3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голодание и варикоз избавляемся от нескольких проблем одновременно

Голодание при варикозе

Можно ли голодать при варикозе? Сухое и влажное голодание

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

  • очищение крови и стенок сосудов;
  • уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
  • снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

  • недостаточности кровообращения;
  • сниженном весе;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • туберкулезе;
  • почечной/печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Мой опыт лечения голоданием

Спросите любого флеболога (это врач-хирург, лечащий болезни вен) или сосудистого хирурга о том, как влияет голодание на расширенные вены. В ответ вам припечатают: “Голодание никак не влияет на измененные вены!” Вот так. Получается, что лечение варикоза голоданием – бессмыслица?

И все врачи, диетологи, которые практикуют лечебный отказ от пищи или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) – шарлатаны и ничего не понимают в устройстве и функционировании человеческого организма… Истина, как всегда, посередине.

Ну конечно, голодание вены не изменит, если они уже растянулись и появились синие узелки. Тем более, нельзя отказываться от пищи, если поставлен диагноз: тромбофлебит. Тогда зачем себя мучить, отказываясь от еды, испытывая неприятные ощущения, слабость, головокружение, бессонницу или сонливость?

Есть ли польза от воздержания от еды?

Самая первая книга, которую я прочитала по этой теме, была книга Поля Брегга “Чудо голодания”. Вдохновившись до невозможности, я принялась голодать “по Бреггу”. То есть 1 раз в неделю ровно сутки ничего не ела, пила только воду с медом и лимоном (того и другого добавляла в воду совсем по чуть-чуть).

Ощущения были не самые приятные. Хочу сказать, что на работе это делать не нужно, потому что накатывают внезапные головокружения, иногда темнеет в глазах. И если дома в этот момент можно прилечь и отдохнуть, то на людях это переносится сложнее (а ведь надо еще и работать).

Тогда я начала голодать по субботам. В пятницу вечером я ужинала часов в 18 вечера, и в субботу в это же время выходила из голода на салатике из сырой капусты и моркови, заправленном подсолнечным маслом.

Вот какие ощущения были в течение этих суток:

  • легкое головокружение;
  • отрыжка;
  • слабость;
  • головная боль;
  • бессонница

Лечит ли голодная диета вены – вот в чем вопрос

Но итоги меня порадовали: в организме появлялась легкость, совершенно перестали беспокоить простудные заболевания. Варикоз никуда не делся, да я на это и не рассчитывала, поэтому могу сказать, что варикоз и голодание никак не связаны.

Поэтому мой совет: не тратьте силы и время на лечение вен голоданием, тем более, что ниже вы сможете почитать противопоказания к этому методу лечения…

Да, организм очищается от чего-то (мифических шлаков, которых никто в глаза не видел!), самочувствие улучшается. Но лечение вен голодом – это миф, который упорно поддерживают сторонники РДТ.

Показания для “голодной” диеты

А теперь давайте разберем, какие существуют медицинские показания для такого способа лечения

  • гипертоническая болезнь;
  • дистония по гипертоническому типу;
  • начальные проявления атеросклероза;
  • начальные стадии ишемической болезни сердца (осторожно!);
  • обструктивный бронхит и бронхиальная астма;
  • деформирующий остеоартроз;
  • ожирение;
  • некоторые аллергические состояния.

Лечение ожирения голодной диетой

Я намеренно не стала вписывать сюда хронические болезни желудочно-кишечного тракта, хотя многие “голодающие” очень хвалят свой метод для исцеления от гастрита и запоров. Тут без квалифицированной консультации врача не обойтись. Гастриты бывают с пониженной и повышенной кислотностью, и при неправильном подходе длительный голод может только навредить.

А вот при ожирении дозированная “голодовка” может дать хороший эффект. Кстати, в этом случае снизится нагрузка на ноги, а это уже благотворно подействует на вены.

Противопоказания к лечению голодом

Если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, то голодать вам абсолютно противопоказано! Вот этот список:

  • туберкулез легких в активной форме;
  • дистония по гипотоническому типу;
  • пониженная масса тела;
  • опухоли;
  • тиреотоксикоз и другие эндокринные нарушения (я уже не говорю о диабете, тут и до комы недалеко);
  • любой интенсивный воспалительный процесс в организме;
  • цирроз печени или печеночная недостаточность;
  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • острые инфекции
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбозы.

Длительное воздержание от пищи (больше суток) можно проводить только под присмотром опытного специалиста, в клинике.

Если у вас есть свой опыт лечения голоданием, пожалуйста, поделитесь им, напишите комментарий. Ведь в этой статье я высказала лишь свое мнение, многие будут со мной не согласны.

Читать еще:  Maile ping мазь от варикоза

А теперь посмотрите, что говорит врач-хирург о том, можно ли полностью вылечить варикоз:

Можно ли голодать при варикозе

Во многих источниках есть информация о том, что избавиться от варикоза можно с помощью голодания. Но действительно ли это правда, или от процедуры станет только хуже?

Польза голодания при варикозе

Повсеместно использовали голодание в лечебных целях. Применяется оно и в качестве вспомогательного средства для лечения варикоза. В результате удается очистить стенки сосудов, улучшить кровообращение, а также снять усталость с вен.

Вместе с этим организм очищается от шлаков и токсинов, улучшается работа всего организма в целом. Тем, кто находится в группе риска и вовсе удается с помощью голодания избежать развития варикоза.

Среди полезных свойств голодания можно выделить:

  • улучшение обмена веществ;
  • очищение стенок сосудов и крови;
  • снятие нагрузки с вен, благодаря чему улучшается кровоток;
  • повышение иммунитета.

Многие специалисты отмечают, что голодание – это доступная и безопасная методика лечения варикоза в домашних условиях. Но стоит отметить, что единственным методом терапии голодовка стать не может.

В запущенном случае варикоза и вовсе не приходится говорить об успешности методики. Помимо этого должны учитываться индивидуальные особенности организма.

Как подготовиться к голоданию и выйти из него

Главное в подготовке – сделать очистительную клизму. Организм очищается, каловые массы выводятся. Таким образом, удается избежать интоксикации, а перестройку на внутреннее питание организм перенесет намного проще.
Количество употребляемой пищи постепенно снижается, после чего она заменяется на более легкую. Рекомендуется кушать овощи, фрукты, кисломолочные продукты. В процессе голодовки несомненно будет соблазнение съесть что-то вкусное, но если это сделать, то весь полученный эффект сойдет на нет.

Во время выхода из голодовки предпочтение отдается сокам, а также растительно-молочной пище. Количество и объем порций увеличивается постепенно, организм не должен испытывать сильных нагрузок.

Противопоказания

Главное условие перед проведением эксперимента – консультация с лечащим врачом. В случае неудовлетворительного состояния пациента процедура строго противопоказана.

Отказаться от данного метода придется и при наличии следующих противопоказаний:

  • заболевания сердца;
  • развитие злокачественной опухоли;
  • беременность и период лактации;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • цирроз печени или гепатит;
  • проблемы с кровообращением;
  • недостаток веса.

Врачи запрещают голодать детям и людям пожилого возраста.

Разновидности голодания

Для лечения варикозного расширение вен может проводиться несколько видов голоданий:

Сухой метод применяется не дольше трех суток. Организм испытывает небольшой стресс, положительный результат становится заметен быстро.

В случае с жестким голоданием приходится полностью отказываться от пищи, напитков. Не должно быть никаких процедур связанных с водой.

Рекомендуемая длительность водного голодания – неделя. В сутки выпивается до двух литров воды. Крайне нежелательны тяжелые физические нагрузки. Что касается смешанного голодания, первые несколько дней используется сухой метод, после чего влажный.

Лечебное голодание при варикозе пользуется спросом потому, что помогает улучшить состояние сосудов. Но главное условие, без которого результат не будет положительным – строгое соблюдение всех правил, а также предварительная консультация с врачом.

Эффективность голодания в лечении варикозного расширения вен. Кому противопоказано

Голодание не только для лечения, но и в целях профилактики.

Лечебное голодание при варикозе – это доступная и безопасная методика, позволяющая в домашних условиях избавиться от заболевания. Но она не является основной – специалисты рекомендуют ее только как дополнительное мероприятие.

При соблюдении правил голодания становится возможным излечение и от разнообразных сопутствующих заболеваний, протекающих в острых и запущенных стадиях.

Благодаря такой специфической диете организм очищается, налаживается деятельность всех его систем, а процесс выздоровления ускоряется.

Целебное воздействие голодания при варикозном расширении вен на человеческий организм объясняется и тем, что:

  • За период его проведения выводятся все вредные вещества, накопленные организмом в течение многих лет;
  • Очищается кровь и стенки сосудов, что полезно усилением кровообращения;
  • Благодаря наладке кровотока уменьшается нагрузка на вены;
  • Стабилизируется обмен веществ;
  • Укрепляется иммунная система.

Однако следует помнить, что при применении голодания в лечении варикоза действительно придется отказаться от употребления любой пищи. А пить разрешено либо очищенную воду, либо отвары трав, которые также способствуют очищению организма.

Виды лечебного голодания при варикозе и правила соблюдения

При варикозе лечение голоданием может проводиться тремя способами:

  1. Абсолютным, то есть сухим;
  2. Полным – влажным;
  3. Комбинированным.

Правила соблюдения сухого голодания при заболевании варикозом таковы. Из рациона исключается не только еда, но и напитки. При этом сухой вид голодания дополнительно подразделяется на мягкое и жесткое голодание. Под мягким сухим голоданием понимается отказ от еды, но с проведением водных процедур, в том числе и полоскания рта. Применение жесткого сухого голодания подразумевает запрет и на употребление пищи и жидкости, и на принятие водных гигиенических процедур. Постановка клизм не допускается.

Замечено, что лечебное голодание при варикозе, проводимое по сухому типу, только на 3-й день вызывает кетоацидотический криз, и переносится оно гораздо легче, чего не скажешь о влажном голодании, симптомы которого ощущаются довольно остро.

По мнению специалистов, сухую «голодовку» не стоит терпеть более 3 суток. Даже при своей краткосрочности методика является высокоэффективной.

Длительность влажного лечебного голодания , проводимого в домашних условиях, составляет 7 – 9 дней. Обязательным условием его соблюдения является ежедневное употребление фильтрованной воды (до 2 л). Для усиления эффекта накануне мероприятия разрешено ставить клизмы. Режим при полном голодании должен быть умеренно-активным, то есть человек ведет себя как обычно, но избегает интенсивных нагрузок.

Побочные эффекты.

Конечно, настроиться почти на 10-дневный «голодомор», устроенный в лечебных целях против варикоза, непросто, ведь в первые дни его проведения чувство голода ощущается особенно остро. Больной может жаловаться на недомогание, легкую головную боль, замечать обложенность языка. Удивительно, но воздух, выдыхаемый голодающим человеком, и выделенная им моча имеют специфический запах ацетона. Бояться таких изменений не следует, поскольку они подтверждают факт очищения организма при терапии варикозного расширения вен с использованием методики голодания.

Примерно через неделю кетоацидотический криз минует, и самочувствие больного улучшается. Далее лечебное голодание следует прекратить, но не резко, а так, чтобы количество дней восстановительной диеты совпадало со сроком голодания.

Методика комбинированного лечения варикоза голоданием заключается в попеременном прохождении влажных и сухих периодов.

Кому нельзя лечить варикоз голоданием?

Если варикозному расширению вен сопутствуют такие недуги, как диабет и гипотония, язвенная, мочекаменная или желчнокаменная болезни, к лечению голоданием следует подходить с осторожностью, а все тонкости его проведения согласовывать с лечащим врачом.

Абсолютные противопоказания к лечению варикоза голоданием представлены целым рядом заболеваний:

  1. Недостаточность кровообращения;
  2. Дефицит массы тела;
  3. Гепатит;
  4. Цирроз печени;
  5. Туберкулез легких;
  6. Почечная или печеночная недостаточность;
  7. Тромбоз и тромбофлебит;
  8. Новообразования злокачественного характера;
  9. Устойчивые нарушения сердечного ритма;
  10. Детский или пожилой возраст.

Советы по проведению голодания, устраиваемого с целью избавления от варикозного расширения вен

Накануне голодания необходимо устраивать сеанс очистительной клизмы. В противном случае организм, переставший получать подпитку извне, спровоцирует интоксикацию, поскольку для получения энергии он станет использовать вредные массы, скопившиеся в избытке в кишечнике.

Больным, планирующим провести излечение варикоза голоданием, не следует резко устраивать бойкот организму, накормив его вечером до отвала сытными блюдами, а утром переводить на сухую или влажную диету. Лучше приучать организм голодать постепенно, в течение нескольких дней насыщая его кисломолочной продукцией, овощами и фруктами.

Можно подготовиться и таким образом:
Ровно за неделю до обозначенной даты перейти на пищу растительного происхождения.

Настраиваясь на полное (влажное) голодание для излечения варикоза, следует знать, что употребление в лечебный период даже маленьких порций пищи чревато выделением желудочного сока и запуском ненужных сейчас пищеварительных процессов. Пренебрежение этим правилом при очищении приведет к тому, что по истечении периода голодания эффективности не будет, так как организм подвергался нежелательным воздействиям.

Читать еще:  Артериальное давление лечение таблетки

Людям, имеющим проблему пониженного уровня сахара в крови, при лечении варикозного расширения вен голоданием разрешается пить минеральную воду или съедать кусочек сахара-рафинада. Им, как никакой другой категории больных, довольно тяжело переживать слабость, головную боль и приступы тошноты. Улучшить самочувствие таким людям поможет контрастный душ.

Когда период голодания подходит к концу, не стоит думать о том, что завтрашний день начнется с основательного завтрака. Выход из голодания также должен быть постепенным. В дни, последующие за ним, рекомендуется употреблять растительно-молочную пищу и при этом соблюдать умеренность, ведь переедание ею после целебного «голодомора» может быть вредным.

Лечим варикоз

27.03.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Правильное голодание при варикозе

Лишние килограммы значительно усиливают нагрузку на сосуды, и являются одной из причин усиления проявлений варикозного расширения вен. Поэтому борьба с избыточным весом при данной болезни является необходимым условием для выздоровления. Похудение и варикоз – это проблемы, которые имеют подобные пути решения, служат стимулом для изменения образа жизни, которые приведут массу тела в норму и помогут избавиться от растяжения сосудов.

Все довольно просто, нужно соблюдать соответствующую диету и тратить достаточное количество калорий:

  1. Включите в свой ежедневный рацион больше продуктов растительного происхождения, в которых содержится клетчатка. Это не только приведет к нормализации пищеварительных процессов и избавлению от лишнего веса, но и сделает венозную стенку более прочной. Откажитесь от острых, жирных и соленых кушаний, чтобы килограммы таяли на глазах, уменьшились отеки и наполняемость вен.
  2. Фитнесс для похудения при сопутствующем варикозном расширении вен имеет свои ограничения, призванные уменьшить нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей и области малого таза. Поэтому выбирайте плавание, водную аэробику, пилатес или стретчинг.
  3. Гуляйте на свежем воздухе, не менее часа каждый день. Принимайте контрастный душ по утрам.

В некоторых случаях для получения быстрого эффекта целесообразно прибегнуть к экстремальному методу лечении ожирения, сопровождающегося варикозным расширением вен.

Голодание и варикоз: избавляемся от нескольких проблем одновременно

Для эффективного избавления от варикоза, рекомендуется использовать, так называемый, сухой способ голодания. Выздоровление объясняется тем, что в результате отказа от пищи и напитков происходит:

  • очищение крови и сосудов от токсинов, отложенных на протяжении многих лет, что стимулирует кровообращение;
  • уменьшение объема циркулирующей крови и связанное с этим ослабление давления на стенки вен;
  • приведение в норму обменных процессов;
  • стимулирование иммунного ответа.

Перед началом лечения, за неделю необходимо перейти на кисломолочную и растительную пищу. Накануне следует сделать очистительную клизму. В течение трех суток нельзя есть и пить, допускается купание и полоскание ротовой полости водой. Во время полного голодания откажитесь от активного образа жизни и интенсивных физических упражнений. Несмотря на краткосрочность, сухое голодание приносит, видимый результат, и обычно не приводит, к возникновению каких бы то ни было побочных эффектов. В первый день больного особенно сильно мучает чувство голода, которое в последующие два дня ослабевает. Возможно появление слабости головокружения, налета на языке, не выраженной головной боли.

Начиная с четвертых суток, следует постепенно вернуться к нормальному режиму питания.

Можно ли голодать при варикозе? Сухое и влажное голодание

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

  • очищение крови и стенок сосудов;
  • уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
  • снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

  • недостаточности кровообращения;
  • сниженном весе;
  • гепатите;
  • циррозе печени;
  • туберкулезе;
  • почечной/печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • злокачественных новообразованиях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Можно ли и как убрать голоданием варикоз и его осложнения

Методика лечения голоданием от варикоза и трофической язвы выступает вспомогательным средством терапии. За счет полного отказа от пищи и напитков происходит очищение сосудов, система пищеварения в этот период отдыхает, а организм активизирует восстановительные процессы. Решение о необходимости диетического питания принимает только лечащий врач, самостоятельно отказываться от пищи при других хронических заболеваниях опасно.

Сухое голодание

Длительность лечения не превышает 3 суток, на период которого под контролем врача пациент отказывается от пищи и напитков. Если доктор рекомендует облегченный вариант, допускаются чистка зубов и водные гигиенические процедуры. Жесткое голодание – вторая разновидность сухого типа, при котором на указанный период полностью исключаются контакты с водой.

Диабетикам опасно экспериментировать с рационом из-за необходимости контроля уровня глюкозы. Кроме того, достаточно часто трофическая язва у пациентов с диабетом протекает в осложненной форме.

Читать еще:  Гепариновая мазь при варикозе на ногах

Голодание противопоказано при таких заболеваниях:

  • Цирроз печени;
  • гепатиты;
  • туберкулез;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • онкология;
  • желчнокаменная болезнь;
  • аритмия.

Не рекомендуются жесткие ограничения в питании детям, пожилым людям и лицам с дефицитом веса.

Несмотря на короткую длительность голодания, это эффективная лечебная методика, но повторять ее часто нельзя, а восстановительный период занимает не менее недели.

Влажное голодание

Длительность диеты от 7 до 9 дней. Как и при сухой разновидности, пища полностью исключается, но каждые сутки разрешается выпивать до 2 литров чистой воды. Перед началом очистки организма лечащий врач может рекомендовать клизмы.

  • Запрещено принимать даже маленькую порцию любого продукта. Нарушение этого правила приведет к запуску пищеварительной системы, выработке желудочного сока, что резко снизит эффективность методики.
  • Исключение составляют лица, страдающие гипогликемией (пониженным уровнем сахара в крови). Им разрешается пить минеральную воду, а врач рассчитывает допустимый объем глюкозы в сутки.
  • За 5-7 дней до старта голодания проводят подготовку — увеличивают в ежедневном рационе количество растительных продуктов и сокращают долю еды животного происхождения. Накануне выбранной даты готовят легкий ужин, а порция должна быть умеренной.
  • Выходят из процесса медленно, в последующие дни включая в меню привычные блюда одно за другим, начиная с самых легких в минимальных объемах.

Мнение специалистов

Натуропат Герберт Шелтон, как и другой эксперт в этой области – Поль Брэгг, предпочитал влажное голодание. На протяжении всего периода у пациента должен быть доступ к воде. Пить нужно, ориентируясь на потребности тела, но не более 2 литров, так как излишки жидкости обернутся дополнительной нагрузкой для организма.

Доктор Георгий Войтович, автор методики фракционного лечебного голодания, считает, что лучший результат приносит комбинированный способ, когда сочетаются «влажные» и «сухие» дни. Сухой метод голодания рекомендует автор комплексной системы оздоровления организма Анна Якуба.

Каждая из предлагаемых методик имеет свои особенности, но по поводу результативности лечебного голодания специалисты единодушны. Главные плюсы временного отказа от пищи:

  • исчезает чувство переполненности в брюшной полости;
  • организм задействует скрытые ресурсы и запускает процессы самоочищения;
  • улучшается качество кожи;
  • повышается иммунитет;
  • исчезает чувство усталости;
  • за счет нормализации веса уменьшается нагрузка на сосудистую систему;
  • облегчается работа сердца.

Традиционная медицина призывает не рассматривать голодание как панацею от всех болезней. Если его провести неправильно, без учета особенностей организма и наличия сопутствующих заболеваний, то минусы голодания станут очевидны:

  • сильный стресс для организма;
  • сокращение мышечной массы;
  • трудности с приемом пищи в будущем из-за сокращения размеров органов пищеварения;
  • риск образования камней в почках из-за повышения содержания в крови мочевой кислоты;
  • гормональные сбои;
  • риск развития бесплодия у женщин.

Положительный результат от голодания без негативных последствий при сосудистых патологиях возможен, только если процесс контролирует лечащий врач.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Лечебное голодание, как метод избавления от варикоза. Все за и против

В последние дни мы все чаще и чаще слышим о тех чудесах, которые творит лечебное голодание с людьми. Сегодня создаются целые клиники и санатории для лечебного голодания. Да уж, такому отдыху не позавидуешь, ведь голодание — это отказ от любой пищи.

Что даёт нам лечебное голодание, и как оно влияет на организм?

Как заявляют специалисты по лечебному голоданию, данный метод является комплексным способом оздоровить организм. Что же даёт такое мероприятие:

  • Очищение ЖКТ и нормализация его работы;
  • Выведение токсинов и продуктов распада из организма;
  • Улучшение метаболизма;
  • Активизация кровообращения за счёт очищения крови и повышения тонуса сосудов;
  • Укрепление иммунитета;
  • Похудение, которое снимает лишнюю нагрузку с больных вен;

Медицина же относится к таким экспериментам с настороженностью и не рекомендует самостоятельно экспериментировать. Помимо этого, любой врач-флеболог подтвердит, что вылечить поврежденные сосуды банальное лечебное голодание не сможет. Такой метод лишь станет одним из рычагов профилактических мер по очищению организма и его оздоровлению, что крайне важно при варикозном расширении вен.

Виды голодания

Удивительно, но голодать тоже можно разнообразно. Существуют как минимум 3 метода голодания, которые подходят для профилактики варикоза.

Сухое голодание самое аскетичное и сложное. Заключается оно в том, что человек отказывается не только от любой пищи, но и от воды. Дальше больше: сухое голодание может быть как жестким, так и простым. Жесткое сухое голодание предусматривает отказ от любого контакта с водой. То есть, нельзя умываться, принимать ванны и даже чистить зубы.Звучит смешно, но с простым сухим голоданием можно вздохнуть — тут можно хотя бы мыться!

Во время любого голодания наступает криз — период, когда организм перестраивается на питание собственными внутренними запасами. Длится этот криз от одного до нескольких дней и отличается тем, что в эти дни человек ощущает огромную слабость.

Отличительная черта сухого голодания от водного в том, что криз проходит довольно гладко и деликатно, а наступает на 3 день голодания. Врачи настоятельно рекомендуют не проводить сухое голодание более трёх дней.

Водное лечебное голодание отличается от сухого тем, что нет никаких ограничений в питье чистой воды и гигиенических процедурах. Желательно выпивать 2 литра воды в день. Такой тип голодания длится около недели. В сравнении с сухим голоданием, голодание на воде переносится более сложно. Голод ощущается сильнее, как и неминуемый криз.

Смешанное голодание заключается в том, что человек комбинирует сухое и водное голодание по определенному плану.

Как правильно подготовиться к голоданию и выйти из него?

Лечебное голодание — не такое уж простое дело. Помимо крепкого желания, нужно иметь подготовленное к таким процедурам тело.

Перед тем как начать голодать, больной должен очистить организм. Желательно делать это не с помощью аптечных слабительных средств, а посредством клизм. Это важно делать для того, чтобы проще пережить криз. Ведь чем в первую очередь станет питать себя организм? Правильно, каловыми массами, сохранившимися на стенках кишечника. Это неизбежно приведет к интоксикации организма и тяжёлому кризу.

Делают огромную ошибку и те люди, которые перед лечебным голоданием наедаются до отвала. Можно прекрасно понять мотивацию этих людей. Но такой «вход» в отказ от пищи приведёт организм человека в шок. Для того, чтобы всё прошло гладко, необходимо за несколько недель до предполагаемого голодания начать снижать объем порций и заменять привычную еду на растительную и лёгкую.

Во время голодовки не стоит грешить на кусочек колбаски или яблочка. Этим вы просто уничтожите всё то, что уже сделали. Никаких срывов и «чуть-чуть»!

Выходить из голодания стоит также легко с медленным наращиванием объема порций и добавлением более тяжелых полезных продуктов. В идеале, выход из голодания делается на соках.

Опять-таки, те, кто набрасываются на гамбургеры и пиццу сразу же после голодания совсем не думают о последствиях. После такого закидона организм вправе как минимум вывернуться наружу.

Противопоказания для проведения голодания

Перед подобным экспериментом обязательно проконсультируйтесь не только с флебологом, но и с гастроэнтерологом. Самостоятельное лечение голоданием может довести до страшных последствий.

Голодать нельзя при:

  • Болезнях сосудов, при которых наблюдается выраженная недостаточность кровообращения;
  • Низком весе и истощении;
  • Туберкулезе легких;
  • Любом гепатите;
  • Беременности и кормлении грудью;
  • Сердечных заболеваниях;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях почек;
  • Тромбофлебите и тромбозе, что нередко сопутствует варикозу;
  • Заболеваниях печени, в т.ч. при циррозе;

Также не рекомендуется заниматься голоданием в старческом и детском возрасте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector