход к лечению позволит избавиться от варикозного расширения вен в краткие сроки.

Ванночки при варикозном расширении вен

С патологией можно бороться не только с помощью специальных массажеров для ног при сильном варикозе, но и с помощью ванночек. На практике неоднократно подтверждено, что ванночки для ног дают хороший результат при регулярном и правильном использовании. Как правило, на практике применяются два вида ванночек:

  • Контрастные. Одна из главных целей контрастных ванночек для ног — это укрепление сосудов и последующее уменьшение варикозного расширения. Контрастные ванны можно проводить 2-3 раза в день. Температуру следует поднимать постепенно. Запрещено использовать для ванночек очень горячую или холодную воду, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы. Вместе с этим, амплитуду температур нужно постепенно увеличивать — если начальная разница может составлять 10-12 градусов, то постепенно можно увеличить её до 40 и более градусов.
  • Растительные. Предусматривают использование различных травяных сборов, которые благотворно воздействуют на сосуды. Вариаций огромное множество — можно добавлять в воду квасцы, можно добавить крапиву, ромашку и каштан в равных пропорциях, можно использовать кору вербы и дуба и т.д. Конкретная методика зависит от наличия тех или иных ингредиентов у пациента.
Читать еще:  Пигментация при варикозе лечение

Растительные ванночки носят больше вспомогательную, нежели терапевтическую роль. Если контрастные ванны способны повлиять на упругость и эластичность сосудов, то все полезные вещества, содержащиеся в растительных ваннах, не смогут проникнуть под кожу и оказать воздействие на сосуды.

Напоследок отметим, что пациенты также могут использовать массажер для ног при варикозе. Важным условием является наличие сертификации подобного устройства и безопасность его использования. Несмотря на то, что для проведения процедуры с помощью массажера не требуется помощи третьих лиц, а усилия сведены к минимуму, мы рекомендуем пользоваться классическим массажем для устранения варикозного расширения вен — он позволяет детальнее прорабатывать каждый участок, тем самым улучшая кровоток и оказывая максимально положительный эффект.

Рейтинг лучших массажеров для ног 2019 года (топ-10)

Вернуть бодрость после тяжелого дня, восстановить силы, снять напряжение и усталость в мышцах ног поможет специальный массажер. Подобные устройства популярны у пожилых людей, офисных сотрудников, домохозяек, спортсменов.

Чтобы помочь сделать правильный выбор, мы решили рассмотреть самые надежные модели разных типов и составить рейтинг лучших массажеров для ног 2019 года . В этом нам помог Денис Синицын , физиотерапевт клиники аппаратной терапии «Панацея» .

Представленные на рынке устройства отличаются друг от друга принципом действия, функционалом и стоимостью. Выбрать, какой массажер для ног лучше, без опыта использования – непростая задача.

В наш топ-10 вошли следующие модели:

1. BRADEX «Блаженство» 2. Beurer FB50 3. Casada ReflexMat 4. BRADEX роликовый (KZ 0485) 5. Medisana FM 888 6. BEURER FM200 Achillomed 7. GESS Velvet 8. Galaxy GL4901 9. Nozomi MH-102 10. PLANTA MF-4W Massage Bliss

Лучший массажер для ног BRADEX Блаженство

  • валики из термопластичной резины;
  • 5 режимов;
  • одновременный массаж двух стоп.

Наш топ, в который вошли лучшие массажеры для ног, возглавила модель BRADEX Блаженство израильского производителя. В устойчивую платформу встроены валики из износостойкой термопластичной резины, которые одновременно могут массировать стопы, лодыжки обеих ног. Благодаря стимуляции точек улучшается кровообращение, тонизирует организм.

Сеанс массажа в вечернее время расслабляет и успокаивает, улучшая качество сна. Валики закрыты специальными чехлами из прочного материала, которые можно легко постирать с вещами в стиральной машинке или под проточной водой. С помощью удобных кнопок легко выбрать подходящий режим работы и скорость. Массажер выпускается в двух цветовых решениях: черном и красном.

Модель можно посоветовать людям, которые в течение дня проводят много времени на ногах: продавцам, врачам, учителям, курьерам.

Отзывы

После вечернего массажа крепче спится, расслабляются мышцы. Можно регулировать скорость работы, температуру подогрева с помощью кнопок на центральной панели корпуса.

Плюсы:

  • функция автоотключения и подогрева;
  • съемные чехлы;
  • хорошо проминает стопы.

Минусы:

  • занимает много места.

Лучшая гидромассажная ванночка для ног Beurer FB50

  • можно использовать без воды;
  • комплект насадок для педикюра;
  • инфракрасный излучатель.

Гидромассажная ванночка Beurer FB50 предназначена для пузырькового и вибромассажа. В комплект входит несколько видов насадок для пяток, удаления мозолей и натоптышей. Подходит для подготовки стоп к педикюру. Встроенный инфракрасный излучатель дезинфицирует воду, кожу, подогревает воду.

Для принятия процедуры в чашу лучшей массажной ванночки для ног можно добавить соли, масла, которые усилят расслабляющий эффект. В дно встроен вращающийся валик, который начинает работать при нажатии. Регулятор таймера позволит установить желаемое время работы и автоотключения. С помощью цифрового дисплея можно контролировать режим, оставшееся время, температуру воды.

Благодаря комплектации насадками и универсальному применению модель стала лидером рейтинга массажных ванночек для ног.

Устройство можно порекомендовать практически каждой семье. Вместительная чаша рассчитана на размер ноги до 52.

Отзывы

Снять усталость после тяжелого рабочего дня можно за 20 минут. Хорошая функциональность, 3 насадки и дисплей позволят подобрать оптимальный режим работы с учетом пожеланий каждого пользователя. Можно использовать для домашнего педикюра.

Плюсы:

  • встроенный таймер;
  • подогрев воды;
  • защитный козырек не дает выплескиваться воде;
  • вместительность;
  • не скользит по полу;
  • несколько насадок в комплекте.

Минусы:

  • тяжелая.

Лучший ортопедический массажный коврик для стоп Casada ReflexMat

  • подходит для детей и взрослых;
  • не занимает много места при хранении;
  • небольшой вес.

Основание массажного коврика изготовлено из плотной износостойкой ткани, усыпанной искусственными камешками в определенном порядке. При ходьбе по мату камни воздействуют на точки на стопе, которые отвечают за работу органов тела.

В первые дни рекомендуется выполнять массаж стоп сидя, время воздействия не должно превышать 5 минут. Через 10 дней можно пробовать ходить, стоять. Благодаря этому усиливается стимуляция рефлекторных точек.

Ортопедический мат Casada ReflexMat могут использовать дети для профилактики плоскостопия. Подойдет коврик и взрослым в качестве реабилитирующего средства после операций, заболеваний, нормализации работы сосудов, сердца, профилактики бессонницы, артроза, артрита, головных болей.

Отзывы

Через несколько сеансов появляется уверенность в движениях, бодрость, улучшается сон и настроение. Поверхность коврика легко чистить. На лицевую сторону мата нанесена понятная подсказка-инструкция. Можно брать с собой в поездки, на дачу – вес коврика всего 1 кг.

Плюсы:

  • компактный;
  • простота использования;
  • небольшой вес;
  • легко моется.

Минусы

  • можно использовать только для массажа стоп.

Лучший механический массажер BRADEX роликовый (KZ 0485)

  • не требует сборки;
  • натуральное дерево;
  • многофункциональность.

Роликовый механический массажер BRADEX KZ 0485 предназначен для массажа рук, ног, стоп и спины. Полностью снимает усталость, мышечное напряжение, болевые ощущения после рабочего дня, работы в саду, домашних забот, поездок. Ускоряет циркуляцию крови.

Ролики и каркас изготовлены из экологически чистой древесины. Благодаря компактным размерам и небольшому весу можно брать на дачу, командировку. Не занимает много места, можно хранить даже в ящике офисного стола.

Компактный массажер может пригодиться пожилым людям, офисным сотрудникам, водителям, портным. Несмотря на небольшие размеры, его удобно использовать для одновременного массажа кистей, стоп.

Отзывы

Большой популярностью модель пользуется у пенсионеров, людей со средним доходом. Бюджетный вариант механического массажера для домашнего использования.

Плюсы:

  • натуральные материалы;
  • маленький;
  • простое устройство.

Минусы:

  • может поскрипывать;
  • придется выбрать место для хранения: боится влажности, перепадов температуры.

Как выбрать массажер для ног

Представленные на рынке массажеры можно разделить на 2 большие группы: электрические и механические. Электрические устройства работают от сети. Основное преимущество – пользователь полноценно отдыхает, не отвлекаясь на управление.

Механические приборы выпускаются в виде ковриков или «счетов». Недостаток – придется проявить физическую активность: походить по коврику, «покатать» ролики стопами, руками. Эффективнее при плоскостопии, намного дешевле своих электрических «собратьев».

По принципу действия выделяют:

  • Гидромассажные ванночки
    Перед включением необходимо наполнить емкость водой. Почти все современные модели имеют встроенный инфракрасный излучатель для подогрева воды. Гидромассаж хорошо снимает напряжение, отечность, тонизирует сосуды. Для получения дополнительного эффекта можно добавить травяные настои, масла, соли. Пользователи часто используют эти приборы для обработки пяток пемзой, щеточками. Простая и доступная альтернатива профессиональному педикюру. При выборе массажной ванночки для ног узнать, какая модель лучше, можно, изучив отзывы.
  • Компрессионные массажеры
    В камерах для ступней установлены массажные подушки, которые поочередно накачиваются воздухом. За счет компрессионного массажа спадают отеки, улучшается отток лимфы и кровообращение. Особенно полезны такие массажеры при склонности к варикозному расширению вен.
  • Роликовые
    Этот тип массажеров заменит сеанс профессионального массажа за счет установленной системы роликов, которые вращаются с заданной скоростью и проминают мышцы, снимают боль, отеки, лечат плоскостопие.
  • Ручные
    Выпускаются в виде рукоятки с установленными массажными головками, вращающимися в разных направлениях. Устройства можно использовать для массажа стоп, лодыжек, спины, шеи, бедер и т. д. На этих моделях можно остановить выбор, если нужен универсальный прибор, который снимет напряжение, мышечные спазмы.

Перед тем, как выбрать массажер для ног, рекомендуется получить консультацию у врача. Он же подскажет, как правильно пользоваться массажером.

Как и любая лечебная процедура, массаж ног с помощью такого устройства может быть противопоказан, например, при воспалительных процессах в организме, высокой температуре, повреждениях кожи ступней.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector