0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Питание после операции варикоцеле

Нюансы восстановления после операции по удалению варикоцеле

Варикоцеле представляет собой мужское заболевание, сопровождающееся нарушением кровотока в яичках. В результате изменения строения вены репродуктивные органы не получают необходимое количество кислорода. Чаще всего патологию устраняют путем хирургического вмешательства. Восстановление после операции варикоцеле подразумевает соблюдение определенных рекомендаций. От поведения пациента во многом зависит скорость регенеративных процессов. Правильный подход к реабилитации позволяет предотвратить развитие осложнений, к которым относят воспалительные процессы, бесплодие, водянку и т.д.

В статье расскажем:

Период реабилитации

Через 3-4 дня пациент возвращается к привычной трудовой деятельности

Восстановление после варикоцеле в каждом отдельно взятом случае осуществляется с разной интенсивностью. Длительность реабилитации зависит от метода хирургического вмешательства. При проведении малоинвазивных процедур и лапароскопии пациент восстанавливается быстрее. Уже через 3-4 дня он возвращается к привычной трудовой деятельности. После проведения эндоваскулярной эмболии пациент может покинуть медицинское учреждение уже на следующий день. В амбулаторном порядке осуществляются диагностические процедуры, позволяющие установить эффективность проведенной операции. К ним относят УЗИ-мониторинг, сдачу спермограммы и профилактический осмотр. Первые полгода необходимо наблюдаться у сосудистого хирурга для профилактики тромбоза.

После проведения других способов удаления варикоцеле, восстановление длительное. В отдельных случаях требуется нахождение в стационаре не меньше 7-10 дней. Медики считают, что немаловажное значение имеет и возраст пациента. У мужчин зрелого возраста регенеративные процессы замедляются. Восстановление после операции варикоцеле основывается на следующем:

  • подбор медикаментозной терапии;
  • определение возможности двигательной активности;
  • осуществление диагностических мероприятий для исключения вероятности рецидивов;
  • устранение осложнений в случае их развития.

Диета после операции

Реабилитация после операции подразумевает соблюдение основ специальной диеты. В этот период крайне важно избегать ослабления стула и запоров. Дополнительная нагрузка на систему кровообращения в малом тазу приводит к развитию осложнений. Чтобы избежать нарушения стула, из рациона следует исключить копченые, сладкие и чрезмерно соленые блюда. Не рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта мяса, острые приправы и соусы. Из напитков желательно отдавать предпочтение морсам, зеленому чаю и негазированной воде. Кофе и крепкий чай пить нельзя.

Важно наладить режим приема пищи. Порции должны быть небольшими. Количество приемов в сутки – не менее 5 раз. Основу рациона должны составлять следующие продукты:

  • цельнозерновые каши;
  • морепродукты;
  • мясо птицы;
  • тушеные и вареные овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты.

Медикаментозная поддержка после операции

В период реабилитации рекомендуется принимать препараты

Медикаментозная поддержка играет важную роль в скорости реабилитации. Хирургическое вмешательство сопровождается надрезами кожного покрова, изменением кровотока и повреждением мышечных тканей. Поэтому важно избежать попадания инфекции в организм. В период реабилитации рекомендуется принимать следующие препараты:

  1. Антибактериальные средства. Необходимы для предотвращения вторичной гнойной инфекции и септических осложнений. К ним относят Амоксициллин, Цефтриаксон, Амоксиклав и Цефпир.
  2. Иммуностимуляторы. Помогают активизировать защитные силы организма и регенеративные механизмы. К препаратам этой группы относят Циклоферон, Тималин, Тактивин и Тимоген.
  3. Антикоагулянты. Помогают нормализовать свертываемость крови и предотвратить развитие тромбоза. Наиболее эффективные препараты этой категории – Ксексан, Гепарин и Варфарин.
  4. Стероидные и нестероидные противовоспалительные средства. Купируют болевой синдром, устраняют отечность и воспалительный процесс. К препаратам стероидного происхождения относят: Метилпреднизолон, Преднизолон и Дексаметазон. В список часто используемых нестероидных средств входят: Найз, Нимесулид, Кетотифен и Аскофен.

Восстановление спермы после операции варикоцеле

Варикоцеле сопровождается снижением репродуктивной функции мужчины. В результате нарушенного кровообращения изменяется температура в мошонке. Она становится неблагоприятной для созревания качественных сперматозоидов. Чтобы восстановить показатели спермограммы после операции варикоцеле, требуется принимать биологически активные добавки. Они содержат витамины, минералы и природные экстракты, стимулирующие сперматогенез. К наиболее эффективным препаратам относят:

Для улучшения качества спермы показана особая диета. Активизировать выработку половых гормонов помогают продукты, богатые селеном, L-карнитин, цинком, витаминами C, E и D, фолиевой кислотой. Рекомендуется ввести в рацион морепродукты, орехи, зелень, цитрусы, печень, бобовые культуры, мед, клубнику и киви.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза необходимо носить свободное нижнее белье. Не менее важно отказаться от теплового воздействия на яички. Нельзя подолгу принимать горячие ванны и держать ноутбук на коленках. Для процесса формирования сперматозоидов необходима оптимальная температура. Она должна быть на 1-2°С ниже стандартной температуры тела.

Как влияет возраст на восстановительный процесс?

Рецидивы чаще всего возникают при осуществлении операции в юношеском возрасте

У мужчин зрелого возраста после операции варикоцеле организм восстанавливается дольше, чем в более молодом возрасте. Это обусловлено постепенным замедлением обменных процессов по мере взросления человека. Немаловажное значение имеет гормональный фон, сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности строения организма. Статистика показывает, что рецидивы чаще всего возникают при осуществлении операции в юношеском возрасте.

Устранение послеоперационных осложнений

В период восстановления после операции варикоцеле зачастую возникают различные осложнения. Если размер яичка после операции изменился, речь может идти о развитии водянки. Её провоцирует случайное повреждение лимфатических узлов во время хирургических манипуляций. Такое осложнение возникает в 10% случаев. Его устраняют с помощью операции и приема медикаментов.

Болезненные ощущения считают естественной реакцией организма на оперативное вмешательство. Дискомфорт вызван растяжением придатков венозной кровью. Для устранения болевого синдрома назначают анальгезирующие средства. Схему лечения подбирает врач.

Иногда операция отражается на процессе выработки тестостерона. В этом случае требуется прием медикаментов на гормональной основе. Такая патология встречается крайне редко. К самым распространенным проблемам послеоперационного периода относят рецидив заболевания. Он возникает при некачественном проведении операции. В этом случае требуется повторное хирургическое вмешательство.

Половая жизнь после лечения

Интимная близость разрешается не раньше чем через 3 недели после выписки из больницы

На эректильную функцию мужчины оказывает влияние только запущенная стадия заболевания. В других случаях уровень сексуального влечения остается прежним. Восстановительный период после операции подразумевает временный отказ от половых контактов. Интимную близость разрешается практиковать не раньше чем через 3 недели после выписки из больницы. Также противопоказана и мастурбация. Длительное кровенаполнение полового органа приводит к рецидивам заболевания.

Чего делать нельзя?

После лечения варикоцеле яичка на мужчину накладывается ряд запретов. От их соблюдения зависит срок восстановления репродуктивной системы. В реабилитационный период хирурги запрещают следующее:

  • поднимать тяжести больше 4,5 кг и заниматься активными видами спорта;
  • употреблять алкогольные напитки и курить;
  • принимать горячие ванны и посещать сауну;
  • заниматься сексом;
  • спать менее 8 часов в сутки;
  • перегружать организм стрессовыми ситуациями;
  • купаться в открытых водоемах;
  • допускать переохлаждение организма;
  • пить кофе и крепкий чай;
  • находиться под солнечными лучами продолжительное время;
  • употреблять вредную пищу.

В первые дни после операции категорически запрещено снимать повязку самостоятельно. В условиях стационара перевязки осуществляют медицинские работники. Это необходимо для обеспечения должного уровня гигиены в целях предотвращения попадания инфекции.

Нагрузка на организм должна увеличиваться постепенно. Вместо активных видов спорта разрешено практиковать йогу, дыхательную гимнастику и занятия в бассейне. Также рекомендуется выполнять специальные упражнения, направленные на восстановление кровотока. Перед этим желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Варикоцелэктомия помогает предотвратить осложнения, спровоцированные нарушением кровообращения в области мошонки. Если соблюдать назначенные врачом рекомендации, болезнь не отразится на репродуктивном здоровье мужчины в дальнейшем. Нарушение принципов реабилитации грозит осложнениями в виде бесплодия и хронических болевых ощущений.

Варикоцеле после операционного вмешательства: профилактика против рецидива

Варикоцеле после операции в большинстве случаев полностью излечивается. Само по себе заболевания не несет большой опасности жизни пациента, здоровью угрожают последствия, проявляющиеся, если не было начато своевременное лечение. Например, существенно снижается качество жизни, так как вздувшиеся вены негативно сказываются на потенции и могут спровоцировать бесплодие.

Неутешительная статистика

С каждым годом варикоцеле поражает все более молодых парней. Согласно статистике, болезнь встречается у каждого 6 мужчины репродуктивного возраста. Под варикоцеле врачи понимают некроз яичка, который происходит из-за нарушения кровотока в яичковой вене. Вследствие застойных явлений, образующихся в сосудах, температура яичек повышается, все сперматозоиды погибают, а ткани органа отмирают.

Варикоцеле в 60% случаев диагностируется на запущенной стадии, дело в том, что мужчины длительное время склонны не обращать внимания на посиневшие вены в области промежности. Если своевременно определить нарушение, то можно спасти репродуктивную функцию, но 30% мужчин все же остаются бесплодными, так как в свое время проигнорировали тревожные симптомы.

Медицина отмечает несколько стадий варикоцеле, при этом 1-2 стадии отлично поддаются лечению консервативными путями, терапия будет направлена на устранение застоя крови в области яичек, а на 3-4 стадии показано оперативное вмешательство.

Виды операций

Современная медицина и фармакология находятся на очень высоком уровне, с каждым годом разрабатывают новые методики лечения серьезных патологий вен и варикоцеле. Хорошо научились устранять и застойные патологические явления вен в яичке, существует даже несколько вариантов оперативного лечения:

  1. Операция по Иваниссевичу – доктор с помощью скальпеля разрезает кожу и мышечную ткань, далее иссекает сухожилья, и отделяет яичковую вену. Врач должен перевязать ее над внутренним кольцом пахового канала. Послеоперационный период длится достаточно долго, швы снимают пациенту только на 7 день. Повторно яичко может увеличиться (рецидив варикоцеле) лишь в 7% случаев.
  2. Реваскуляризация яичка по Мармару – делают небольшой надрез и производят пересадку яичковой вены в надбрюшную. Таким образом, врачу удаётся создать новый кровоток к яичку. Кровь будет проходить через поверхностные вены.
  3. Эндоскопическая операция при варикоцеле – состоит в перевязке вены в яичке. Пациенту делают 3 небольших прокола в брюшной области, с помощью специального приспособления выполняется склерозирование вены, вводят склерозант, который должен склеить пораженные участки сосуда.
Читать еще:  Кто в группе риска варикоцеле

Варикоцеле в 45% случаев диагностируют в подростковом возрасте, но операцию до 18 лет не проводят, так как в этот период пациент может столкнуться с рецидивом недуга, поэтому врачи ждут, пока половая система мальчика полностью сформируется.

Разработаны и малоинвазивные процедуры, направленные на нормализацию функционирования яичковой вены, к ним относят лазерную коагуляцию. Она заключается в применении инновационного оборудования, которое не требует иссечения кожного и мышечного слоя в паховой области. Пациенту вводят внутрисосудистый эндоскоп, он изнутри воздействует на вену лазерным лучом. Операция проходит без наркоза, хотя иногда применяют местную анестезию.

После операции варикоцеле вены приходят в тонус довольно быстро. Использование лазера не оставляет шрамов, а послеоперационный период длится всего неделю. Пациента могут в тот же день после манипуляции отпустить домой.

Прогноз на полное выздоровление после варикоцеле у мужчины в 90% случаев благоприятный. Улучшается показатель спермограммы и восстанавливается кровообращения в сосудах. Риск рецидива присутствует только после операции по Иваниссевичу, он составляет 7% случаев.

Восстановительный период

Результаты операции и восстановление после устранения варикоцеле во многом зависят от квалификации хирурга, малейшее неловкое движение во время вмешательства может стать причиной инвалидности мужчины. Кроме того, на скорость восстановления после операции влияет возраст человека, чем он старше, тем дольше происходит заживление тканей. В целом, требуется 14 дней, чтобы пациент мог отправиться домой после инвазивных процедур на вене. За это время после операции возможно развитие осложнений:

  • водянка;
  • кровотечение;
  • присоединение бактериальной инфекции к ране от разреза.

Вышеперечисленные проблемы, развивающиеся после оперативного вмешательства, легко устраняются, но длительность восстановительного периода увеличивается, и пациент вынужден больше времени находиться в условиях стационара.

Спустя месяц после операции по удалению варикоцеле требуется пройти повторное обследование у уролога и сдать лабораторные анализы, чтобы доктор мог исключить воспалительный процесс в венах. Следующее посещение врача будет назначено через 4 месяца.

Если после операции варикоцеле увеличилось яичко или присутствует высокая температура, головокружение, боль в области паха и спины, необходимо как можно быстрей обратиться к доктору и не дожидаться установленного срока приема. Увеличение мошонки в размерах свидетельствует о необходимости повторного хирургического вмешательства для устранения гидроцеле – водянки яичка.

Антибактериальные препараты и венопротекторы

После любой манипуляции пациенту будет назначено лечение антибактериальными препаратами. Оно направлено на предупреждение инфекции, которая может присоединиться к открытой ране. Не требуется антибактериальное лечение лишь после лазерной коррекции. В некоторых случаях назначают лечение противовоспалительными препаратами. Медикаменты будут подбираться доктором в индивидуальном режиме, в зависимости от возраста, массы тела, сложности случая и остальных особенностей организма пациента. Успешно используются для улучшения состояния сосудов в яичках следующие препараты:

Нередко назначают венопротекторы:

В качестве дополнения могут быть подобраны средства, которые разжижающие кровь – Тромбо АСС, Гепарин, Кардиомагнил. Самостоятельно назначать себе вышеперечисленные лекарства ни в коем случае нельзя. Они имеют множество противопоказаний к использованию и могут ухудшить самочувствие пациента в послеоперационный период.

Первый месяц после операции

Любое хирургическое вмешательство – это огромный стресс для организма, поэтому задачей пациента будет создание оптимальных условий для восстановления поврежденных органов. Первым, и наверно самым главным моментом в послеоперационный период, становится диета. Свой рацион необходимо пополнить витаминсодержащими продуктами, которые будут повышать иммунитет, и увеличивать способность организма противостоять негативному воздействию неблагоприятных факторов. Мужчина должен питаться таким образом, чтобы улучшалась проходимость вен в органах малого таза и быстрей восстанавливалась половая система. Особую опасность в этот период несут запоры, чрезмерное натуживание может привести к разрыву прошитой вены и спровоцировать кровотечение. Лучше всего сказываются на самочувствии пациента и устраняют запор продукты с повышенным количеством белков, масел животного происхождения и витамина Е:

  • зелень – лук, сельдерей, петрушка, шпинат, топинамбур;
  • помидоры, огурцы, капуста и фрукты, в особенности цитрусовые;
  • грецкие и кедровые орехи;
  • куриные яйца;
  • тыквенные и кунжутные семечки;
  • мясо нежирных сортов – куриное и говяжье;
  • рыба и морепродукты;
  • хлеб из муки грубого помола.

Обязательно выпивать не меньше 2 л жидкости, лучше всего чая из шиповника, компота из яблок антоновки или сока калины.

В первый месяц ограничьте употребление соли. Она задерживает воду в организме, что может вызвать повышение давления и деформировать сосуды. Соль провоцирует раздражение семенных каналов, могут отмечаться проблемы с эякуляцией.

Горячительные напитки вызывают спазм сосудов и сильную боль, от них следует тоже на время восстановления отказаться. Жирная, копченая, жареная пища провоцирует накопление вредного холестерина на стенках сосудов, вызывает атеросклероз, тромбоз, снижает количество тестостерона в организме.

Народные рецепты и советы

Вы можете использовать народные способы терапии, чтобы ускорить процесс восстановления. Но не забудьте перед их применением проконсультироваться у своего лечащего доктора.

Очень хорошо помогают снять отёчность зоны промежности компрессы из цветков акации. Их заваривают в кипятке, процеживают и в полученной жидкости смачивают натуральную ткань или бинт. Компресс делают перед сном, на протяжении 2 недель.

Расслабляющая ванна из дубовой коры и каштановых веток позволит снять напряжение и боль в области промежности. Готовить ванну можно уже спустя 3 дня после операции, важно чтобы вода была комнатной температуры, и мужчина в ней находился не менее 30 минут, иначе эффекта не будет.

Отвар из крапивы отлично очищает сосуды, вам нужно всего лишь запарить сухие листья растения кипятком и настоять в термосе полчаса. Средство пьют каждый раз, когда мучает жажда или в качестве чая, добавляя мед.

Можно готовить мазь из корня одуванчика и травы девясила. Ингредиенты измельчают и заваривают в кипятке. Далее процеживают и полученную жидкость опять кипятят до тех пор, пока не останется 2-3 начального объёма. Берут свининой смалец и смешивают с оставшимся отваром. В холодильнике настаивают сутки, после чего массажными движениями мазь ежедневно на протяжении 2 недель втирают в мошонку.

Физические нагрузки – запрещены!

Физические нагрузки в первый месяц мужчине полностью противопоказаны, так как малейшее резкое движение может разорвать швы и или ухудшить кровообращение в еще ослабленных венах. Первые 2 недели лучше соблюдать постельный режим и вести малоподвижный образ жизни. Далее постепенно вводят физические нагрузки, которые будут заключаться в медленной ходьбе и подъёме по ступенькам.

Спустя месяц рекомендовано проводить упражнения, улучшающие кровообращение в сосудах таза, к примеру «ножницы» и «велосипед». Они восстанавливают тонус сосудов и укрепляют мышцы половых органов. Если вы ощущаете в процессе зарядки ускоренное сердцебиение, у вас потеют руки и начинается головокружение, немедленно прекратите занятие и обратитесь к квалифицированному врачу. На настоящем велосипеде не стоит кататься на протяжении 3 месяцев после операции, как и подвергать себя избыточным тренировкам в спортзале. Любые нагрузки в это время должны быть посильными, а мужчине запрещено поднимать вес больше 4 кг.

Половая жизнь после операции

Большинство мужчин интересуется, когда можно начинать вести активную половою жизнь после оперативного вмешательства. Этот период для каждого пациента индивидуальный, так как все зависит от типа оперативного вмешательства и скорости восстановления организма.

Если после операции не наблюдалось осложнений, то возможно активизировать половую жизнь уже спустя 3 недели после хирургического вмешательства. Не стоит прислушиваться к бреду о том, что после варикоцеле нарушается эректильная функция и мужчина не может произвести эякуляцию, это абсурд. Если операция была проведена правильно, то все функции, даже способность зачать здоровое потомство, сохраняются.

В первое время при сексуальном контакте мужчина может ощущать дискомфорт в области мошонки и тупую боль в нижней части живота. Если вы будете придерживаться всех указаний врача, то неприятные симптомы пройдут через месяц, и вы сможете вернуться к привычному темпу жизни.

Использование компрессионного белья

Равномерно распределить нагрузку на сосуды малого таза мужчинам после операции варикоцеле поможет компрессионное белье. Дело в том, что в яичковых венах после операции отмечается усиленное кровообращение и снизить его может только правильно подобранные плавки или шорты. Лучше всего для поддержания прооперированной области с пораженными венами подходит трикотаж. Мужское белье уменьшает трение во время ходьбы и предупреждает тромбоз. Носить поддерживающий трикотаж необходимо каждый день на протяжении месяца, снимают его на ночь. Выбрать белье поможет лечащий врач, в зависимости от того насколько сложной была операция. Всего существует 4 степени компрессии:

  • 1 степень – 18-21 мм рт. ст.;
  • 2 степень – 23-32 мм рт. ст.;
  • 3 степень – 34-46 мм рт. ст.;
  • 4 степень – свыше 49 мм рт. ст.

Большинство мужчин, опробовавших белье на собственном примере после устранения варикоцеле, отмечают, что отечность в области яичек проходит через 3 дня. Пропадает усталость в ногах, а воспаленные вены не возвышаются над кожей в промежности. Белье ускоряет заживление ран от разреза, улучшает самочувствие, избавляя от боли и жжения в паху.

Читать еще:  Последствия и осложнения после варикоза

Варикоцеле – очень серьезная патология, которая может привести к бесплодию и импотенции, если ее не лечить. Задачей пациента является своевременно обращение за помощью даже при малейших симптомах недуга. Очень важно не упустить момент, когда можно обойтись без хирургического вмешательства, используя медикаментозные средства, направленные на устранение застойных явлений и повышение тонуса сосудов. Лучше предупредить болезнь, чем бороться с неприятными осложнениями.

Нужна ли диета после операции варикоцеле

Как проходит реабилитационный период после хирургического лечения варикоза яичка у мужчин? Для чего необходима диета после операции варикоцеле и другие советы для восстановления здоровья?

Согласно статистическим данным проблема варикозного расширения вен в области яичек затрагивает почти каждого 10 мужчину, четырем из которых в итоге ставится диагноз бесплодие. Это заболевание может быть врожденным или же спровоцировано каким-либо отягощающим фактором. Патология эта довольно серьезная и требует обязательного медицинского вмешательства.

Зачастую, для спасения будущего потомства мужчины требуется оперативное вмешательство, а после него, как известно, всегда следует восстановительный период. Чтобы труды врача не прошли даром и не появились осложнения, необходимо знать, как вести себя, а именно нужна ли диета после операции варикоцеле, допустимы ли физические нагрузки и сексуальные отношения, а также другие возможные ограничения.

Реабилитация

Наиболее безопасными и малотравматичными процедурами считается эндоскопия, лапароскопия и микрохирургическая реваскуляризация яичка. После них практически не остается шрамов, а период реабилитации благодаря новейшим разработкам не занимает много времени (см. Методы и срок реабилитации после операции варикоцеле).

Буквально через двое суток мужчину выписывают из стационара, через неделю он может восстанавливать сексуальные контакты и потихоньку заниматься спортом. К тому же при малоинвазивных процедурах не остается шрам, что довольно радостно в эстетичном плане. Однако цена на такие вмешательства довольно высокая, и не каждый представитель сильного пола может себе их позволить.

Другое дело полостные вмешательства по методу Паломо или Иваниссевича. Доступ осуществляется через разрез в паховой области, где и устраняются варикозные проблемы.

Плюсов у такого хирургического лечения практически нет, но зато оно может быть проведено бесплатно. В стационаре мужчина находится не менее 2 недель, после чего следует долгий восстановительный период, включающий в себя множество ограничений. Итак, что надо делать после операции по поводу ВРВ мошонки?

В чем суть диетического питания

В первую очередь следует отметить правильное питание, ведь от того какая пища присутствует на столе зависит и процесс выздоровления больного. В среднем он занимает около 1 месяца. В это время необходимо тщательно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при любых сомнениях и недомоганиях.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Питание после операции не должны вызывать запоров и кишечных расстройств. Еда должна быть свежеприготовленной и не очень горячей.

Лучше отдать предпочтение свежим и тушеным овощам, фруктам, цельнозерновым кашам, нежирному мясу и морепродуктам. Также очень важно следить за тем, чтобы рацион был питательным и легким в усвоении.

Для нормализации пищеварения и ускорения полного восстановления рекомендуется употреблять лишь те продукты, которые действительно принесут пользу организму:

  1. Фрукты и овощи, богатые витамином С (цитрусовые, черная смородина, киви). Они укрепляют иммунитет и сосудистые стенки, способствуют снижению отечности.
  2. Морепродукты (устрицы, мидии, морские гребешки, водоросли). Благодаря полезному составу улучшается эластичность венозных стенок и оказывается профилактика их растяжения.
  3. Продукты, богатые растительными волокнами (салат, зелень, яблоки, овсянка, чечевица). Регулируется работа желудочно-кишечного тракта, и выводятся все вредные вещества из организма.
  4. Продукты с содержанием кумарина (лимон, вишня, черешня, красная смородина, оливковое масло). Они нормализуют свертываемость крови и предупреждают появление тромбов, что значительно снижает риск развития тромбозов и тромбофлебита. Употребляются они в небольшом количестве.
  5. Оливковое масло. Это чемпион по содержанию витамина Е. Он укрепляет кровеносные сосуды и повышает их функциональные особенности.
  6. Отвар из листьев брусники и черной смородины, неконцентрированный зеленый чай. Лекарственные напитки улучшают реологические свойства крови и разжижают, уменьшая ее вязкость.
  7. Продукты с содержанием витамина Р (грецкие и лесные орехи, мед). Это полезное вещество делает венозные стенки эластичными и упругими, предупреждая расширение стенок.
  8. Лук, чеснок, красный перец. Оказывают такое же влияние, как и в предыдущем варианте.

Внимание: принимать Мексидол, а также другие лекарственные препараты и продукты питания, разжижающие кровь,в послеоперационном периоде нужно только после консультации врача. Нормализация состава крови происходит под обязательным регулярным контролем путем лабораторных исследований.

В особенностях правильного питания присутствуют не только продукты, богатые на витамины и минералы, но и запрещенная пища.

Поэтому для нормализации здоровья и лучшего восстановления стоит отказаться от таких вкусностей:

  • свинина, баранина, жирные мясные бульоны;
  • холодец, маринады, консервированная пища;
  • копченые, жареные, соленые продукты;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • сдоба и крупы из легкоусвояемых углеводов;
  • «фаст-фуд»;
  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • продукты, ведущие к кишечным расстройствам.

У некоторых пациентов после хирургического вмешательства могут начаться проблемы с испражнениями. Поэтому для исключения этого момента специалисты рекомендуют избегать пищи, вызывающей запоры и повышенное газообразование, а уделить внимание кисломолочным продуктам. Также во время дефекации не стоит сильно напрягать мышцы.

Общие рекомендации по питанию

Диета – это правильные шаги, выстроенные по последовательному плану.

Помимо включения в рацион полезных продуктов, нужно знать еще такие рекомендации:

  1. Очень важно питаться дробно до 5-6 раз в день небольшими порциями. Это позволит снизить нагрузку на кровеносную систему и не допустить рецидива.
  2. Завтрак очень полезен, причем именно на это время отводится почти половина допустимых суточных углеводов.
  3. Планировать последний прием пищи нужно не позднее, чем за 4 часа до сна.
  4. Важен питьевой режим не менее 1,5-2 л в сутки. Употреблять, помимо воды, можно любые несладкие компоты, натуральные соки, морсы, отвары лекарственных растений, негазированную минералку. Это улучшит реологические свойства крови и предотвратит увеличение ее вязкости.
  5. Употребление кофе в восстановительный период нежелательно, однако, если вы являетесь заядлым кофеманом, то можно взбодриться ранним утром слабой порцией с добавлением молока.
  6. Соль в повышенных количествах – это «белая смерть», так сказать, условно говоря. Не злоупотребляйте ей, чтобы не задерживать жидкость в организме.

Эти простая инструкция, которая может помочь нормализовать режим питания и стать «незаменимым другом» в дальнейшей жизни мужчины.

Приблизительный рацион на неделю

Первое, чем мы должны руководствоваться при составлении меню – это дробный частый питательный режим. Такое питание очень полезно для организма, т. к. ценные вещества быстрее и легче усваиваются, преподнося оздоровительный эффект. Обращаем внимание, что на один прием пищи должно приходиться не более 200 г.

Таблица 1: Недельное реабилитационное меню:

Варикоцеле

Общее описание болезни

Это расширение вен левого яичка и семенного канатика. Бывают случаи увеличения вены правого яичка или обоих яичек. Но такие случаи очень редкие. Варикоцеле считается одним из распространенных заболеваний мужского пола. Около 15% сильного пола страдает от этого недуга, а у 40% мужчин с бесплодием ставили диагноз «варикоцеле».

Причины развития варикоцеле

Варикозное расширение вен семенного канатика вызывает множество факторов, как врожденных, так и приобретенных.

Варикоцеле провоцируют анатомические особенности строения венозных клапанов и стенок. К врожденным причинам болезни еще относят и предрасположенность к варикозу на генетическом уровне.

К приобретенным причинам варикоцеле относят ожирение, неправильный образ жизни (нерациональное питание, злоупотребление спиртным, курение, аморальные и неразборчивые сексуальные связи или полное отсутствие секса), длительное пребывание в одном положении (сидение, стояние), запоры, понос. Все это приводит к застойному явлению в тазовой области (кровь недостаточно циркулирует и из-за этого она застаивается в венах, стенки вен начинают растягиваться). Ослаблять вены могут и проблемы с позвоночником.

Кроме того варикоцеле могут спровоцировать причины психологического характера. Сюда относят неуверенность в себе (как в сильном, полноценном мужчине), напряженность в сексуальных отношениях и выработанное чувство вины из-за какого-то поступка в сексе.

Симптомы варикоцеле

В самом начале развития болезни каких-то ярко выделяющихся симптомов нет. Варикоцеле зачастую обнаруживают случайно на регулярном осмотре или уже, как минимум, на 2 стадии.

Выделяют 4 стадии течения варикоцеле:

  1. 1 расширенные вены можно определить только с помощью ультра-звукового исследования;
  2. 2 увеличенные вены можно прощупать только в положении стоя;
  3. 3 вены прощупываются как в стоячем, так и в лежачем положениях;
  4. 4 вены яичка и семенного канатика видно без дополнительных осмотров и пальпаций.

Помимо этого о болезни может говорить боль тянущего характера внизу живота или в области мошонки при поднятии тяжести, или при продолжительном сидении/стоянии, во время эрекции, при дефекации. Также, может уменьшаться в размерах яичко, где расширены вены.

При отсутствии лечения варикоцеле может дать осложнения в виде атрофии яичка и бесплодия.

Полезные продукты при варикоцеле

Для того, чтобы не возникло проблем с венами яичка и семенного канатика необходимо питаться таким образом, чтобы подпитывать не только вены и сосуды, но и яички и всю половую систему мужчины.

Читать еще:  Как понять что болят вены на ногах

Для этого крайне нужны белки и масла растительного происхождения, витамин Е, цинк.

Для восполнения всего вышеперечисленного следует добавить в свой рацион побольше зелени (сельдерея, кинзы, петрушки, шпината, топинамбура), всех овощей и фруктов (в особенности цитрусовых, авокадо, моркови, листовых овощей, огурцов, бананов), орехов (грецких, миндальных и кедровых), куриных и перепелиных яиц, мяса (куриного, говяжьего), семечек (тыквенных, подсолнечных, кунжутных), растительных масел (оливкового, подсолнечного, кунжутного, льняного), морских продуктов (рыбы, мидий, устриц, крабов, морской капусты, спирулины, рапанов), хлеба из муки грубого помола, пшеничных отрубей. В качестве сладкого лучше выбирать мед, черный шоколад и сухофрукты (в особенности финики, чернослив, курагу).

Требуется ежедневно выпивать 2 литра жидкости, пить отвары с боярышника, шиповника, рябины и свежевыжатые соки.

Средства народной медицины при варикоцеле

Лечение варикоцеле необходимо проводить разностороннее. Необходимо пить специальные травяные сборы, делать упражнения, массаж и проводить ароматерапию.

Для ароматерапии идеально подходят эфирные масла лимона, нероли, можжевельника, мелиссы, кипариса, розмарина, туи, сандала, чабреца, тысячелистника, мирта, лайма, мирра, чайного дерева. Аромат нужно подбирать индивидуально, учитывая свои вкусовые и физиологические потребности (нельзя использовать масло, на которое возможны аллергические реакции). Для помещения около 20 квадратных метров потребуется 5-9 капель эфирного масла в аромалампу. Можно масло добавлять и в ванны для купания (берется примерно такое же количество капель). Количество капель также необходимо регулировать индивидуально. Все зависит от того, кто какую насыщенность и силу запаха любит. Ароматерапия помогает расслабиться, забыть о проблеме и не зацикливаться на ней. Она особенно эффективна при психологических причинах возникновения варикоцеле.

Неотъемлемым элементом в любом лечении с помощью народной медицины является фитотерапия.

  • Вымойте 3 яблока среднего размера сорта «Антоновка», поместите в эмалированную посудину, налейте воды (чтобы покрыла фрукты) и варите до полного размягчения яблок. После варки оставьте в воде на 3 часа (посудину необходимо накрыть плотно крышкой и хорошо укутать полотенцем). По истечению этого времени яблоки нужно вынуть и подавить до образования пюре, а сок профильтровать и перелить в отдельную стеклянную бутылочку или баночку. Утром (перед завтраком) и вечером (перед ужином) нужно съедать по 50 граммов пюре и выпивать по пол стакана сока.
  • Соберите 3 столовые ложки цветов акации (только белой), вымойте, измельчите и присыпьте солью (брать нужно только поваренную соль и насыпать не полную чайную ложку). Тщательно перемешайте, оставьте на пол часа. Поместите смесь в марлю (сложенную в один слой) и приложите к мошонке. Держать такой компресс нужно в течение часа. Курс лечения составляет 5 дней. Для необходимости можно повторить курс, но с перерывом в 14 дней.
  • Возьмите по столовой ложке измельченных и сухих цветов каштана, руты, ромашки, корня малины, коры вербы и листья тысячелистника, все смешайте, залейте литром кипятка, дайте настою набраться силы в течение 24 часов в затемненном месте. Профильтруйте. Принимайте по 100-150 грамм утром и вечером. Заваренную траву можно использовать в качестве компресса: нужно поместить травы в марлю и приложить к больному месту на пол часа. В таких же целях можно использовать и сам настой.
  • Соберите свежие листья и головки полыни серебристой, измельчите и смешайте с 1-ой столовой ложкой домашнего молока или сметаны, поместите в марлю (сложенную в 3 слоя). Этот компресс нужно приложить к той стороне, где расширены вены и держать 2 часа. Такую процедуру следует повторять 5 дней, затем пропустить 3 дня и снова повторить.
  • Пейте на протяжении 20 дней напиток, приготовленный из 200 граммов калины, 250 граммов красной рябины и 1-го лимона. Для его приготовления выжимается из вышеописанных продуктов сок, разбавляется водой. Вода и сок должны быть в соотношении 1 к 1-му. В готовый напиток добавьте столовую ложку меда. Принимать нужно после завтрака по стакану такого напитка.
  • Возьмите 1 столовую ложку измельченного корня одуванчика и 2 столовые ложки корня девясила, залейте 250 миллилитрами фильтрованной воды, поставьте на водяную баню и держите на ней до тех пор, пока не выпариться 2/3 жидкости. Профильтруйте. На водной бане растопите 80 грамм смальца и смешайте с получившимся количеством отвара, подождите пока застынет. Намажьте мазь на марлю и приложите к мошонке, наденьте плотные плавки. Такой компресс делается перед сном и не снимается всю ночь. Делать нужно 20 ночей подряд.

Для укрепления всех стенок вен необходимо пить отвары из листьев и коры лещины, горькой полыни, цветов и плодов конского каштана, череды, чабреца, коры дуба, мумие.

Третьей частью лечебного комплекса от варикоцеле являются физические упражнения, которые помогут избавиться от застоя в малом тазу.

Первое упражнение лучше выполнять для разминки после продолжительного стояния или сидения. Станьте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки держите вдоль тела, приподнимите пятки на 2 сантиметра от пола и резко их поставьте. Так повторите 30 раз, затем отдохните 10 секунд и повторите подход. В день необходимо выполнять не больше 60 упражнений за одно занятие. В сутки повторять эти упражнения нужно по 2-3 раза. Если 30 повторений за один подход тяжело выполнить, можно их разбить на части. Нетренированным особям лучше начать с 10-ти повторений в 2 подхода и каждый день следует добавлять по 5 подъемов пятки.

Также, врачи советуют выполнять упражнения для позвоночника, а именно для пояснично-крестцового отдела. Эти занятия помогут избавиться не только от болей в пояснице, но и улучшить ток крови в органах малого таза, улучшить функционирование мужской половой системы. Приведем несколько самых эффективных:

  • Станьте прямо, расслабьте все мышцы и поочередно встряхните их начиная с лица, заканчивая голенями. Затем повторите встряхивания в обратном порядке: сначала встряхните голени, бедра, ягодицы, живот, затем встряхните грудь, руки, шею и лицо. Данное упражнение помогает снять возможное напряжение в мышцах и провести массаж всех капилляров. При выполнении следует представлять отряхивающегося щенка после купания.
  • Поставьте ноги на ширине плеч, носки немного поверните во внутрь, правую руку подымите вверх (при чем она должна находиться параллельно голове), левую руку держите опущенной вдоль туловища. Ладонью руки, поднятой вверх, пытайтесь мысленно достать до потолка. С каждым повторением пытайтесь все больше и больше вытянуть и прогнуть позвоночник. Все тоже необходимо повторить и с левой рукой.
  • Поставьте ноги немного шире плеч, стопы «припечатайте» к полу и поставьте их параллельно друг к другу, руки поставьте на плечи, колени согните. Приняв данное положение начните плавно поворачивать корпус вправо до тех пор, пока сможете. Поворачивать в правую сторону нужно все кроме стоп (голову, грудь, плечи, бедра, таз и ноги). Повернувшись вправо до упора добавьте силы и начните разворачиваться дальше, продвинувшись в бок, расслабитесь и затем еще с большей силой повернитесь в бок. Так чередуйте несколько раз. При выполнении во время напряжения обязательно медленно выдыхайте воздух и возвращайтесь в первичную точку упора. Повторите это движение, выполняя аналогичные повороты влево.
  • Станьте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, носки поверните во внутрь, колени немного согните, таз направьте вперед. Теперь подымайте таз вверх затем его опускайте, при этом оставляйте неподвижной верхнюю часть тела. Чередуйте расслабление с напряжением.
  • Поставьте ноги на ширине плеч и согните их немного в коленях, копчик и таз выставьте назад. Теперь пытайтесь копчиком тянуться вверх, как будто хотите им дотянуться до головы. Туловищем и головой в момент выполнения упражнения помогать запрещено и носки должны смотреть во внутрь.

При наличии позвонковых грыж упражнения необходимо выполнять не во всю силу, а нагрузку необходимо распределять на все участки позвоночника.

При наличии 2 или 3 степени варикоцеле нужно делать массаж яичек. Его стоит выполнять в лежачем положении, при этом нужно таз немного приподымать (это делается для обеспечения оттока крови). Массировать яички нужно круговыми движениями, можно их сдавливать и как бы перекатывать. Силу массажа нужно регулировать в зависимости от появления болевых ощущений. Важно чтобы это было массирование, а не простые поглаживания. Хотя именно с них можно начать лечебный массаж, чтобы подготовить яички к массированию.

Профилактика варикоцеле

В целях профилактики этого опасного заболевания необходимо следить за работой кишечника (избегать запоров, диареи), регулярно заниматься сексом (хотя бы раз в неделю), правильно питаться, избавляться от вредных привычек (при их наличии) или их не приобретать, следить за своим весом, заниматься спортом или хотя бы выполнять разминки. При сидячей работе хотя бы раз в час разминаться (приседать, вращать бедрами и тазом при неподвижном туловище, делать наклоны вперед). Если такие упражнения выполнять невозможно (вы не одни в кабинете), то нужно хотя бы потянуться и немного пройтись по офису (до туалета, за кофе). Следует чаще ходить пешком, по возможности заниматься спортом и йогой. Также, следует носить плотные трусы или плавки, которые поддерживают мошонку (ключевое слово «поддерживают», а не «пережимают», ведь тесное белье также может вызывать застойные явления в тазу).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector