0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Начинается варикоз на ногах что делать

Лечение вен на ногах: как победить варикоз и его последствия

Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться [1] . Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

  • трофические язвы;
  • острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90% [2] ), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:

  • Статические нагрузки — работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.
  • Лишний вес — нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.
  • Беременность и роды — все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.
  • Обувь на высоком каблуке — ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.
  • Хронические запоры — повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен [5] . Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

  • тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
  • боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
  • отеки к вечеру;
  • парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
  • жжение в мышцах;
  • синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
  • ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.

Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование) позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют рентгеноконтрастную флебографию , при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется компьютерная томография с контрастом или магниторезонансная томография .

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального комплекса исследований крови :

  • общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
  • коагулограмма;
  • гомоцистеин плазмы;
  • полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
  • полиморфизм 20210 в гене протромбина;
  • резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
  • активность протеина С;
  • уровень свободного антигена к протеину S
  • активность протеина S;
  • активность антитромбина III;
  • антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
  • антитела к β2;
  • антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
  • волчаночный антикоагулянт;
  • активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.

  1. Венотоники (флебопротекторы). Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана [6] . Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза [7] , назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
  2. Компрессионная терапия. Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
  3. Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом — ликвидировав измененную вену. Это может быть хирургическое вмешательство — флебэктомия , или малоинвазивные операции — склеротерапия , эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК) . К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).
Читать еще:  Отличительные особенности тромбоза кавернозного синуса

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и местно, используя для перевязки специальные покрытия, и системно , назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.

Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Первые характерные признаки варикоза и их устранение

На малозаметные первые признаки варикоза, т. е. варикозного расширения вен, многие люди просто не обращают внимания, считая их следствием обычного переутомления. Такое неразумное отношение к собственному здоровью становится впоследствии причиной многих опасных заболеваний и трудноразрешимых проблем. Чтобы этого избежать, варикоз нужно лечить именно на ранних стадиях.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен чаще всего поражает крупные сосуды (вены) нижних конечностей. Именно эта патология чаще всего называется варикозом. Хотя подобного рода заболевания развиваются на венах различных внутренних органов. При варикозном расширении вен происходит истончение наружных стенок этих сосудов, увеличение диаметра внутривенозного просвета, появление различных аневризмоподобных новообразований.

Болезнь начинается в основном у людей, достигших 40-летнего возраста. Однако в силу различных причин, например, при занятиях тяжелой атлетикой, может начаться в молодости.

Изучением анатомического строения вен, их физиологии и функциональных особенностей занимается флебология. Данный раздел медицины занимается также исследованием разного рода патологических процессов, поражающих эти сосуды.

Специалисты-флебологи лечат варикозное расширение и другие венозные заболевания. К сожалению, в обычных поликлиниках флебологи встречаются редко. Поэтому при необходимости их следует искать в специальных медицинских центрах или в частных клиниках.

Основные причины варикоза

Варикозное расширение вен гораздо чаще поражает женщин, чем мужчин. Основные причины этого:

  • постоянное ношение модельной обуви на высоком каблуке;
  • частая беременность;
  • тяжелые роды;
  • ношение утягивающего (компрессионного) пояса, бандажа или корсета.

Помимо этого, варикозное расширение вен начинается вследствие таких причин:

  • ежедневное длительное пребывание на ногах (во время работы);
  • наследственная предрасположенность;
  • интенсивные спортивные занятия;
  • избыточный вес (ожирение);
  • неправильное питание;
  • гиподинамия;
  • частое поднятие тяжестей;
  • нарушение венозного кровообращения, вызванное различными патологиями внутренних органов.

Симптомы патологии

На начальной стадии симптомы варикоза часто оставляют без внимания, надеясь, что после небольшого отдыха или уменьшения физических нагрузок проблема решится сама. Это категорически неправильное мнение. Ведь именно на ранних стадиях варикоз, как и многие другие заболевания, можно вылечить полностью и не допустить развития осложнений.

Поэтому первые признаки варикоза являются веской причиной для посещения профильного специалиста. Это может быть:

На начальном этапе развития варикозного расширения вен симптомами этого заболевания могут быть:

  • постоянная тяжесть в нижних конечностях;
  • отечность;
  • ноющая боль;
  • увеличение обхвата голени к вечеру более чем на 10 мм.

Все эти симптомы усиливаются после каких-либо нагрузок на ноги – ходьбы, поднятия тяжестей, физической работы и т. д. – и неизменно исчезают после ночного сна или лежачего отдыха. Если после появления первых симптомов варикоз не лечить, заболевание из начальной стадии постепенно переходит к следующему этапу развития. Состояние пациента ухудшается, варикозная симптоматика заметно усложняется. Появляются следующие симптомы:

  • усиленная отечность;
  • болевой синдром в области нижних конечностей;
  • синие венозные узелки и звездочки;
  • появление пигментных пятен;
  • судороги в ногах;
  • нарушение тактильной чувствительности нижних конечностей;
  • зуд и жжение на пораженных болезнью участках.

Лечение варикоза

Для того чтобы выяснить, как лечить варикоз на начальной стадии, нужно проконсультироваться у флеболога и пройти необходимое обследование. На основании полученных анамнестических показателей флеболог составит курс лечения, даст необходимые рекомендации относительно коррекции образа жизни, соблюдения режима и правильного питания в период лечения.

На начальной стадии варикозного расширения больным назначается:

  • лечебный массаж;
  • кремы для повышения эластичности кожи ног;
  • мази для снятия болевого синдрома;
  • компрессы;
  • лечебная физкультура и пешие прогулки.

Консервативное лечение варикоза проводится посредством таких препаратов:

  • венотоники;
  • противовоспалительные средства;
  • общеукрепляющие препараты;
  • средства, нормализующие артериальное давление;
  • анальгетики;
  • кардиологические препараты;
  • противосудорожные средства.

Если лечение варикоза начинается на более поздних стадиях развития болезненного процесса, больному потребуется проведение таких лечебных процедур:

  1. Склеротерапия для восстановления поврежденных стенок пораженной вены путем внутривенного введения склерозирующего средства.
  2. Озонотерапия для устранения звездочек и узелков внутри сосуда путем введения озона в просвет сосуда.
  3. Компрессионная терапия, предполагающая ношение специального трикотажа для поддержания внутрисосудистого давления на необходимом уровне, бандажей, эластичных бинтов.

В особо опасных случаях при лечении варикоза проводится хирургическое вмешательство. В рамках антиварикозной хирургии могут проводиться такие операции:

  • флебэктомия, т. е. удаление поврежденной вены;
  • лазерная коагуляция;
  • склеротерапия;
  • радиочастотная коагуляция.

Изменение образа жизни

Чтобы лечение варикоза было успешным, помимо выполнения всех медицинских процедур и приема препаратов необходимо внести некоторые изменения в образ жизни, ежедневный режим, привычки.

Больному варикозом необходимо:

  1. Прекратить силовые спортивные упражнения, бодибилдинг.
  2. Заниматься плаванием.
  3. Носить компрессионные гольфы или чулки, правильно подобранные по размеру, и надевать их в лежачем положении.
  4. Составить правильный режим питания для избавления от лишнего веса.
  5. Отказаться от вредных привычек.

Женщинам следует отказаться от ношения модельной обуви на высоком каблуке. Для обеспечения нормальной циркуляции крови и снижения усталости во время ходьбы и стояния на ногах обувь должна быть достаточно широкой для свободного размещения стопы и голени (в сапогах) с устойчивым каблуком. Максимальная высота каблука, допустимая при варикозе, – 4 см.

Читать еще:  Как использовать йод при варикозном заболевании

Опасные осложнения варикоза

Запущенное или недолеченное варикозное расширение вен, как правило, становится причиной возникновения трофических язв, образования тромбов и развития тромбофлебита. Трофические язвы, возникающие при варикозном расширении вен, вызывают сильный болевой синдром, разрушение кожных покровов и становятся причиной общего инфицирования организма и заражения крови.

Тромбы, образовавшиеся на внутренних стенках вен (тромбоз), создают опасность закупорки сосудов. При этом нарушается циркуляция крови, может возникнуть кислородное голодание вследствие нарушенного дыхания. Оторвавшийся тромб может стать причиной летального исхода.

Другое опасное осложнение варикоза – тромбофлебит. Это заболевание начинается из-за воспаления венозной стенки, вызванного образовавшимся тромбом. Эти и другие воспаления со временем неизменно делают заболевшего инвалидом.

Диетическое питание

Больным, страдающим варикозным расширением вен, необходимо правильно питаться. Лучше всего принимать пищу до 5-6 раз в день небольшими порциями. Дробное питание помогает быстрой усвояемости питательных веществ и уменьшает риск переедания и набора лишнего веса. Питание должно способствовать разжижению крови, укреплению стенок сосудов, снятию отечности.

В ежедневный рацион необходимо включить такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи, особенно кислые яблоки и чеснок;
  • мед;
  • крупяные каши, сваренные на воде;
  • хлеб из цельного зерна;
  • свежие соки и травяные чаи;
  • говяжья печень;
  • сухофрукты;
  • продукты морской флоры и фауны;
  • из специй лучше всего использовать карри, тимьян, имбирь;
  • свежая рыба.

Для снижения отечности необходим обязательный контроль количества потребляемой жидкости.

При варикозе следует отказаться от таких продуктов:

  • сахар и кондитерские изделия;
  • выпечка из сдобного теста;
  • жирная пища;
  • копчености, соления, маринады;
  • крепкие мясные бульоны;
  • черный чай и кофе;
  • макароны;
  • алкогольные напитки.

Народная медицина при варикозе

Нетрадиционная медицина советует больным варикозом принимать ванны с отварами ромашки, хмеля, зверобоя, клевера, шишек кедра, ели, сосны.

Чтобы сделать компресс с листьями белокочанной капусты, нужно обильно намылить их мылом (туалетным или хозяйственным). Участки поврежденной кожи на ногах обильно посыпать питьевой содой и приложить подготовленные листья. Обернуть ноги теплой мягкой тканью, закрепить ее и оставить до утра. Утром компресс удалить, ноги обтереть влажной салфеткой и надеть свежие теплые чулки или гольфы.

Чтобы сделать компресс из каланхоэ для уменьшения сосудистых узелков и звездочек, понадобятся свежие листья этого растения. Их нужно тщательно растереть для получения кашицы. Залить спиртом и настаивать в темноте и тепле в течение недели. Из полученной настойки нужно делать компрессы вышеописанным способом.

Для обеспечения нормальной циркуляции крови народная медицина рекомендует следующее средство. Перед ночным сном нужно как следует распарить ноги в воде с добавлением травяных отваров. Заранее приготовленные теплые носки нужно смочить водкой или спиртом и надеть на ноги сразу после распаривания. Поверх носков натянуть и закрепить полиэтиленовые пакеты и оставить до утра.

Профилактические мероприятия

Избежать появления варикозного расширения вен вполне возможно. Позаботиться об этом нужно заранее, особенно людям, находящимся в группе риска. В эту группу входят люди, много стоящие на ногах: парикмахеры, преподаватели, продавцы и т. д.

Другая причина варикоза – гиподинамия. Эта проблема часто возникает у офисных работников, кассиров, врачей. Поэтому для того, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови в ножных венах, нужно больше двигаться. Утренняя гимнастика, прогулки пешком, пробежки, любые посильные спортивные упражнения защитят от возникновения не только варикоза, но и других опасных заболеваний.

Регулярные консультации флеболога необходимы во время приема гормональных препаратов, при высоком артериальном давлении, болезнях печени, сердечно-сосудистой системы, почек. Правильное питание, исключение сильных физических нагрузок и перегреваний, массаж также помогут укрепить вены.

Как начинается варикоз на ногах и что делать, если он появился?

Варикоз является вторым наиболее распространенным хроническим заболеванием в мире после кариеса. Он поражает каждого третьего жителя земли. Если брать людей старше 50 лет, то варикозом страдает каждый второй человек.

Женщины страдают от варикозного расширения вен чаще мужчин и по статистике из 10 больных варикозом, 7 являются женщинами и только 3 мужчинами.

Почему на ногах начинается варикоз?

Варикоз является наследственным заболеванием. Так что если у кого-то из ваших родителей или близких родственников появилась эта болезнь, вам обязательно стоит обратить внимание на ваши вены, ведь риск заболеть у вас очень высок.

Существует целый ряд причин, способных вызвать появление варикоза вен на здоровых ногах. Основной и самой распространенной причиной является малоподвижный образ жизни. В связи с тем, что большинство из нас проводят большую часть времени сидя, не занимается спортом и мало двигается, болезнь начинает поражать все более молодых людей.

Механизм образования варикоза следующий: При ходьбе мышцы наших ног как дополнительные насосы помогают сердцу толкать кровь по венам. Когда человек долгое время проводит без движения, мышцы ног исключаются из процесса кровотока, и сердце вынуждено качать кровь самостоятельно.

Но сердце не всегда может справиться с этой задачей, ведь на кровь оказывает воздействие сила тяжести. Поэтому часть крови может застаиваться в венах ног, увеличивая давление на стенки сосудов. Со временем, под давлением крови стенки вен растягиваются и истончаются, а позже воспаляются.

Как начинается варикоз на ногах?

Начало варикозного расширения вен практически незаметно. Симптомы болезни могут проявляться как простая усталость. Именно по этой причине варикоз очень часто остается незамеченным до появления серьезных проявлений.

Одним из первых признаков варикоза является появление на коже ног, так называемых сосудистых сеточек – мелких капилляров синего или красноватого цвета. Однако этот симптом может и не проявляться.

Второй блок рекламы

Для начала заболевания более характерны следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость ног
  • чувство усталости в ногах к вечеру
  • чувство распирания в икрах
  • отеки ног

Эти симптомы могут усиливаться при больших нагрузках, к концу рабочего дня или в жаркое время года.

По началу, симптомы исчезают к утру или при отдыхе с приподнятыми выше головы ногами.

Но со временем, проявления болезни усиливаются.

Если варикоз не начать в данный период, могут появиться следующие симптомы:

  • сухость кожи ног
  • зуд в икрах
  • выпирание синих, багровых или фиолетовых вен на ногах
  • ночные судороги, мешающие спать
  • чувство онемения в ноге
  • сильные боли по ходу вен

Такие симптомы говорят уже не о начале варикоза, а о серьезном его развитии. В этот период уже необходимо начинать лечение и профилактику болезни, чтобы не допустить появления осложнений.

Какие могут возникнуть осложнения варикоза?

Осложнения варикоза могут возникнуть из-за нарушения питания тканей в результате нарушения кровообращения. К частым осложнениям относят:

  • тромбоз глубоких вен
  • образование трофических язв
  • экзема
  • тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
  • кровотечения
  • тромбофлебит

Необходимо обязательно лечить варикозное расширение вен нижних конечностей, чтобы не допустить развитие этих патологий.

Что делать, если начался варикоз?

Профилактических мер существует огромное количество. Каждый человек может очень просто снизить риск развития варикоза, и уменьшить имеющиеся проявления болезни.

Самой лучшей профилактикой является:

  • ежедневная ходьба на свежем воздухе
  • отдых для ног
  • исключение поднятия тяжестей
  • плавание
  • езда на велосипеде
  • ношение удобной обуви и одежды
  • прием витаминов
  • прием венотоников
  • прием специальных препаратов от варикоза
  • ношение компрессионного белья
  • отказ от курения и алкоголя
  • отказ от гормональных препаратов
  • нормализация питания
  • нормализация веса тела
  • домашняя зарядка от варикоза

Как видите, практически все описанные меры доступны каждому человеку. Так что любой может свести вероятность развития варикоза к минимуму.

Читать еще:  Как проявляется тромбоз нижних конечностей

Лечение варикозного расширения вен

Лечение варикозного расширения вен назначается врачом флебологом индивидуально. Кому-то помогут специальные кремы и физическая нагрузка, а кому-то придется делать операцию.

В настоящий момент существует много способов убрать варикоз. Самым популярным является склеротерапия. При этом под действием физических и химических факторов, больные вены постепенно растворяются.

Такие методы малоинвазивны и практически безболезненны. После такой операции, пациент отправляется домой в тот же день.

Видео: профилактика варикоза

“Что делать при первых признаках варикоза на ногах?”

2 комментария

Застойные явления в сосудах нижних конечностей — явление обычное, особенно в зрелом возрасте. «Бичом» современного городского населения является гиподинамия – следствие малоподвижного, «сидячего» образа жизни. В результате дефицита движения в первую очередь страдает опорно – двигательный аппарат и сердечно — сосудистая система. Без должной физической активности в разы возрастает нагрузка на вены ног, вследствие нарушения естественного оттока крови, которому должна помогать мышечная активность.

При сокращении мышц происходит активное выталкивание объема крови по венам ног. Без сокращения окружающих мышечных тканей движение крови по венам осуществляется за счет сердца и собственных венозных клапанов. Длительное стояние, сидение, ношение тесной обуви и одежды, лишний вес и гормональные нарушения – все эти факторы ведут к варикозу.

Согласно статистике 25-30% женщин и только 10-20% мужчин имеют варикозную болезнь в той или иной стадии. Причины такой распространенности заболевания вен у женщин связаны с особенностями гормонального фона, вынашиванием и рождением детей, и с особенностями модной женской обуви.

Основные причины варикозного расширения вен у женщин

Усталость и отеки могут быть первыми проявлениями нарушения венозного тока крови

Особую роль в развитии варикоза у женщин играет половой гормон — эстроген. Его действие ведет к таким неприятностям, как набор веса, депрессии, отечность, сонливость, сухость слизистых. Этот гормон увеличивает проницаемость мелких сосудов. Жидкость легко выходит из кровеносного русла, кровь становится менее текучей. В окружающих тканях накапливается излишек жидкости. Эти факторы способствуют развитию застоя в сосудах нижних конечностей.

Причины повышения эстрогена у женщин:

  • Дисбаланс в выработке эстрогена-прогестерона. Возникает как результат снижения уровня прогестерона в организме женщины;
  • Хронические стрессы. Во время стресса в организме вырабатывается кортизол, а он в свою очередь угнетает синтез прогестерона;
  • Беременность. Во время беременности количество эстрогена в организме женщины увеличивается;
  • Прием противозачаточных средств. Варикоз возникает как побочный эффект от приема этих лекарственных средств;
  • Заболевания печени, поскольку выводится эстроген из организма печенью. При ее плохой функции происходит накопление этого гормона в организме;
  • Возрастные изменения гормонального фона также приводят к дисбалансу половых гормонов с преобладанием эстрогена.

Отдельно в причинах развития варикоза следует отметить лишний вес и генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Если с лишним весом можно и нужно бороться ради здоровья вообще, то генетическую предрасположенность предупредить нельзя. В результате этих факторов варикоз значительно «помолодел» и встречается сейчас нередко у девушек 16-20 лет.

Для поддержания нормального гормонального фона важна полноценная работа печени. Помимо выведения излишков гормонов она участвует в синтезе веществ — предшественников прогестерона и эстрогена. Для улучшения ее работы необходима физическая активность, полноценное питание, минимизация поступления в организм токсических веществ.

Первые признаки варикоза вен ног

Маленькие выступающие вены пока не пугают, но должны заставить задуматься!

Начальные стадии заболевания отличаются слабовыраженной симптоматикой. Однако внимательная к своему здоровью женщина не должна выпускать из виду такие первые признаки развивающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах к концу дня;
  • отеки ступней;
  • появление пигментации на коже нижней части ног и истончение кожи;
  • онемение конечностей, частые судороги мышц ног;
  • выступание участков вен над поверхностью кожи;
  • появление рисунка вен, сосудистых звездочек на ногах.

Если, возвращаясь домой после рабочего дня, женщина обнаруживает ноги в «плачевном состоянии», то не следует винить только неудобную обувь или лишний «кусочек соленого» за обедом. Оттеки и тяжесть в ногах – это первый сигнал о развитии застоя крови в сосудах. Помните — заболевания вен тяжело поддаются лечению. Профилактика на ранних стадиях и своевременная медицинская помощь могут остановить или значительно замедлить процесс растяжения вен. Лечение необходимо начать как можно раньше.

Что делать при обнаружении симптомов?

Что же делать при первых признаках варикоза на ногах? Первое, что необходимо сделать при первых проявлениях варикоза – посетить врача-флеболога. Он назначит лечение, поможет выбрать диету, скорректировать режим и образ жизни, поможет выбрать компрессионное белье. Этих простых мер бывает достаточно для профилактики варикоза и дальнейших осложнений. К сожалению, по статистике, к врачу попадают пациенты с уже запущенными стадиями болезни (в 75% случаев).

Самостоятельное лечение народными методами, кремами, мазями может принести лишь мнимое временное облегчение. Эти методы оттягивают ваш визит к доктору и усугубляют развитие болезни. Как укрепить вены? В качестве вспомогательных средств, в лечении и профилактике варикоза вы можете прибегнуть к таким методам:

  • Во время отдыха приподнимите ножной конец кровати под углом 10-20 градусов. Подкладывание валика не так эффективно, так как может пережимать вены;
  • В жаркое время года употребляйте достаточное количество чистой питьевой воды для предотвращения гемоконцентрации (загустения) крови;
  • Занимайтесь лечебной физкультурой, больше ходите пешком, катайтесь на велосипеде, в идеале плавайте 2-3 раза в неделю;
  • Обеспечьте нормальную работу печени, откажитесь от алкоголя, кофе и напитков содержащих большое количество сахара, ароматизаторов и красителей;
  • Принимая душ, мягко массируйте струей воды икры по направлению снизу вверх;
  • Для снятия оттеков при варикозе рекомендуется принятие прохладных ножных ванн, можно с ромашкой, шалфеем, мятой (не холодных, так как холодная водя может вызвать спазм сосудов и эффект будет противоположный);
  • Употребляйте в пищу достаточное количество фруктов и овощей для профилактики запоров;
  • Не пренебрегайте ношением компрессионного белья низшего класса компрессии, порой это единственный способ замедлить развитие заболевания (например, во время беременности);
  • Во время планирования беременности заблаговременно посетите флеболога.

Положительные результаты в лечении варикоза оказывают гирудотерапия, акупунктура, грязе- и водо- лечение, применение гидромассажей и солевых ванн. Однако применение этих способов лечения возможны только после посещения врача. Например, гидромассаж при варикозе может привести к закупорке вен, а солевые ванны усугубить состояние и без того истонченных кожных покровов.

«Запреты» при варикозе

С учетом наличия признаков варикоза вам следует откорректировать свой образ жизни, питание, активность. К сожалению, вам противопоказаны:

  • Спорт. Варикоз и активный спорт слабо совместимы. Фитнесс с силовыми нагрузками, прыжки, резкие приседания, приседания с отягощением, степ-аэробика тоже не для вас. Зато полезны будут плаванье, йога, ходьба, пилатес, танцы;
  • Еда. Исключить следует острую, соленую пищу, сократить потребление мучных и колбасных изделий, сахара, газированных напитков, кофе, шоколада;
  • Длительное сидение, стояние, сидение со скрещенными ногами вам противопоказаны;
  • Салонные процедуры. Процедуры с применением повышенных температур следует исключить. Эпиляция возможна, но желательно лазерная. Химические средства эпиляции, ульразвуковые процедуры вам не рекомендованы.
  • Косметика, особенно дешевая. Помните о здоровье печени. Постарайтесь использовать натуральные косметические средства.

Современные способы лечения не излечивают эту болезнь полностью, но способны в значительной мере улучшить самочувствие пациента, замедлить развитие осложнений. При запущенных стадиях варикоз усугубляется трофическими язвами, тромбофлебитом, кровотечениями из вен и варикозных узлов. Не затягивайте с лечением этого заболевания, берегите здоровье своих ног!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector