0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли голодать при варикозе сухое и влажное голодание

Можно ли голодать при варикозе? Сухое и влажное голодание

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

  • очищение крови и стенок сосудов;
  • уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
  • снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

  • недостаточности кровообращения;
  • сниженном весе;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • туберкулезе;
  • почечной/печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Голодание при варикозе

Можно ли голодать при варикозе? Сухое и влажное голодание

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

  • очищение крови и стенок сосудов;
  • уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
  • снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

  • недостаточности кровообращения;
  • сниженном весе;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • туберкулезе;
  • почечной/печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Мой опыт лечения голоданием

Спросите любого флеболога (это врач-хирург, лечащий болезни вен) или сосудистого хирурга о том, как влияет голодание на расширенные вены. В ответ вам припечатают: “Голодание никак не влияет на измененные вены!” Вот так. Получается, что лечение варикоза голоданием – бессмыслица?

Читать еще:  Ортопедическая подушка для ног при варикозе для профилактики и лечения

И все врачи, диетологи, которые практикуют лечебный отказ от пищи или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) – шарлатаны и ничего не понимают в устройстве и функционировании человеческого организма… Истина, как всегда, посередине.

Ну конечно, голодание вены не изменит, если они уже растянулись и появились синие узелки. Тем более, нельзя отказываться от пищи, если поставлен диагноз: тромбофлебит. Тогда зачем себя мучить, отказываясь от еды, испытывая неприятные ощущения, слабость, головокружение, бессонницу или сонливость?

Есть ли польза от воздержания от еды?

Самая первая книга, которую я прочитала по этой теме, была книга Поля Брегга “Чудо голодания”. Вдохновившись до невозможности, я принялась голодать “по Бреггу”. То есть 1 раз в неделю ровно сутки ничего не ела, пила только воду с медом и лимоном (того и другого добавляла в воду совсем по чуть-чуть).

Ощущения были не самые приятные. Хочу сказать, что на работе это делать не нужно, потому что накатывают внезапные головокружения, иногда темнеет в глазах. И если дома в этот момент можно прилечь и отдохнуть, то на людях это переносится сложнее (а ведь надо еще и работать).

Тогда я начала голодать по субботам. В пятницу вечером я ужинала часов в 18 вечера, и в субботу в это же время выходила из голода на салатике из сырой капусты и моркови, заправленном подсолнечным маслом.

Вот какие ощущения были в течение этих суток:

  • легкое головокружение;
  • отрыжка;
  • слабость;
  • головная боль;
  • бессонница

Лечит ли голодная диета вены – вот в чем вопрос

Но итоги меня порадовали: в организме появлялась легкость, совершенно перестали беспокоить простудные заболевания. Варикоз никуда не делся, да я на это и не рассчитывала, поэтому могу сказать, что варикоз и голодание никак не связаны.

Поэтому мой совет: не тратьте силы и время на лечение вен голоданием, тем более, что ниже вы сможете почитать противопоказания к этому методу лечения…

Да, организм очищается от чего-то (мифических шлаков, которых никто в глаза не видел!), самочувствие улучшается. Но лечение вен голодом – это миф, который упорно поддерживают сторонники РДТ.

Показания для “голодной” диеты

А теперь давайте разберем, какие существуют медицинские показания для такого способа лечения

  • гипертоническая болезнь;
  • дистония по гипертоническому типу;
  • начальные проявления атеросклероза;
  • начальные стадии ишемической болезни сердца (осторожно!);
  • обструктивный бронхит и бронхиальная астма;
  • деформирующий остеоартроз;
  • ожирение;
  • некоторые аллергические состояния.

Лечение ожирения голодной диетой

Я намеренно не стала вписывать сюда хронические болезни желудочно-кишечного тракта, хотя многие “голодающие” очень хвалят свой метод для исцеления от гастрита и запоров. Тут без квалифицированной консультации врача не обойтись. Гастриты бывают с пониженной и повышенной кислотностью, и при неправильном подходе длительный голод может только навредить.

А вот при ожирении дозированная “голодовка” может дать хороший эффект. Кстати, в этом случае снизится нагрузка на ноги, а это уже благотворно подействует на вены.

Противопоказания к лечению голодом

Если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, то голодать вам абсолютно противопоказано! Вот этот список:

  • туберкулез легких в активной форме;
  • дистония по гипотоническому типу;
  • пониженная масса тела;
  • опухоли;
  • тиреотоксикоз и другие эндокринные нарушения (я уже не говорю о диабете, тут и до комы недалеко);
  • любой интенсивный воспалительный процесс в организме;
  • цирроз печени или печеночная недостаточность;
  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • острые инфекции
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбозы.

Длительное воздержание от пищи (больше суток) можно проводить только под присмотром опытного специалиста, в клинике.

Если у вас есть свой опыт лечения голоданием, пожалуйста, поделитесь им, напишите комментарий. Ведь в этой статье я высказала лишь свое мнение, многие будут со мной не согласны.

А теперь посмотрите, что говорит врач-хирург о том, можно ли полностью вылечить варикоз:

Можно ли голодать при варикозе

Во многих источниках есть информация о том, что избавиться от варикоза можно с помощью голодания. Но действительно ли это правда, или от процедуры станет только хуже?

Польза голодания при варикозе

Повсеместно использовали голодание в лечебных целях. Применяется оно и в качестве вспомогательного средства для лечения варикоза. В результате удается очистить стенки сосудов, улучшить кровообращение, а также снять усталость с вен.

Вместе с этим организм очищается от шлаков и токсинов, улучшается работа всего организма в целом. Тем, кто находится в группе риска и вовсе удается с помощью голодания избежать развития варикоза.

Среди полезных свойств голодания можно выделить:

  • улучшение обмена веществ;
  • очищение стенок сосудов и крови;
  • снятие нагрузки с вен, благодаря чему улучшается кровоток;
  • повышение иммунитета.

Многие специалисты отмечают, что голодание – это доступная и безопасная методика лечения варикоза в домашних условиях. Но стоит отметить, что единственным методом терапии голодовка стать не может.

В запущенном случае варикоза и вовсе не приходится говорить об успешности методики. Помимо этого должны учитываться индивидуальные особенности организма.

Как подготовиться к голоданию и выйти из него

Главное в подготовке – сделать очистительную клизму. Организм очищается, каловые массы выводятся. Таким образом, удается избежать интоксикации, а перестройку на внутреннее питание организм перенесет намного проще.
Количество употребляемой пищи постепенно снижается, после чего она заменяется на более легкую. Рекомендуется кушать овощи, фрукты, кисломолочные продукты. В процессе голодовки несомненно будет соблазнение съесть что-то вкусное, но если это сделать, то весь полученный эффект сойдет на нет.

Во время выхода из голодовки предпочтение отдается сокам, а также растительно-молочной пище. Количество и объем порций увеличивается постепенно, организм не должен испытывать сильных нагрузок.

Противопоказания

Главное условие перед проведением эксперимента – консультация с лечащим врачом. В случае неудовлетворительного состояния пациента процедура строго противопоказана.

Отказаться от данного метода придется и при наличии следующих противопоказаний:

  • заболевания сердца;
  • развитие злокачественной опухоли;
  • беременность и период лактации;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • цирроз печени или гепатит;
  • проблемы с кровообращением;
  • недостаток веса.

Врачи запрещают голодать детям и людям пожилого возраста.

Разновидности голодания

Для лечения варикозного расширение вен может проводиться несколько видов голоданий:

Сухой метод применяется не дольше трех суток. Организм испытывает небольшой стресс, положительный результат становится заметен быстро.

В случае с жестким голоданием приходится полностью отказываться от пищи, напитков. Не должно быть никаких процедур связанных с водой.

Рекомендуемая длительность водного голодания – неделя. В сутки выпивается до двух литров воды. Крайне нежелательны тяжелые физические нагрузки. Что касается смешанного голодания, первые несколько дней используется сухой метод, после чего влажный.

Лечебное голодание при варикозе пользуется спросом потому, что помогает улучшить состояние сосудов. Но главное условие, без которого результат не будет положительным – строгое соблюдение всех правил, а также предварительная консультация с врачом.

Голодание при варикозе

Очищение сосудов при помощи голодания

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей.

Довольно популярным методом вспомогательного лечения варикоза является лечение с помощью полного лечебного голодания.

Лечебное голодание весьма эффективно при лечении большого количества даже сложных и сильно запущенных заболеваний. Процесс выздоровления проходит намного быстрее, все функции организма начинают работать с утроенной силой.

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читать еще:  Лечение варикоза по неумывакину

Выздоровление происходит из-за того, что организм полностью очищается, выводятся шлаки, токсины и всяческие вредные вещества, которые накапливаются в нашем организме годами.

Голодание эффективно и при отсутствии каких-либо заболеваний, оно полезно для профилактики этих самых заболеваний. Поэтому, если у вас нет никаких противопоказаний, то можете применять краткосрочное голодание просто для полного очищения организма. Оно поможет полностью очистить стенки ваших сосудов и кровь, за счет этого усилится кровообращение во всем организме, вены не будут «уставать», вероятность появления варикозного расширения вен будет минимальна.

Во время голодания абсолютно ничего нельзя есть, пить можно только очищенную воду и полезные травяные отвары. Сейчас такие отвары даже можно купить в аптеках, их огромное количество, эти сборы помогут ускорить процесс очищения всего организма.

Стоит отметить, что перед применением этого метода нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При всей своей пользе голодание может быть противопоказано многим людям ввиду их состояния возраста, оно попросту может быть опасно и неэффективно.

Ваш врач подберет вам программу лечебного голодания, укажет нужное количество дней для голодания, расскажет какие препараты нужно принимать.

Не рекомендуется проводить голодание дольше 3 дней, большие сроки могут быть опасны. А если вы все решились проводить долгосрочное голодание (от 10 до 40), то стоит обязательно их проводить в специализированной клинике под строгим присмотром лечащего врача.

Обязательно во время голодания пейте большое количество воды, воду лучше выбрать хорошо очищенную и насыщенную полезными солями, ионами и катионами. Желательно также дополнительно принимать специальные витамины.

Желательно проводить голодание в конце лета, когда организм человека особенно насыщен витаминами от фруктов и овощей. Также в этот период чисто физиологически организм лучше справляется с таким стрессом как голодание.

После окончания лечебного голодания ни в коем случае нельзя сразу же начинать есть как раньше. Постарайтесь как можно дольше употреблять в пищу фрукты и овощи, а уже потом переходить на полезные крупы и другие блюда.

Можно ли голодать при варикозе? Сухое и влажное голодание

  • Эффективность голодания при варикозе
  • Виды голодания
  • Подготовка к голоданию и выход из него
  • Противопоказания

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

  • очищение крови и стенок сосудов;
  • уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
  • снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

  • недостаточности кровообращения;
  • сниженном весе;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • туберкулезе;
  • почечной/печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Причины появления судорог при заболевании варикозом и как с ними справиться

При диагнозе «варикоз» судороги в икрах – один из частых симптомов, но было бы неправильным устранять только судороги, не выяснив, почему они возникают. Варикоз – одна из причин явления, но не единственная. Немалый дискомфорт вызывают ночные приступы. Что делать, если они участились или преследуют круглосуточно, как установить причины спазмов?

Почему развивается дискомфорт

Самое неприятное чувство при варикозе – онемение ног, тяжесть и боль в нижних конечностях. Но еще больше неудобств доставляют судороги – мышечные спазмы, появляющиеся в расслабленных конечностях, преимущественно ночью. Если они беспокоят слишком долго, в будущем развиваются спазматические состояния, подергивания ног, которые невозможно контролировать. Прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему так происходит.

  • Из-за застоя крови при варикозе происходит нарушение обмена веществ, в деформированных венах повышается давление и замедляется кровообращение. Это и является основной причиной спазмов ног.
  • Судороги возникают ночью, когда днем человек долго находился в положении стоя.
  • Продолжительное пребывание в сидячем положении при варикозе способствует развитию судорог ног. Кислородное голодание в тканях из-за замедленного притока артериальной крови. Избыточное употребление мочегонных средств для избавления от отеков при варикозе приводит к обезвоживанию организма, которое часто сопровождают спазмы.

Причинами возникновения судорог могут стать нехватка кальция, калия и магния. Недостаток микроэлементов особенно актуален для беременных с варикозным расширением вен. В таких случаях врач назначает анализы крови и мочи. Лечение состояния необходимо на начальной стадии.

Как лечить патологическое состояние мышц

Лечение одного из болезненных состояний, спровоцировавших появление судорог, особенно варикоза, – процесс длительный. Но что делать, если спазм нужно снять немедленно?

Читать еще:  Насколько эффективен лозарел в лечении артериальной гипертензии

Для этого специалисты рекомендуют:

  • Освоить азы массажа. При варикозе массажные движения должны быть мягкими, не задевающими больные вены.
  • Если пробуждение происходит из-за сильных спазмов, нельзя вставать резко. Лучше немного полежать с приподнятыми на валик или подушку конечностями, а вставать непременно на теплый пол.
  • Положение стоя уменьшает боль. Можно забинтовать конечность эластичным бинтом.
  • Если судороги беспокоят постоянно, народные целители рекомендуют смазывать подошвы ног соком свежевыжатого лимона или ломтиком цитруса (подойдет также 9%-й уксус). Когда кожа высохнет, надеть носки. Делать процедуру 2 недели.
  • Самый быстрый способ предотвратить судороги – обколоть икру иголкой (булавкой) или пощипать.
  • В самом начале спазма обхватить пальцы больной ноги рукой и тянуть на себя, пока судорога не уйдет.

Как избежать возникновения спазмов

Если человеку удалось избавиться от неприятного явления, он попытается не испытывать этих ощущений впредь. При варикозе это нелегко, так как само заболевание лечится трудно и долго. Некоторые профилактические методы все же помогут избежать болезненных моментов или хотя бы сделать их менее интенсивными.

При судорогах можно делать контрастный душ. Теплую (40-45 гр.) и холодную (15-20 гр.) струи поочередно направлять на икроножные мышцы. Процедуру делать перед сном во избежание приступов или утром. При варикозе избежать судорог поможет компрессионное белье, два раза в год проходить лечение венотониками, не перегружать конечности, но в то же время достаточно двигаться. Пациентам с варикозом не рекомендуют длительное пребывание на солнце. Жара способствует расширению вен и возникновению ночных спазмов. Следить за весом – обязанность каждого больного с варикозным расширением вен. Лишняя нагрузка на ноги способствует застою крови – одной из причин возникновения судорог.

Нельзя забывать о полноценном питании. Рацион должен быть насыщен продуктами с витамином D, магнием, калием, кальцием. Можно принимать витаминные комплексы.

Гимнастика

Профилактическую гимнастику надо делать утром или вечером.

Утренние упражнения: сидя на стуле или еще лежа в постели, вытянуть нижние конечности и потянуть на себя стопы. Стараться удержать положение 10-15 секунд, расслабить конечности. Делать 8-10 раз.

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сильно сжать пальцы ног, на счет 10 – распрямить. Через 10 секунд опять сжать. Повторять 5-6 раз. В позиции стоя несколько раз подняться как можно выше на носки, резко опуститься.

Вечерние упражнения: в положении сидя энергично ставить стопы поочередно на носки и на пятки. Развести пальцы ног в стороны как можно шире на 5 секунд. Сидя на стуле, приподнять ноги на уровень голени и удержать, досчитав до пяти.

Лечение причин судорог, в первую очередь, возникающих из-за варикоза – процесс длительный. Перечисленные рекомендации помогут уменьшить болевые ощущения и избежать их в будущем. Но главное – вовремя обратиться к врачу, так как судороги могут быть симптомом опасной болезни.

Лечебное голодание, как метод избавления от варикоза. Все за и против

В последние дни мы все чаще и чаще слышим о тех чудесах, которые творит лечебное голодание с людьми. Сегодня создаются целые клиники и санатории для лечебного голодания. Да уж, такому отдыху не позавидуешь, ведь голодание — это отказ от любой пищи.

Что даёт нам лечебное голодание, и как оно влияет на организм?

Как заявляют специалисты по лечебному голоданию, данный метод является комплексным способом оздоровить организм. Что же даёт такое мероприятие:

  • Очищение ЖКТ и нормализация его работы;
  • Выведение токсинов и продуктов распада из организма;
  • Улучшение метаболизма;
  • Активизация кровообращения за счёт очищения крови и повышения тонуса сосудов;
  • Укрепление иммунитета;
  • Похудение, которое снимает лишнюю нагрузку с больных вен;

Медицина же относится к таким экспериментам с настороженностью и не рекомендует самостоятельно экспериментировать. Помимо этого, любой врач-флеболог подтвердит, что вылечить поврежденные сосуды банальное лечебное голодание не сможет. Такой метод лишь станет одним из рычагов профилактических мер по очищению организма и его оздоровлению, что крайне важно при варикозном расширении вен.

Виды голодания

Удивительно, но голодать тоже можно разнообразно. Существуют как минимум 3 метода голодания, которые подходят для профилактики варикоза.

Сухое голодание самое аскетичное и сложное. Заключается оно в том, что человек отказывается не только от любой пищи, но и от воды. Дальше больше: сухое голодание может быть как жестким, так и простым. Жесткое сухое голодание предусматривает отказ от любого контакта с водой. То есть, нельзя умываться, принимать ванны и даже чистить зубы.Звучит смешно, но с простым сухим голоданием можно вздохнуть — тут можно хотя бы мыться!

Во время любого голодания наступает криз — период, когда организм перестраивается на питание собственными внутренними запасами. Длится этот криз от одного до нескольких дней и отличается тем, что в эти дни человек ощущает огромную слабость.

Отличительная черта сухого голодания от водного в том, что криз проходит довольно гладко и деликатно, а наступает на 3 день голодания. Врачи настоятельно рекомендуют не проводить сухое голодание более трёх дней.

Водное лечебное голодание отличается от сухого тем, что нет никаких ограничений в питье чистой воды и гигиенических процедурах. Желательно выпивать 2 литра воды в день. Такой тип голодания длится около недели. В сравнении с сухим голоданием, голодание на воде переносится более сложно. Голод ощущается сильнее, как и неминуемый криз.

Смешанное голодание заключается в том, что человек комбинирует сухое и водное голодание по определенному плану.

Как правильно подготовиться к голоданию и выйти из него?

Лечебное голодание — не такое уж простое дело. Помимо крепкого желания, нужно иметь подготовленное к таким процедурам тело.

Перед тем как начать голодать, больной должен очистить организм. Желательно делать это не с помощью аптечных слабительных средств, а посредством клизм. Это важно делать для того, чтобы проще пережить криз. Ведь чем в первую очередь станет питать себя организм? Правильно, каловыми массами, сохранившимися на стенках кишечника. Это неизбежно приведет к интоксикации организма и тяжёлому кризу.

Делают огромную ошибку и те люди, которые перед лечебным голоданием наедаются до отвала. Можно прекрасно понять мотивацию этих людей. Но такой «вход» в отказ от пищи приведёт организм человека в шок. Для того, чтобы всё прошло гладко, необходимо за несколько недель до предполагаемого голодания начать снижать объем порций и заменять привычную еду на растительную и лёгкую.

Во время голодовки не стоит грешить на кусочек колбаски или яблочка. Этим вы просто уничтожите всё то, что уже сделали. Никаких срывов и «чуть-чуть»!

Выходить из голодания стоит также легко с медленным наращиванием объема порций и добавлением более тяжелых полезных продуктов. В идеале, выход из голодания делается на соках.

Опять-таки, те, кто набрасываются на гамбургеры и пиццу сразу же после голодания совсем не думают о последствиях. После такого закидона организм вправе как минимум вывернуться наружу.

Противопоказания для проведения голодания

Перед подобным экспериментом обязательно проконсультируйтесь не только с флебологом, но и с гастроэнтерологом. Самостоятельное лечение голоданием может довести до страшных последствий.

Голодать нельзя при:

  • Болезнях сосудов, при которых наблюдается выраженная недостаточность кровообращения;
  • Низком весе и истощении;
  • Туберкулезе легких;
  • Любом гепатите;
  • Беременности и кормлении грудью;
  • Сердечных заболеваниях;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях почек;
  • Тромбофлебите и тромбозе, что нередко сопутствует варикозу;
  • Заболеваниях печени, в т.ч. при циррозе;

Также не рекомендуется заниматься голоданием в старческом и детском возрасте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector